Sơ đồ trang • Yêu Chạy Bộ

Authors

Blog

Bạn Đọc Viết
- [Bạn đọc viết] Quá mệt với chính sách hoàn hàng và hoàn tiền của adidas VN
- Kí sự IRONMAN 70.3 Cebu 2019 – Chiến đấu với “bầy chuột” trên đảo nhiệt đới la tinh đầy nắng gió
- [Bạn đọc viết] Cảm nhận nhanh về BORN TO RUN (Sinh Ra Để Chạy)
- Chia sẻ của Hayo: Tâm sự của đôi chân
- [Bạn đọc viết] Con đường đam mê – Hãy làm những điều mình thích, để sau này không phải hối hận
- [Bạn đọc viết] “Tôi nói gì khi nói về chạy bộ” – cho ai đang tìm một động lực
Chấn Thương
- Những bài học kinh nghiệm đúc kết sau 10 năm chạy bộ
- Kinh nghiệm phòng tránh chấn thương khi mới bắt đầu tập chạy
- Lần đầu đi khám đau lưng ở ACC – Trải nghiệm massage trị liệu kiểu Mỹ
- 7 lời khuyên hữu ích giúp tránh quá tải trong chạy bộ
- Bạn giãn cơ trước hay sau khi chạy?
- 5 Dấu hiệu báo động bạn đang bị quá tải
Chuyện ngoài lề
- Blog đang trong quá trình cải tạo, nâng cấp theme mới
- Tổng hợp kinh nghiệm du lịch, vui chơi ở Đà Lạt dành cho dân chạy
- Việt Nam Vô Địch!
- Bình luận hậu HCMC Run 2017: hiệu ứng đám đông, xây dựng sân chơi và ý thức runner
- Kí sự chiến đấu trong mưa Sài Gòn và những bài học cho chạy bộ
- Fuji Kindergarten – Trường mẫu giáo tuyệt nhất thế giới
- [Đánh giá phim] Unbroken (Không khuất phục) – Một bộ phim dành cho các bạn yêu chạy bộ
- Dẫn vợ đi xem Taken 3 (Dứt điểm) – Phim hành động đáng xem đầu năm
- Những bài học mình đúc kết từ US MasterChef Season 5
- Đánh giá phim The Equalizer (Thiện Ác Đối Đầu) – Denzel Washington trở lại
- Bình luận World Cup 2014 – Châu Mỹ lên ngôi
- Kinh nghiệm sử dụng thẻ tín dụng khi đi công tác hay du lịch
- 9 điều bạn cần biết trước khi cưới một chàng yêu chạy bộ
Dinh Dưỡng
- Kế hoạch dinh dưỡng của mình cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2022
- Trải nghiệm thử Tailwind Rebuild Recovery – Thơm ngon, chắc là hiệu quả!
- La Holista – Lựa chọn dinh dưỡng mới cho tập luyện và thi đấu
- Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn Tapering trước thềm Marathon
- Cẩm nang dinh dưỡng cho người chạy bộ
- Kiệt sức! Do quá tải hay thiếu chất?
Đạp Xe
- Trải nghiệm cung đường đạp 5150 Triathlon Phú Quốc với Wahoo RGT
- Chào đón xe Cervélo P-Series 2022 mới cho đồng tri mới
- Wahoo mua lại ứng dụng RGT Cycling, ra mắt gói dịch vụ Wahoo X mới
- Chào mừng Zwift Concept Z1 (Tron Bike) về với đội của anh
- Hướng dẫn cách mở khoá xe đạp Zwift Concept Z1 (Tron Bike)
- Tổng kết 8 tuần cày giáo án đạp xe TT Tune-Up trên Zwift và thành quả đạt được
- [Wahoo RGT] Hướng dẫn tạo Magic Roads – Chinh phục mọi cung đường khắp thế giới ngay tại nhà
- [01/05/2021] Kí sự Brick Giải Sầu – Ăn Nhậu sau khi IM 70.3 Vietnam bị toang
- Chào đón Cervélo P-Series 2021 về với đội anh!
- Kí sự tập huấn cuối tuần Sài Gòn – Vũng Tàu: đạp xe 135km, bể kèo bơi – chạy
- Hướng dẫn trải nghiệm lạng lách đánh võng khi đạp xe trên Zwift
- [Zwift] Trải nghiệm thực tế đường đua mới Casset Pattes (Pháp)
- Trải nghiệm các cung đường đạp xe ở Pháp & Paris mới trên Zwift
- Nhật ký 14 ngày ăn nằm cùng Zwift, nghiêm túc chấp hành cách ly xã hội
- Đầu tư thiết bị chơi Zwift – [Phần 3] Xây dựng Pain Cave tối ưu cho Zwift
- [Hướng dẫn Zwift] Thiết lập buổi đạp nhóm MeetUp trên Zwift
- [Tập luyện mùa dịch] Rủ rê tham gia đạp nhóm Zwift’s MeetUp cuối tuần
- Đầu tư thiết bị chơi Zwift – [Phần 2] Lựa chọn thiết bị chạy Zwift
- Đầu tư thiết bị chơi Zwift – [Phần 1] Lựa chọn trainer
- Vì sao mình chọn đạp xe trong nhà với Smart Trainer và Zwift ? (bạn cũng nên như vậy!)
- Kí sự đạp xe Trị An 09/06/2019 – Chơi dại cuối tuần (150km)
- Xe đạp đua – Thông số cơ bản dành cho người mới
- Nhìn lại 1 năm mua xe đạp – Mục tiêu phía trước
Đồ nghề
- Công nghệ truyền âm thanh qua xương – giải pháp tai nghe chuyên dụng cho giới runners
- Đánh giá bàn đạp xe trong nhà Unisky – Mảnh ghép đáng giá cho pain-cave
- Khoe đồ chơi mới: Xà Đơn treo tường – tập luyện mùa dịch
- Đánh giá trainer đạp xe trong nhà Wahoo KICKR Core – Êm ái, chắn chắn, mượt mà
- Giới thiệu Wahoo KICKR Snap – Smart Trainer dành cho đạp xe trong nhà
- Hướng dẫn kết nối đồng hồ TomTom với điện thoại qua kết nối Bluetooth
- Tìm hiểu về GEL bổ sung năng lượng (Energy GEL) – nguyên lý hoạt động và cách sử dụng
- Trên tay TomTom Spark Cardio Music – Ngầu hơn, chắc tay hơn
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích từ đồng hồ TomTom lên Runkeeper, Nike+, Strava,…
- Brooks – Ông vua thị trường giày chạy bộ chuyên nghiệp
- Hướng dẫn cài đặt đồng hồ TomTom Runner khi mới mua về
- Cấu tạo giày thể thao – [Phần 2] – Mổ xẻ khám phá nội thất giày UA Curry One
- Đập hộp giày chạy bộ mới đặt hàng từ RunningWarehouse.com
- Đánh giá đồng hồ GPS TomTom Runner – Sự lựa chọn sáng suốt
- Hướng dẫn sử dụng ShoeFitr với Shoe Finder của Runner’s World
- Chia sẻ cảm nhận cá nhân sau hai năm chạy cùng Nike Flyknit (kèm theo Hỏi – Đáp)
- Trên tay đồng hồ chạy bộ TomTom Runner GPS – Gọn nhẹ vừa tay
- TomTom đang có chương trình khuyến mãi
- Lựa chọn mua đồng hồ chạy bộ GPS chuyên dụng – Tưởng dễ mà khó
- New Balance – Tự hào Made in USA
- Tổng hợp kinh nghiệm chọn mua giày chạy bộ
- Trên chân Nike Air Max TR1 180 – Quá hầm hố
- Những câu chuyện buồn về cái lưỡi gà (tongue)
- Lợi ích của việc kết hợp nhiều loại giày chạy bộ khác nhau trong tập luyện
- Trên chân Nike Flyknit Lunar 3 – Bản nâng cấp đáng giá
- Mua giày chạy bộ: Coi chừng hàng giả, hàng dỏm!
- Đánh giá Nike LunarGlide 6 – Chia tay sau một lần chạy
- Chia sẻ kinh nghiệm vệ sinh và bảo quản giày chạy bộ
- Những ngộ nhận sai lầm thường gặp về giày chạy bộ
- Reebok – Thời oanh liệt nay còn đâu
- [Đang gây quỹ] Giày chạy bộ cơ học của Enko Running – Bạn có hứng thú không?
- Puma – Báo Đức đang tìm lại chính mình
- Mua sắm giày và thiết bị chạy bộ mùa Black Friday & Cyber Monday 2014
- Đánh giá Nike Zoom Fly – Ngon bổ rẻ
- iPhone – Điện thoại chạy bộ tốt nhất?
- Adidas – Gã khổng lồ đến từ Đức
- Nike – Ông trùm trong làng thể thao
- Tổng hợp các hãng giày chạy bộ hàng đầu thế giới
- Flyknit – Công nghệ hướng đến tương lai của Nike
- Nike Free Flyknit 4.0 – Những cảm nhận đầu tiên
- [QC] Armband chạy bộ thế hệ mới của BH Sports
- Đánh giá chi tiết Nike Flyknit Lunar 2 – Hoàn hảo cho mọi cự ly
- Nike Free – 10 năm không ngừng sáng tạo và khám phá (2004-2014)
- Tại sao bạn nên có ít nhất hai đôi giày chạy bộ để luân phiên?
- Nike Free Flyknit – Kết hợp công nghệ chưa hoàn hảo
- Cấu tạo giày thể thao – [Phần 1] – Giới thiệu tổng quan
- Nike Flyknit Lunar 2 – Nổi bật giữa đám đông
- iSmoothRun – Ứng dụng chạy bộ mạnh mẽ nhất cho iPhone
- Khi nào cần mua giày chạy bộ mới?
- [Infographic] Cách chọn giày chạy bộ
Đồng hồ GPS
- Coros Pace 2 nay đã có thêm tính năng Trail Run / Hike / Ski và HRV
- Coros ra mắt đồng hồ Pace 3 – Có đáng để nâng cấp?
- Hướng dẫn đồng bộ lộ trình đường chạy vào đồng hồ Coros
- Hướng dẫn tải giáo án tập luyện và đồng bộ vào đồng hồ Coros
- Trải nghiệm tính năng Virtual Run trên đồng hồ Coros Pace 2: chơi Zwift Running ngon lành!
- Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua đồng hồ chạy bộ / ba môn phối hợp
- Đánh giá đồng hồ Coros Vertix 2 – Hàng đỉnh nhưng không dành cho mình
- Đánh giá nhanh đồng hồ Coros Apex 42mm – Trắng trẻo, nhỏ xinh vừa tay vợ
- Đánh giá đồng hồ Coros Apex Pro – [Phần 2] Trải nghiệm thực tế, so sánh và tổng kết
- Đánh giá đồng hồ Coros Apex Pro – [Phần 1] Hoàn thiện chắc chắn, vô số tính năng, dễ sử dụng
- [Thử nghiệm] So sánh kết quả đo nhịp tim của Fenix 3HR vs. Dây đeo ngực Magene Mover
- Hướng dẫn tạo bài tập chạy Interval với Garmin Connect
- Hướng dẫn Garmin [Phần 6] Đồng bộ giáo án vào đồng hồ Garmin Forerunner / Fenix và kết nối với Google Calendar
- Tổng hợp đồ nghề, đồ chơi cần thiết cho chạy trail địa hình
- Hướng dẫn Garmin [Phần 4] Đồng bộ lộ trình đường chạy vào đồng hồ Garmin
- Hướng dẫn chép nhạc vào đồng hồ TomTom Spark Music
- Hướng dẫn Garmin [Phần 3] Đồng bộ thành tích từ đồng hồ Garmin qua Strava, Nike+, Runkeeper, Endomondo
- Hướng dẫn Garmin [Phần 2] – Kết nối đồng hồ Garmin với điện thoại
- Hướng dẫn Garmin [Phần 1] – Cài đặt đồng hồ Garmin Fenix, Forerunner trên máy tính
- Kiểm tra tính năng đo nhịp tim của TomTom Runner dưới nắng trưa Sài Gòn
- Mang TomTom Runner đi đá banh – Đo cự ly chạy trên sân
- Chạy bộ ở Nha Trang thử nghiệm đồng hồ TomTom Runner
Động lực
- Không có việc gì khó, chỉ sợ lòng không bền
- Không bao giờ là quá trễ để dấn thân vào trải nghiệm mới
- Niềm vui tập luyện: Chạy bộ để thấy hạnh phúc và bình yên hơn
- Giới thiệu phim 100 Meters – Câu chuyện về hy vọng và nghị lực sống
- Bạn đã lên mục tiêu chinh phục trong năm mới 2021?
- Nạp động lực TẬP LUYỆN NGHIÊM TÚC sau thời gian dài lười biếng
- Giới thiệu phim “Lorena, Light-footed Woman” – cô gái Tarahumara chinh phục Ultramarathon với đôi sandal cao su
- Thần chú: “Dời lịch nhậu, không dời lịch chạy!”
- Tìm hiểu hội chứng trầm cảm Runner’s Blues và cách “chữa bệnh”
- Thử thách chạy bộ 30 ngày – Đồng hành cùng UpRace 2018
- Chạy chậm hơn, cảm nhận nhiều hơn để thấy yêu đời hơn, yêu chạy bộ hơn!
- Mùa mưa tới: thay đổi để thích nghi và tập luyện tốt hơn
- Cảm nhận về sách Sinh Ra Để Chạy (Born to Run)
- Chạy ít, chạy chậm còn hơn là không chạy!
- Chỉ cần nỗ lực hết mình, bạn đã là người chiến thắng!
- U23 Việt Nam vào chung kết giải Vô Địch Châu Á – Mơ giấc mơ lớn
- 8 giai đoạn của một cuộc thi chạy Marathon
- Bạn đã lên kế hoạch chạy bộ cho năm 2018 chưa?
- Cô gái bộ lạc Tarahumara dành chiến thắng cự ly 50K ultra trail chỉ với đôi sandal bằng vỏ xe cao su
- Cụ bà Harriette Thompson lập kỷ lục thế giới khi chinh phục Half-Marathon ở tuổi 94
- Tết không có nghĩa là ngừng tập
- Ed Whitlock – Marathoner 85 tuổi thách thức mọi giới hạn tuổi tác
- [Thú vui mới] Vừa chạy vừa tìm cảm hứng và luyện tiếng Anh với TED Talks
- Iron Nun 86 tuổi Madonna Buder – Tuổi tác không phải là rào cản
- [Bạn đọc viết] Tôi bắt đầu chạy 5K như thế nào! Và số 5 kỳ diệu của tôi
- [Bạn đọc viết] Yêu chạy bộ từ một cuốn sách
- Hãy chiến đấu và chiến thắng như Leicester City
- [Bạn đọc viết] Vì sao mình bắt đầu chạy bộ?
- [Bạn đọc viết] Chúng ta đang chạy vì cái gì?
- Bạn cần tiếp thêm động lực chạy bộ? Hãy ra ngay công viên gần nhà
- Boris Berian – Từ kẻ vô danh trở thành nhà vô địch điền kinh thế giới
- Vì sao mình chọn viết blog để chia sẻ đam mê chạy bộ (và các bạn cũng nên như vậy?)
- Derek Redmond – Biểu tượng Olympic của lòng quả cảm
- [No Excuse] Trời mưa mà đi tập làm gì ?!?
- Derek Hogg – Ý chí runner vượt qua căn bệnh ALS quái ác
- Chạy bộ là một nghệ thuật – Hãy chạy theo cách của bạn
- Heather Dorniden – Chiến thắng chỉ đến với những ai không bao giờ từ bỏ ước mơ
- [Be More Human] Chấm điểm tính cách của bạn với The Human Score
- [Be More Human] Chúng ta tập thể thao để làm gì?
- Lew Hollander – IRONMAN đích thực ở tuổi 85
- Larry Chloupek – Đam mê chạy bộ chỉ với 1 chân cùng 2 cây nạng
- [Music] Động lực đầu tuần: Hall Of Fame – The Script feat Will.i.am
- Các hình ảnh ấn tượng của chạy bộ thế giới năm 2014
- Anne Garrett – Cụ bà 80 tuổi thiết lập kỷ lục Half-Marathon với thành tích 2:13:23
- 6 blog chạy bộ của các Runner nước ngoài bạn nên tìm đọc
- [Chạy theo ánh mặt trời] Lần đầu chinh phục mốc Half-Marathon
- Peter Kline – Mang trải nghiệm marathon đến với các trẻ em khuyết tật
- [Thú vui mới] Đọc sách chạy bộ để tiếp thêm động lực tập luyện
- Eugene, Oregon – Nơi đam mê bắt đầu
- Những điều cần nhớ khi đối mặt với một buổi chạy tệ hại
- Tổng hợp các bài viết dành cho các bạn mới bắt đầu chạy bộ
- Rise and Shine – Vươn lên và toả sáng
- Chia sẻ kinh nghiệm chinh phục các buổi chạy đường dài
- “What Moves You?” – Dự án phim tài liệu về chạy bộ đang gây quỹ trên Kickstarter
- Tom Pearce: Cùng chạy bộ chiến đấu với ung thư
- Giới thiệu 3 câu lạc bộ chạy sôi nổi nhất Việt Nam
- Viết blog về chạy bộ – Tại sao không?
- Adam Campbell – Sét đánh là chuyện nhỏ
- [Kêu gọi] Chương trình “Chạy bộ kiếm cơm” gây quỹ giúp người nghèo
- Nhìn lại một năm chạy bộ: thu hoạch được gì?
- Kinh nghiệm duy trì động lực tập luyện để luôn giữ lửa đam mê
- Harriette Thompson – Chinh phục Marathon ở tuổi 91
- Mình đã bắt đầu chạy ra sao?
- Một người khoẻ, …nhiều người vui
- Lên lịch chạy bộ để tạo động lực tập luyện tốt hơn
- Khoẻ để bảo vệ Tổ quốc
- Tình yêu đôi khi khó hiểu lắm, nhất là Yêu Chạy Bộ
- [Bạn đọc viết] Vì sao tôi chạy?
- Những lý do lười tập kinh điển nhất và cách để vượt lên chính mình
- 5 bài học đáng quý chạy bộ dạy bạn trong cuộc sống
- 8 phương pháp giúp bạn tiếp thêm động lực chạy bộ
- Bạn đã tham gia câu lạc bộ chạy nào chưa?
- 10 cách xử lý nhanh mọi lý do khiến bạn bỏ cuộc
- Cách tạo thói quen chạy bộ
- Chạy bộ – Càng già càng hay
- Steve Prefontaine – Huyền thoại vĩ đại của làng điền kinh
Giày chạy bộ
- Trên chân và đánh giá nhanh Saucony Endorphin Elite – Siêu thoáng, siêu bật, siêu nhiều lỗ
- Đánh giá Saucony Guide 15 – Cảm giác thân quen
- Đánh giá Saucony Ride 15 – Mềm mại, êm ái cho các buổi chạy dài
- Hướng dẫn đặt mua giày Nike By You – Tuỳ biến giày phong cách riêng của bạn
- Chân lệch ngoài, lệch trong có phải là bệnh lý? Mua giày sao cho đúng?
- Trên chân và đánh giá nhanh adidas UltraBoost 21: Đế siêu dày, giày siêu nặng!
- Saucony – Cảm hứng từ một dòng sông
- [Infographic] Tổng hợp giày chạy của các nhà vô địch 2019 World Marathon Majors
- Tìm hiểu bộ sưu tập giày Nike Zoom Series 2019 – Nên chọn giày nào?
- Trên chân Nike Vaporfly NEXT% – Êm hơn, nhẹ hơn, thoải mái hơn
- Chuẩn bị đồ nghề thi Tri-Factor – Giải ba môn phối hợp đầu đời
- Đánh giá Nike Zoom Pegasus Turbo – Bật nhẹ lả lướt
- [Infographic] Tổng hợp giày chạy của các nhà vô địch 2018 World Marathon Majors
- Trên chân Nike Vaporfly 4% Flyknit – Êm chân quá đã!
- Đánh giá Nike Epic React Flyknit – [Phần 2] Càng chạy càng mê
- Đánh giá Nike Epic React Flyknit – [Phần 1] Ngoại hình hấp dẫn
- Nike Air Zoom Pegasus 35 có gì mới?
- Lịch sử phát triển công nghệ Nike AIR – Đột phá công nghệ hay trò lố marketing
- Chia sẻ cảm nhận Nike Air Zoom Pegasus 33 sau gần một năm sử dụng
- Mizuno – Cơn sóng từ Nhật Bản
- Đánh giá Nike Air Zoom Vomero 11 – Êm chân, chắc chắn
- Chọn giày chạy bộ giống như chọn bồ: Cần có sự trải nghiệm
- Phân biệt giày chạy bộ (running) và giày tập luyện đa năng (training)
- Trên chân Asics GEL-Kayano 23 – [Phần 2] So sánh với GEL-Kayano 22
- Trên chân Asics GEL-Kayano 23 – [Phần 1] Hàng nóng từ Nhật Bản
- Trên chân Nike LunarGlide 8 – [Phần 2] Sánh vai cạnh LunarGlide 7, LunarEpic, Vomero 11
- Trên chân Nike Air Zoom Pegasus 33: thêm AIR, thêm êm?
- Trên chân Nike LunarGlide 8 – [Phần 1] Gọn gàng hơn, ôm chân hơn
- Chọn size giày – [Phần 2] Các yếu tố ảnh hưởng đến việc chọn size giày
- Chọn size giày – [Phần 1] Tìm hiểu các hệ thống size giày chạy bộ
- Đánh giá Nike LunarGlide 7 – Đáp ứng sự kỳ vọng
- Đánh giá Nike LunarEpic Flyknit sau 50K – Mát, mềm, mượt
- Trên chân Nike LunarEpic Flyknit – Xoá tan mọi hoài nghi
- Giày chạy bộ Asics đã có phân phối chính thức ở Việt Nam – BH Sports là đại lý bán lẻ
- Nike Air Max 2016 – Xấu hay đẹp?
- Trên tay Asics GEL-Kayano 22 LITE-SHOW – Giày gì mà đẹp vậy?
- Đánh giá Nike Air Zoom Pegasus 32 – Yêu từ lần chạy đầu tiên
- Trên chân Asics GEL-Kayano 21 – Xấu xí nhưng đáng chú ý
- [QC] BH Sports chính thức phân phối Giày Chạy Bộ
- Adidas giới thiệu công nghệ in FutureCraft 3D trên giày chạy bộ
- Vì sao bạn nên hạn chế mang giày mới đi thi đấu hay đi chạy đường dài?
- Asics – Đẳng cấp giày chạy bộ Nhật Bản
- Đánh giá Nike Flyknit Max – Mắc chưa chắc đã ngon
- Chia sẻ kinh nghiệm mua giày chạy bộ qua mạng
- Nên đi mua giày chạy bộ lúc nào trong ngày?
- Nike Flex Run 2015 – Giày đẹp giá bình dân
- Pronation là gì? Liên quan ra sao với chạy bộ?
Máy chạy bộ
- Đánh giá máy chạy bộ Decathon Domyos T900C sau 1 năm sử dụng – Đáng đồng tiền bát gạo
- [Zwift Running] RunCline – Ứng dụng kết nối máy chạy bộ Decathlon Domyos với Zwift (không cần thêm cảm biến, phụ kiện ngoài)
- Đừng quên bảo dưỡng định kỳ máy chạy bộ Decathlon Domyos của bạn!
- [Zwift Running] Đánh giá NPE Runn… Smart Treadmill Sensor – Giải pháp hoàn hảo cho chạy bộ trên Zwift
- [Zwift Running] Lựa chọn thiết bị chơi chạy bộ trên Zwift
- Đánh giá máy chạy bộ Decathlon Domyos T900C – Ngon quá xá ngon!
- Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua máy chạy bộ sử dụng tại gia
- Vì sao mình chọn mua máy chạy bộ?
Nhật ký
- [2024 W12-13-14] Tạm biệt Việt Nam, xin chào Nhật Bản
- Dọn nhà qua Nhật! Thử thách mới, cơ hội mới!
- [2024 W10-11] Dọn dẹp pain cave, đăng ký chạy trail ở Nhật
- [2024 W08-9] Tập luyện duy trì chờ ngày dọn nhà
- [2024 W06-7] Đi chơi Bangkok, Brick xuyên mùa Tết
- [2024 W05] Dọn nhà đón Tết, thử nghiệm ứng dụng đạp xe MyWhoosh
- Happy Birthday: Yêu Chạy Bộ tròn 10 tuổi
- [2024 W04] Chăm chỉ ăn ít, tập nhiều để giảm mỡ
- [2024 W03] Khẩn trương lo giảm cân, giảm mỡ
- [2024 W02][21K 2024] Tuần 6 – Bung lụa lúc nửa đêm, khép lại chiến dịch
- [2024 W01][21K 2024] Tuần 5 – Chào năm mới 2024
- [2023 W52][21K 2024] Tuần 4 – Chạy dài giữa tuần
- Tổng kết hoạt động năm 2023 – Năm của những trải nghiệm mới
- [2023 W51][21K 2024] Tuần 3 – Bể bài vì kèo nhậu
- Kí sự HCMC Marathon 2023 – Lập PR 21K mới, mừng 10 năm chạy bộ
- [2023 W50][21K 2024] Tuần 2 – Tăng cường độ lẫn cự ly
- Kí sự Laan Ultra Trail 2022 – Chồng dạo chơi, vợ đua podium
- [2023 W49][21K 2024] Tuần 1 – Khởi động chiến dịch mới
- [2023 W47-48] Trúng gió cảm cúm cả tuần, đi thi tiếng Nhật N3
- [2023 W45-46] Brick cuối tuần ở SHTP, lên Đà Lạt trốn nóng, ưu đãi Black Friday
- [2023 W43-44] Không race, không sao, vẫn tập đều
- [2023 W41-42] Xem Women’s IM World Championship, trải nghiệm thử ứng dụng FulGaz
- [2023 W39-40] Tiếp tục dưỡng sinh nhẹ nhàng
- [2023 W37-38] Nghỉ ngơi thư giãn chờ đợi chiến dịch mới
- [2023 W36] [Oceanman VN 2023] Tuần 3 – Về đích vui tươi sau 2 tiếng rưỡi lênh đênh trên biển
- [2023 W35] [Oceanman VN 2023] Tuần 2 – Quay chóng mặt trong hồ bơi
- [2023 W34] [Oceanman VN 2023] Tuần 1 – Khởi động cho Oceanman Vietnam, thử gel SIS Isotonic
- [2023 W33][PTO Asia 2023] Tuần 6 – Khép lại chiến dịch thành công mỹ mãn
- [2023 W32][PTO Asia 2023] Tuần 5 – Bơm hơi giờ chót
- [2023 W31][PTO Asia 2023] Tuần 4 – Chơi hè, bơi dạo ở Bình Định
- [2023 W30][PTO Asia 2023] Tuần 3 – Đổi chỗ bơi, trải nghiệm đường đua PTO Asia Open
- [2023 W28-29][PTO Asia 2023] Tuần 1&2 – Khởi động chiến dịch mới
- Đăng ký PTO Asia Open 2023, lần đầu tham gia giải đua ở nước ngoài
- [2023 W27] Thêm 1 tuần dưỡng sinh thư giãn
- [2023 W26] Quay lại sân cỏ, đi thi JLPT N4
- [2023 W24-25] Brick mừng sinh nhật, đạp xe Cần Giờ
- [2023 W23] Dưỡng thương thêm 1 tuần
- [2023 W22] Tập nhẹ nhàng hồi phục, chơi hè ở Movenpick Phan Thiết
- [2023 W21] Bị đau lưng, tập yoga và đi khám ở Maple Healthcare
- [2023 W19-20] Hồi phục sau IRONMAN 70.3 VN 2023
- [2023 W18][IM 70.3 2023] Tuần 20 – Khép lại chiến dịch
- [2023 W17][IM 70.3 2023] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng giò
- [2023 W16][IM 70.3 2023] Tuần 18 – Race Simulation 1 mình
- [2023 W15][IM 70.3 2023] Tuần 17 – Bắt đầu luyện phơi nắng
- [2023 W14][IM 70.3 2023] Tuần 16 – Oceanman Cam Ranh bể kèo
- [2023 W13][IM 70.3 2023] Tuần 15 – Giai đoạn cao điểm
- [2023 W12][IM 70.3 2023] Tuần 14 – Lẩu thập cẩm cuối tuần
- [2023 W11][IM 70.3 2023] Tuần 13 – Brick cuối tuần ở SHTP
- [2023 W10][IM 70.3 2023] Tuần 12 – Thay đổi lịch tập
- [2023 W09][IM 70.3 2023] Tuần 11 – Lập kỉ lục bơi lầy nhất 4.4km, về quê Quảng Ngãi nghỉ ngơi
- [2023 W08][IM 70.3 2023] Tuần 10 – Brick cuối tuần, trải nghiệm tai nghe Shokz
- [2023 W07][IM 70.3 2023] Tuần 9 – Bơi sấp mặt, đạp xe solo cuối tuần
- [2023 W06][IM 70.3 2023] Tuần 8 – Tăng đô bơi, tham gia HCMC Midnight Marathon
- Kí sự chạy bộ giữa mùa đông Nhật Bản 2023
- [2023 W05][IM 70.3 2023] Tuần 7 – Trở lại guồng quay, bắt đầu học tiếng Nhật, dậy sớm 4:30AM
- [2023 W04][IM 70.3 2023] Tuần 6 – Ngược xuôi nước Nhật, chơi tuyết chán chê
- [2023 W03][IM 70.3 2023] Tuần 5 – Đón Tết ở Nhật, bể bài toàn phần
- [2023 W02][IM 70.3 2023] Tuần 4 – Sống sót qua tháng đầu, chuẩn bị đi Nhật ngắm tuyết
- Thống kê thành tích 2022 qua lăng kính Year in Sport của Strava, và chương trình quà tặng từ Injinji
- [2023 W01][IM 70.3 2023] Tuần 3 – Điều chỉnh lịch tập, lập PR 21K mới
- [2022 W52] [IM 70.3 2023] Tuần 2 – Giáo án tăng đô, dùng thử Skratch Labs
- Tổng kết hoạt động năm 2022 – Chào mừng năm mới 2023
- [2022 W51] [IM 70.3 2023] Tuần 1 – Khởi động suôn sẻ
- Khởi động chiến dịch mới: IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
- [2022 W50] [WC 2022] Chúc mừng Argentina vô địch World Cup 2022!
- Kí sự 5150 Phú Quốc 2022 – [Phần 3] Chơi hết sức, cháy hết mình
- [2022 W49] [WC 2022] Tập core cùng vợ, đăng ký Oceanman Vietnam, trúng gió ở Đà Lạt
- Kí sự 5150 Phú Quốc 2022 – [Phần 2] Chuẩn bị trước ngày đua
- [2022 W48] [WC 2022] Chạy thử giày Altra mới, thay bọc yên xe đạp, tham gia Laan Ultra Trail
- Kí sự 5150 Phú Quốc 2022 – [Phần 1] Mục tiêu thi đấu và công tác hậu cần
- [2022 W47] [WC 2022] Tập nhẹ hồi phục, ăn ngủ cùng World Cup 2022
- Kí sự Hanoi Techcombank Marathon 2022 – Dạo chơi thủ đô
- [2022 W46] [5150 PQ 2022] Tuần 16 – Tốt nghiệp xuất sắc, khép lại chiến dịch
- [2022 W45] [5150 PQ 2022] Tuần 15 – Giảm tải Tapering, chém gió về giày Saucony
- [2022 W44] [5150 PQ 2022] Tuần 14 – Heat Training đầu tuần, Race Simulation cuối tuần
- [2022 W43] [5150 PQ 2022] Tuần 13 – Đau cơ bể bài, làm quen đường đua, ra mắt áo mới
- [2022 W42] [5150 PQ 2022] Tuần 12 – Ra đường đạp xe, kỉ niệm ngày cưới
- Kỉ niệm 9 năm ngày cưới, nhìn lại 9 năm hai vợ chồng tập luyện cùng nhau
- [2022 W41] [5150 PQ 2022] Tuần 11 – Tăng tốc bơi, ổn định đạp, giảm nhẹ chạy
- [2022 W40] [5150 PQ 2022] Tuần 10 – Tập luyện sung sức, xem IRONMAN World Championship 2022
- Chốt lịch tham gia 3 giải chạy: Laan Ultra Trail 2022, HCMC Marathon 2023 và VM HCMC Midnight 2023
- [2022 W39] [5150 PQ 2022] Tuần 9 – Tập nhẹ hồi phục, bơi dài 4K cuối tuần
- Chạy bộ ngắm biển, bơi lội ngắm san hô ở Amed, Bali
- [2022 W38] [5150 PQ 2022] Tuần 8 – Ưu tiên hồi phục, dạo chơi Hà Nội
- Kí sự VnExpress Marathon Nha Trang 2022 – Chạy là phụ, ăn nhậu là chính
- [2022 W37] [5150 PQ 2022] Tuần 7 – Tập nhẹ dưỡng thương
- [2022 W36] [5150 PQ 2022] Tuần 6 – Khởi động quá phê, quá ê!
- Khởi động chiến dịch mới: “5150 Phú Quốc 2022”
- [2022 W35] Xay mỡ giảm cân, brick đạp / chạy mừng Quốc Khánh
- [2022 W34][21K hè 2022] Tuần 11 – Khép lại chiến dịch thành công
- [2022 W33][21K hè 2022] Tuần 10 – Vui chơi, nghỉ dưỡng ở Bali (Phần 2)
- Dạo chơi ngắm cảnh Campuhan Ridge Walk (Bali, Indonesia)
- [2022 W32][21K hè 2022] Tuần 9 – Vui chơi, nghỉ dưỡng ở Bali (Phần 1)
- [2022 W31][21K hè 2022] Tuần 8 – Chuẩn bị đi Bali nghỉ dưỡng
- [2022 W30][21K hè 2022] Tuần 7 – Vui chơi cuối tuần ở Trị An cùng VNTC
- [2022 W29] [21K hè 2022] Tuần 6 – Chạy đều chân, chốt lịch nghỉ dưỡng ở Bali
- [2022 W28] [21K hè 2022] Tuần 5 – kí sự làm hộ chiếu thời đại 4.0, đạp xe Sài Gòn – Vũng Tàu cuối tuần
- [2022 W27] [21K hè 2022] Tuần 4 – Hết lo đau gót chân, sắm đồ chơi mới cho pain-cave
- [2022 W26] [21K hè 2022] Tuần 3 – Chân êm chạy ổn, đăng ký 5150 Triathlon Phú Quốc, Wahoo siêu giảm giá
- [2022 W25] [21K hè 2022] Tuần 2 – Đau chân bể bài, tạm biệt KICKR Snap
- Kí sự VnExpress Marathon Quy Nhơn 2022 – Bỗng dưng muốn… ị!
- [2022 W24] [21K hè 2022] Tuần 1 – Khởi động tuần đầu, ê ẩm quá!
- Lên giáo án Half-Marathon khởi động “Chiến dịch 21K Hè 2022”
- [2022 W22-23] Khám sức khoẻ tổng quát, tham gia VM Quy Nhơn
- [2022 W20-21] Trở lại guồng quay, luyện gà nhà chơi tri
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 3] Chạy bằng niềm tin, về đích tươi xinh
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 2] Bơi và đạp dưới mưa thật sướng
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 1] Chuẩn bị trước ngày ra trận
- [2022 W19] Hồi phục sau IM 70.3, trở lại sân cỏ
- [2022 W18] [IM 70.3 2022] Tuần 20 – Khép lại chiến dịch, thành công mỹ mãn
- [2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã
- Kí sự HCMC Marathon 2022 – Lần đầu đua 21K với vợ
- [2022 W16] [IM 70.3 2022] Tuần 18 – Luyện nắng heat training và race simulation cuối tuần
- Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 2] Đi Race là phải vui
- [2022 W15] [IM 70.3 2022] Tuần 17 – Tập luyện hăng say, trải nghiệm giày Altra Vanish Carbon mới
- Kí sự Tri-Factor Vũng Tàu 2022 – [Phần 1] Công tác hậu cần trước Race
- [2022 W14] [IM 70.3 2022] Tuần 16 – Đạp xe với RGT Cycling, chiến đấu ở Tri-Factor Vũng Tàu
- Kí sự Dalat Ultra Trail 2022 – [Phần 2] Đường đua quá khó, quá kinh!
- [2022 W13] [IM 70.3 2022] Tuần 15 – Nghỉ dưỡng ở Đà Lạt, khai chân giày mới, brick cuối tuần
- Kí sự Dalat Ultra Trail 2022 – [Phần 1] Niềm vui quay lại đường đua
- [2022 W11-12] [IM 70.3 2022] Tuần 13-14 – Hồi phục hậu COVID, chuẩn bị cho DLUT 2022
- [2022 W10] [IM 70.3 2022] Tuần 12 – Một tuần làm F0
- Niềm vui tập luyện: Tui tập vì tui thích!
- [2022 W9] [IM 70.3 2022] Tuần 11 – COVID-19 tấn công!
- [2022 W8] [IM 70.3 2022] Tuần 10 – Làm quen nhịp độ
- Kí sự đạp xe “chill cuối tuần” Tour de Trị An 150km
- [2022 W7] [IM 70.3 2022] Tuần 9 – Ê ẩm tuần khởi động
- Nhìn lại 5 năm khởi nghiệp: Tận hưởng tự do và nắm bắt cơ hội
- [2022 W5-6] Tập luyện xuyên Tết, nghỉ dưỡng ở Buôn Ma Thuột
- Lên giáo án tập IRONMAN 70.3 mừng ngày “giải phóng”
- [2022 W3-4] Dậy sớm tập thể dục, căng cơ nghỉ bơi, dọn nhà đón Tết
- Yêu Chạy bộ lên 8 tuổi và câu chuyện về sự chuyên cần
- [2022 W1-2] Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới
- Kí sự đạp xe Sài Gòn – Cần giờ chào đón năm mới 2022
- Kí sự du lịch Phú Quốc cuối năm 2021: ăn, ngủ, bơi
- Tổng kết năm 2021 và chúc mừng năm mới 2022
- [2021] Tổng kết tuần W50-51-52: Tập luyện thư giãn, đi chơi Phú Quốc
- Mình thích làm chuyện khác người !
- [2021] Tổng kết tuần W48-49: Du lịch chớp nhoáng, chào đón thành viên mới
- Kí sự đi chơi Đà Lạt chớp nhoáng giữa mùa đại dịch COVID-19
- [2021] Tổng kết tuần W44-47: Đạp xe cuối tuần, nâng cấp PC, Fenix 3HR đột quỵ
- Kí sự Half-Marathon cuối tuần nạp lại hứng khởi chạy bộ
- Kí sự Cervelo P-Series xổng chuồng sau 6 tháng
- [2021] Tổng kết tuần W42-43: Làm quen với bình thường mới
- Tổng kết 4 tháng giãn cách xã hội “không thể nào quên”
- [2021] Tổng kết tuần W39-41: Khép lại những ngày giãn cách xã hội
- Trở lại giang hồ sau hơn 5 tháng trốn trong pain-cave
- Sài Gòn mở cửa từ 01/10 – Đã an toàn ra đường tập luyện chưa?
- [2021] Tổng kết tuần W37-38: Và con tim đã vui trở lại!
- [2021] Tổng kết tuần W34-W35-W36 – Anh bộ đội đâu rồi? Ai mua đồ ăn cho tui?
- Cuộc sống mùa giãn cách: Trong NGUY có CƠ
- [2021] Tổng kết tuần W32 & W33 – Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ trong mùa dịch
- Bao giờ cho đến mùa RACE!
- [2021] Tổng kết tuần W30 & W31 – Tiếp tục bám trụ, chích vắc-xin, tự học React JS
- Kí sự chinh phục cung đường núi Ven-Top (dốc cao 1500m) trên Zwift
- [2021] Tổng kết tuần W28 & W29 – Sống trong tâm dịch, gian nan săn thực phẩm
- Đạp xe leo Cầu Sài Gòn trong mùa giãn cách với ứng dụng RGT Cycling
- [Thư giãn mùa dịch] Dọn dẹp, cải tạo pain-cave, góc làm việc lấy hưng phấn tập luyện, viết blog
- [2021] Tổng kết tuần W26 & W27 – Tự tìm thú vui mùa dịch: tự cạo đầu, chăm sóc cây, xem EURO …
- [2021] Tổng kết W24 & 25 – Tận hưởng EURO 2021, chuẩn bị đi xét nghiệm COVID-19
- [2021] Tổng kết W22 & 23 – Vững chân tập luyện trong nhà
- Chia sẻ cách mình xả stress, giảm căng thẳng trong mùa COVID-19
- [2021] Tổng kết tuần W21 – Trốn trong pain-cave, ở nhà cho an toàn
- [2021] Tổng kết W19 & 20 – Giữ con sấp mặt, tập luyện xả stress, sắm xe đạp & trainer mới
- [2021] Tổng kết tuần W18 – Tìm động lực mới, hành xác cuối tuần
- [IM 70.3 2021] Tuần 19 – IRONMAN 70.3 Vietnam lại toang, bể kèo tập 3!
- Kí sự Vũng Tàu Training Camp 2021 – chuẩn bị cho IRONMAN 70.3 Vietnam
- [IM 70.3 2021] Tuần 18 – Sắm xe đua mới, luyện gió, luyện nắng, luyện như con nghiện!
- [IM 70.3 2021] Tuần 17 – Nước đến chân mới nhảy!
- Kí sự Tri-Factor Vietnam 2021 - [Phần 2] Tận hưởng đường đua
- Kí sự Tri-Factor Vietnam 2021 – [Phần 1] Tìm lại đam mê
- [2021] Tổng kết tuần W13-14 – Chuẩn bị cho Tri-Factor Vietnam
- Bí quyết giảm mỡ bụng, lấy lại phong độ: tập NHIỀU – ăn ÍT!
- [2021] Tổng kết tuần 11 & 12 – Bye bye DLUT, luyện thói quen dậy sớm, đạp xe 135km,…
- [2021] Tuần 9 & 10 – Dalat Ultra Trail hoãn, quay lại guồng Tri
- [2021] Tuần 7 & 8 – Hết TẾT: Nghỉ dưỡng ở An Lâm Retreats Saigon, quay lại tập luyện!
- [2021] Tuần 6 – Kí sự Trâu cày ngày Tết
- Challenge Tết 2021: Tết không tụ tập, không tăng cân!
- [2021] Tuần 3-5: Bùng dịch, con nghỉ học, đón Tết sớm!
- Kí sự HCMC Marathon 2021 – Giải tỏa cơn khát
- Chúc mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 7 tuổi
- [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 9-10 – Giảm tải dưỡng giò, chuẩn bị đồ nghề
- [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 8 – Đu trend 20.21 mừng năm mới 2021
- Nhìn lại năm 2020 đầy biến động – Ngóng chờ năm mới 2021 tươi sáng hơn
- [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 6-7: Đạp xe ở Lagi, lại tụt mood vì nCoV
- Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 2] Cuộc vui không trọn vẹn
- Tổng kết thành tích 2020 qua lăng kính Year in Sport của Strava
- Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 1] Giải toả cơn khát
- [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 4-5: Giải hủy, tụt mood, về quê Quảng Ngãi thư giãn!
- [Chiến dịch 21K 2020] Tuần 1-3: Khởi động giáo án Half Marathon
- Kí sự vui chơi, tập huấn Đà Lạt 2020
- Tổng kết tuần W45 – Đăng ký giải chạy cuối năm, đá banh chuột rút
- Lên giáo án tập luyện 21K hướng đến HCMC Marathon 2021
- Tuần qua có gì vui? Tập đánh trống, tiến độ Zwift Academy, thư giãn cuối tuần
- Tuần qua có gì vui? Tiệc trăng máu, Zwift Academy, Căng cơ háng
- Tuần qua có gì vui? Quay lại sân cỏ, ê ẩm khắp người!
- Tuần qua có gì vui? Cả nhà đi chơi Tuy Hoà, Phú Yên
- Tuần qua có gì hay? Zwift Academy, RGT Cycling, Duathlon, London Marathon
- [Tổng kết tuần] W39 – Trúng gió, tập nhẹ duy trì, thử nghiệm giao diện mới, chương trình quà tặng
- [Tổng kết tuần] W38 – Cải tạo Pain-cave, tập luyện trong ngổn ngang
- Cai nghiện facebook cho đời thêm dzui!
- Thay đổi thói quen tập luyện để thích nghi với đại dịch COVID-19
- [IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2
- [IM 70.3 2020] Tuần 15 – Tri-Factor VN huỷ, Zwift’s MeetUp quay trở lại, hành xác cuối tuần
- [IM 70.3 2020] Tuần 14 – COVID-19 xuất hiện lại! IRONMAN 70.3 Vietnam có toang?
- Kí sự Vietnam Trail Marathon 2020 – Trời đẹp, hoa đẹp, người dân thân thiện, đồ nhậu ngon!
- [IM 70.3 2020] Tuần 13 – Đau mắt, nghỉ bơi, ngủ dưỡng sức
- [IM 70.3 2020] Tuần 12 – Massage giữa tuần, sắm giày mới, luyện Brick trong nhà
- [IM 70.3 2020] Tuần 11 – Trở lại guồng quay, bị chuột rút, ê ẩm khắp người
- [IM 70.3 2020] Quay lại tập luyện cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 (06/09/2020). Again!
- Đường đến Dalat Ultra Trail 2020: bị sốc chạy, tìm cách tăng động lực
- Xin chào Dalat Ultra Trail 2020!
- Ký sự đi chơi nghỉ dưỡng Cam Ranh 3N2Đ chữa bệnh Runner’s Blues (chán đời)
- Nhật ký 3 tuần cách ly phòng chống đại dịch COVID-19
- [IM 70.3 2020] Tuần 13 – IRONMAN 70.3 Vietnam hoãn, kết thúc chiến dịch
- [IM 70.3 2020] Tuần 12 – Ứng phó với đại dịch
- Tập luyện mùa đại dịch: nghỉ bơi, đạp Zwift, chạy một mình
- [IM 70.3 2020] Tuần 11 – Nhung ơi là Nhung!
- Kí sự HCMC Marathon 2020 – Lần đầu đua cự ly 5K
- [IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3
- [IM 70.3 2020] Tuần 8 & 9 – Silk vẫn nghỉ học, Quinn nhập viện, ba bể bài
- [IM 70.3 2020] Tuần 7 – Đối phó dịch bệnh #Corona và #Cononha
- [IM 70.3 2020] Tuần 6 – Khởi đầu xui xẻo: chuột rút, bể bánh, té xe
- Bắt đầu giáo án tập luyện cho mùa giải ba môn phối hợp 2020
- Hồi phục sau VTM 2020, khép lại mùa chạy 2019, bắt đầu mùa tri 2020, dọn nhà đón TẾT
- Kí sự HCMC International Marathon 2019 – Lần 2 chinh phục Full Marathon trên đường nhựa
- Chúc mừng năm mới 2020 – Tổng kết 2019
- Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ
- [Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu
- [Mùa chạy 2019] Tuần 2 – Giảm tải dưỡng giò
- [Mùa chạy 2019] Tuần 3 – Về quê sợ chó, lên phố sợ bụi
- [Mùa chạy 2019] Tuần 4 – Trở lại đúng quỹ đạo
- Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 2] Khởi hành xui xẻo, lo lắng trước giờ G
- Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 1] Mục tiêu thi đấu, quá trình tập luyện và chuẩn bị đồ nghề
- [Mùa chạy 2019] Tuần 5 – Cảm sốt liệt giường, cuối tuần gỡ gạc
- [Mùa chạy 2019] Tuần 6 – Ba tắm mưa lội sình, mẹ vui chơi sống ảo
- [Mùa chạy 2019] Tuần 7 – Tuần tập cuối trước khi Taper cho Laan Ultra Trail
- [Mùa chạy 2019] Tuần 8 – Chia tay Flyknit Lunar 2 & Đạp dài cuối tuần
- [Mùa chạy 2019] Tuần 9 – Tuần của những kỷ lục
- [Mùa chạy 2019] Tuần 10 – Chạy dài 25K, đạp 60K thử bánh xe mới
- [Mùa chạy 2019] Tuần 11 – Tăng tốc độ & chạy dài 21K cuối tuần
- [Mùa chạy 2019] Tuần 12 – Chạy trong ô nhiễm khói bụi
- [Mùa chạy 2019] Tuần 13 – Nghiêm túc tuần khai giảng
- Kí sự Challenge Vietnam 2019 – [Phần 3] Cầm cự nắng cháy, về đích xinh tươi
- Kí sự Challenge Vietnam 2019 – [Phần 2] Tận hưởng biển êm, chịu đựng dốc đứng
- Kí sự Challenge Vietnam 2019 – [Phần 1] Chuẩn bị chiến đấu
- Kí sự Hành Trình Biển Xanh 2019 (15/06/2019) – Tàn bạo quá sức! (175km)
- Tổng kết tập luyện 6 tháng đầu năm 2019
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 7] Tui là IRONMAN 70.3
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 6] CHẠY: Lê lết với đôi chân kiệt sức
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 5] ĐẠP: Vượt qua giới hạn tưởng tượng
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 4] BƠI: Từ từ mà tiến, coi chừng bị đạp
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 3] Sẵn sàng ra trận
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 2] Check-in Đà nẵng, nhận Race Kit và Tri-Suit
- Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 – [Phần 1] Taper dưỡng sức, load carb và chuẩn bị hành trang
- IM 70.3 2019 – [Tuần 19] Giảm tải, học thay lốp xe, gửi xe đạp
- IM 70.3 2019 – [Tuần 18] Race Simulation cùng VNTC
- IM 70.3 2019 – [Tuần 17] Lắp tay nghỉ Aerobar, đạp dài ở SHTP
- IM 70.3 2019 – [Tuần 16] Tìm thầy học nghề, luyện nắng, luyện gió, thử sức cuối tuần
- Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 2] Trải nghiệm 3 môn phối hợp đầu đời khó quên
- Kí sự Tri-Factor Vietnam 2019 – [Phần 1] Hãi hùng buổi bơi thử
- IM 70.3 2019 – [Tuần 15] Giảm tải dưỡng sức chiến đấu Tri-Factor Vietnam 2019 cuối tuần
- IM 70.3 2019 – [Tuần 14] Đầu tuần bết bát, cuối tuần gỡ gạc
- IM 70.3 2019 – [Tuần 13] 2 tháng tập làm Người Sắt
- IM 70.3 2019 – [Tuần 12] Bể bài vì đói, xếp gạch cuối tuần, đăng ký Tri-Factor
- IM 70.3 2019 – [Tuần 11] Người sắt bỉm sữa cuối tuần
- IM 70.3 2019 – [Tuần 10] Tập đúng bài, sắm giày mới, chơi xếp gạch
- IM 70.3 2019 – [Tuần 9] Tổng kết tháng đầu tiên tập luyện làm Người sắt
- IM 70.3 2019 – [Tuần 8] Thư giãn kiểu Người Sắt
- IM 70.3 2019 – [Tuần 7] Kí sự tập luyện mùa Tết
- IM 70.3 2019 – [Tuần 6] Khởi động chiến dịch
- IRONMAN 70.3 – Lên lịch tập luyện làm NGƯỜI SẮT
- Kí sự chơi hè Hokkaido – Tắm mưa ở Asahikawa
- Trải nghiệm thực tế đạp xe trong nhà cùng Zwift và Wahoo KICKR Snap
- Chúc mừng năm mới 2019 – Tổng kết hoạt động 2018
- Tổng kết 1 tháng quay lại “mài mông” trên xe đạp
- Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 2] Băng rừng lội suối, về đích xinh tươi
- Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 1] Lần đầu thử sức Ultra Marathon
- Kí sự VMM 2018 – [Phần 2] Chiến đấu với nắng nóng
- Kí sự VMM 2018 – [Phần 1] Khởi đầu suôn sẻ
- [VMM 2018] Tuần 8 & 9 – Chuẩn bị hành trang lên đường
- [VMM 2018] Tuần 7 – Bắt đầu giảm tải
- [VMM 2018] Tuần 6 – Chạy dài mừng Quốc Khánh
- Kí sự chơi hè Hokkaido – Dạo chơi buổi sáng ở Furano
- [VMM 2018] Tuần 5 – Về nhà, đồng hành cùng UpRace
- [VMM 2018] Tuần 3 & 4 – “Tập huấn” ở Hokkaido, Nhật Bản
- Kí sự chơi hè Hokkaido – Ngắm cảnh đường phố Sapporo
- [VMM 2018] Tuần 2 – Yếu mà khoái ra gió!
- [VMM 2018] Tuần 1 – Nỗ lực tìm lại cảm hứng
- [VMM 2018] Lên giáo án tập luyện, vực dậy tinh thần
- Tạm biệt World Cup 2018, tổng kết hoạt động hè
- Bình luận World Cup 2018 – Bạn còn sức chiến đấu không?
- Vài dòng về công tác tổ chức HCMC Marathon 2018 – Không thể tệ hại hơn!
- Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 2] Làm bạn với cơn đau
- Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 1] Ám ảnh nắng và dốc
- [VJM 2018] Tuần 6 – Cháy hết mình, chạy xẹp bình
- [VJM 2018] Tuần 4 & 5 – Chạy chui ở Resolution Run và “tập huấn” ở Quy Nhơn
- Kí sự Dalat Ultra Trail 2018 [Phần 2] – Hơn cả kì vọng
- Kí sự Dalat Ultra Trail 2018 [Phần 1] Hồi hộp trước giờ G
- [VJM 2018] Tuần 2 & 3 – Tìm lại động lực tập luyện
- Kí sự Spring Race 2018 – Vui chơi cuối tuần
- [VJM 2018] Tuần 1 – Mệt quá má ơi!
- Hết Tết rồi – Lên giáo án tập luyện cho DUT 2018 và VJM 2018
- Kí sự HCMC Marathon 2018 – Từ từ mà tiến
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện
- Tổng kết hoạt động 2017 – Chúc mừng năm mới 2018
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 3 – Trời lạnh ngủ sướng
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 2 – Nghỉ dưỡng ở Đà Lạt: Ăn nhiều, ngủ nhiều, chạy chẳng bao nhiêu
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 1 – Lần đầu chạm mốc 30K trên đường nhựa
- [HCMC Marathon 2018] Lên giáo án tập luyện Marathon
- Kí sự HCMC International Marathon 2017 – Cắm đầu mà chạy!
- Kí sự trước thềm HIM 2017: Trải nghiệm nhận KIT như CC, vợ bỏ cuộc, chồng đổ bệnh
- [HIM 2017] Tuần 7 – Gà trống được tự do, thử nghiệm quần YCB
- Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 4] Vi vu ngắm cảnh Tokyo
- [HIM 2017] Tuần 6 – Bận rộn DUT 2018, làm quen xe đạp, quần tã, thử giày Hoka One One
- [HIM 2017] Tuần 5 – Lập kỷ lục cá nhân mới cự ly 10K
- Khi vợ vắng nhà [Phần 2] Chồng tiếp tục làm gà trống chăm con
- [HIM 2017] Tuần 4 – Trúng gió bể bài, sắm xe đạp mới
- [HIM 2017] Tuần 3 – Ê ẩm vì Cross-Training
- [HIM 2017] Tuần 2 – Chạy trail ở Singapore cùng vợ
- Kí sự VMM 2017 [Phần 6] Đau nhức hậu Marathon – Trải nghiệm khó quên
- Kí sự VMM 2017 [Phần 5] Tui là Marathoner!
- [HIM 2017] Tuần 1 – Làm quen với cường độ 5 buổi chạy / tuần
- Kí sự VMM 2017 [Phần 4] Lê lết trên núi Đá Bạc
- Kí sự VMM 2017 [Phần 3] Thử thách sức chịu đựng – Đi hoài sao chẳng đến
- [HIM 2017] Lên giáo án tập luyện 21K cho vợ và cho mình
- Kí sự VMM 2017 [Phần 2] Khởi đầu xui xẻo
- Kí sự VMM 2017 [Phần 1] Tập kết ở Sapa
- Chuẩn bị hành trang VMM 2017 – Lỉnh kỉnh đồ chơi
- [Tổng kết tuần] Tuần 8 VMM 2017 – Nạp năng lượng, làm quen đồ nghề
- [Tổng kết tuần] Tuần 7 VMM 2017 – Giảm tải dưỡng sức
- [Tổng kết tuần] Tuần 6 VMM 2017: Tập huấn ở Nha Trang – Cam Ranh
- [Tổng kết tuần] Tuần 5 VMM 2017 – Hoàn thành 4 Half Marathon liên tiếp trong 1 tháng
- Đời thật đẹp khi được làm những gì mình thích, kiếm ra tiền và sống có ích
- Tổng kết tháng đầu tiên tập luyện Marathon hướng đến VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tuần 3 VMM 2017 – Cày Half-Marathon cuối tuần
- [Tổng kết tuần] Tuần 2 tập luyện cho VMM 2017
- Dậy sớm chạy bộ lúc 4:00 sáng – Biến không thể thành có thể
- [Tổng kết tuần] Tập đầu tiên tập luyện hướng đến VMM 2017
- Kí sự cày 22.5km sáng chủ nhật – Chạy dài chẳng vui tí nào
- Khám phá công viên Hoàng Văn Thụ – Đường chạy mát mẻ, nhiều cây xanh
- [Tổng kết tuần] Cảm xúc lẫn lộn – Bắt đầu hành trình VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Giới thiệu Purna.vn, Hóng Game of Thrones Season 7
- [Tổng kết tuần] Thông tin HIM 2017, đánh giá giày Pegasus 33, khoe laptop mới
- [Tổng kết tuần] Đầu tuần sung mãn, cuối tuần trúng gió!
- [Tổng kết tuần] GSW vô địch NBA 2017, chạy bộ ở Vũng Tàu và Happy Birthday to me!
- [17/06/2017] Lần đầu chạy bộ dạo biển Vũng Tàu
- [Tổng kết tuần] NBA Finals, Nadal trở lại, Game of Thrones Marathon
- [Tổng kết tuần] Chung kết Champion League, hồi phục sau VJM 2017, Silk nghỉ hè, chạy bộ trong chảo lửa
- Kí sự Vietnam Jungle Marathon – [Phần 3] Hành quân về nhà
- Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2017 – [Phần 2] Khi mọi nỗi đau đều đáng giá
- Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2017 – [Phần 1] Đường xa vạn dặm
- Tổng kết nhanh Vietnam Jungle Marathon 2017 – Kỉ niệm khó phai
- Chuẩn bị hành trang VJM – Đồ nghề đi chạy trail
- Chạy thử nghiệm đồ nghề thi đấu VJM
- Tránh nắng ở công viên Lê Văn Tám
- Tổng kết tuần 3 tập luyện VJM 2017
- [Tổng kết tuần] #Breaking2, Tuần 2 tập luyện VJM 2017
- Luyện công ở trường đua Phú Thọ cùng Kiger 3 – Nắng bể đầu
- [Tổng kết tuần] Tuần đầu tập luyện cho VJM 2017
- Lên giáo án tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017
- [Tổng kết tuần] Đài Loan phiêu lưu ký, đồ chơi mới, thú vui mới
- [Kí sự Taiwan] Dạo chơi ở Taipei (Đài Bắc)
- [Kí sự Taiwan] Lỡ hẹn Tainan, PR mới ở Taichung
- [Kí sự Taiwan] Chạy bộ ở Kaohsiung (Cao Hùng)
- [Tổng kết tuần] Tuần qua có gì HOT: Spring Race 2017, vợ đã về, sự kiện mới…
- Kí sự Spring Race 2017 – Đường chạy đẹp, nhưng lắm chông gai
- [Tổng kết tuần] Vác trống về nhà, runner muốn làm drummer,…
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì hay: đòi vỉa hè, gà trống nuôi con tuần 2, tự do bay nhảy
- Tự do bung lụa buổi sáng ở công viên Gia Định
- Nghỉ việc! Theo đuổi đam mê, sống trọn vẹn hơn
- [Tổng kết tuần] Nhật ký tuần 1 làm gà trống nuôi con
- Khi vợ vắng nhà, chồng làm gà trống nuôi con hơn 1 tháng
- Chạy bộ khai xuân mùng 2 Tết cùng vợ
- [Tổng kết tuần] Tuần qua có gì vui: PR 5K, Spring Race 2017, Tết đang rất gần,…
- Kí sự HCMC Run 2017 – Hoàn thành mục tiêu: chồng 2 tiếng, vợ 1 tiếng
- [Tổng kết tuần] Tuần này chẳng vui gì cả: trúng gió, tiêu chảy, bỏ chạy, TomTom đứt dây
- Chúc mừng năm mới 2017 – Tổng kết hoạt động 2016
- Chạy bộ ngắm bình minh Đà Lạt
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: quà tặng Giáng Sinh, chinh phục 18K, đi chơi Đà Lạt, hướng dẫn TomTom
- Chinh phục 18K mừng Giáng Sinh cùng Alan Walker
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: nhật ký tập luyện, giày chạy cao cấp, chương trình giảm giá của BH Sports
- Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 3] Thư giãn ở Toyama
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: Hamster trở lại, GEL-Kayano 23 lên sóng
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: chạy bộ ở Hội An, bye bye hồ bơi e-Town
- [Chạy bộ cùng vợ] Chạy bộ khám phá Hội An lúc nửa đêm
- Về quê chạy bộ giữa trưa – Làm chuyện khác người!
- Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 2] Lỡ hẹn Hiroshima, lạc đường ở Osaka vì điện thoại hết pin
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui – PR 10K mới, kể chuyện đi chơi Nhật Bản
- Kí sự chạy bộ ở Nhật – [Phần 1] Kyoto bình yên nhưng lạnh cóng
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: khám phá Nhật Bản, chạy bộ ở Kyoto
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì HOT: Nike.com phân phối ở Việt Nam, lên giáo án 21K và chuẩn bị đi du lịch
- Lên giáo án tập luyện Half-Marathon hướng đến HCMC Run 2017 (video hướng dẫn)
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: kỉ niệm ngày cưới, bơi đêm, chạy 10K,…
- Kí sự chơi dơ Hồ Đá Trail Run 2016
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: chương trình quà tặng, Hồ Đá Trail,…
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì Hot: PR mới, khoe giày mới, thử giày mới, sinh nhật vợ, và chuẩn bị có giveaway
- Thử nghiệm giày trail Nike Zoom Kiger 3 ở trường đua Phú Thọ
- Lập PR 5K mới trên máy chạy cùng Nike Air Zoom Vomero 11
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì HOT: tắm sông, giải chạy mới, World Cup Futsal
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: BiaCraft, BBGV Fun Run
- Kí sự BBGV Fun Run 2016 – Cả nhà đi chơi
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: HCMC Run 2017, Snowden
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: giải chạy mới, thú vui mới, xem phim mới
- [Tổng kết tuần] Tuần này chả vui tí nào: nghỉ lễ, chạy đêm, trúng gió, nghỉ bơi
- [Chạy bộ cùng vợ] Mừng Quốc Khánh 2/9 theo phong cách Yêu Chạy Bộ
- [Tổng kết tuần] Tuần này có gì vui: lần đầu đi bơi Hồ Rạch Miễu, chạy ít lại, bơi nhiều hơn,…
- Mừng thôi nôi bé Silk, papa lập PR mới
- [Chạy bộ cùng vợ] Đổi gió sang phố đi bộ Nguyễn Huệ
- Chơi hè Phan Thiết – Du lịch, chạy bộ và mua sữa cho Silk
- [Chạy bộ cùng vợ] Công viên Đầm Sen – Địa điểm mới, gần nhà hơn, lý tưởng hơn
- Kí sự chơi hè Đà Nẵng – Quá nắng, quá nguy hiểm
- Đổi gió sang Hồ Bơi E-Town Cộng Hoà – Tắc làn, tắc làn!
- [Chạy bộ cùng vợ] Bờ bao Tân Thắng Celadon City – Cung đường chạy bộ lý tưởng nhưng … còn tuỳ duyên
- Đi bơi chào hè cùng bé Silk ở hồ bơi khách sạn Tân Sơn Nhất
- Chạy bộ ở Taichung – Khám phá công viên Wenxin Forest Park
- Chạy bộ khám phá Taichung – Yên bình và xanh tươi
- [Chạy bộ cùng vợ] Trường đua Phú Thọ – Lâu ngày tái ngộ
- [Chạy bộ cùng vợ] Cuối tuần chạy bộ ở nhà thi đấu Phú Thọ cùng người đẹp
- Hi Hồ Gươm – Lần đầu chạy bộ ở Hà Nội
- Kể chuyện chạy bộ ở Busan – Lần đầu trải nghiệm Adidas UltraBoost
- Kể chuyện chạy bộ ở Busan – Con đường xưa, vẫn lạnh như xưa
- Chạy bộ ngắm cảnh Marina Bay và Gardens by the Bay
- [Mùng 2 Tết] Khai chân đầu năm với Nike LunarGlide 7
- Hi Dinh Thống Nhất…Lâu ngày tái ngộ
- Chinh phục HCMC Run 2016 – Trên cả tuyệt vời!
- HCMC Run 2016 đã ở rất gần – Bạn đã sẵn sàng chưa?
- Đại chiến 17K lần hai trên treadmill – Trên đà tăng tốc
- Chiến đấu 17K trên máy chạy cùng GU Energy GEL
- Tổng kết năm 2015 và mục tiêu cho năm 2016
- Tiếp tục tung tăng ngược xuôi khám phá Đà Lạt chiều thứ bảy
- [24/12/2015] Một vòng khám phá thành phố Đà Lạt
- Một vòng dạo biển Mũi Né sáng sớm
- [HCMC Run 2016] Tổng kết nửa chặng đường
- Kí sự lần đầu chinh phục 14K trên treadmill
- Silk 3 tháng – Ai nói chăm con nhỏ là xuống phong độ
- Kí sự Terry Fox Run 2015 – Đánh nhanh, rút gọn
- Lên giáo án chinh phục 21K lần hai hướng đến HCMC Run 2016
- Silk tròn hai tháng tuổi – Làm Papa thật tuyệt
- Ngẫu hứng 10K mừng kỉ niệm hai năm ngày cưới
- Kí sự tháng đầu chăm con: Giấc ngủ thật quý giá
- Nhìn lại một tuần mưa kinh hoàng, nhưng runner vẫn tập luyện chăm chỉ
- Trải nghiệm Hồ Đá Trail Run – Dơ nhưng mà vui
- Chạy thử giày mới – Nike Air Zoom Pegasus 32, lập luôn PR 5K mới
- [02/09/2015] Tung tăng khám phá đường chạy mới: kênh Tàu Hũ
- Nhật ký tập luyện tuần đầu lên chức Papa
- Trưa nóng đi bơi thì còn gì bằng [Hồ bơi e-Town]
- Thử nghiệm áo chạy YCB mới – Hưng phấn chiến luôn 10K
- Lỡ hẹn Đà Nẵng – Chạy bộ ngắm bình minh Lăng Cô
- [19/06/2015] Chinh phục 10K cùng thiết bị đo nhịp tim
- Một vòng khám phá Malacca
- Chạy bộ trong chiều nắng ở Kuala Lumpur
- Đi bộ ngắm phố cổ George Town, Penang
- Nhật ký tuần lười biếng không chạy bộ
- Lần đầu trải nghiệm PTX ở California Fitness – Đứng bét nhóm
- Tuyệt vời Color Me Run 2015 TP.HCM – Thoả mãn đam mê
- Về quê Quảng Ngãi, chạy bộ ngắm ruộng đồng bị chó phá đám
- Một vòng chạy bộ khám phá bờ biển Đà Nẵng
- Về nhà chạy bộ thật thích, không lo cảm lạnh
- Chạy bộ trong cái lạnh 5 độ C – Trải nghiệm đáng nhớ ở Busan
- Đi dạo khám phá Busan, Hàn Quốc – Quá lạnh, quá nguy hiểm
- [Mùng 3 Tết] Chạy bộ đón Xuân ngắm phố phường Sài Gòn
- Quay lại tập luyện hướng đến The Dragon Dash 2015
- Nhìn lại chặng đường tập luyện chinh phục 21K
- [25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật
- Nghỉ ngơi hồi phục sau HCMC Run 2015 ở Jakarta, Indonesia
- Câu chuyện áo 2XU… dỏm và quần Nike Pro Combat xịn
- Chinh phục HCMC RUN 2015 – Kỷ niệm tuyệt vời
- Ngày cuối cùng trước HCMC Run 2015 – Chuẩn bị gì trước giờ thi đấu
- [Tuần 21] Tập luyện chinh phục 21K – Tập nhẹ dưỡng thương
- Khui hàng bộ kit thi đấu của HCMC Run 2015
- [Tuần 20] Tập luyện chinh phục 21K – Suýt phải trả giá vì ham đá banh
- Chúc mừng năm mới 2015 và tổng kết hoạt động năm 2014
- [Tuần 19] Tập luyện chinh phục 21K – Tiếp tục thăng hoa
- [28/12/2015] Ký sự buổi chạy thử đường chạy 21K HCMC Run 2015 cùng anh em SRC
- [25/12/2014] Chạy quanh Hồ Xuân Hương trong tiết lạnh giáng sinh Đà Lạt
- [Tuần 18] Tập luyện chinh phục 21K – Vượt qua giới hạn
- [21/12/2014] Lần đầu chinh phục 21K – Half Marathon đâu quá khó
- [Tuần 17] Tập luyện chinh phục 21K – Trên đà trở lại
- [Tuần 16] Tập luyện chinh phục 21K – Sai lầm cuối tuần
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tháng 11 – Lăng xăng khắp nơi
- [Tuần 15] Tập luyện chinh phục 21K – Quay lại tập luyện
- [30/11/2014] HCMC Terry Fox Run 2014 – Đông vui như trảy hội
- [Tuần 14] Tập luyện chinh phục 21K – Khám phá Boracay
- [22/11/2014] Khám phá Lapuz Lapuz Beach, Boracay
- [20/11/2014] Chạy bộ ở thiên đường – Aloha Boracay
- [Tuần 13] Tập luyện chinh phục 21K – Bắt đầu tăng đô
- [14/11/2014] Chinh phục 14K sáng thứ sáu
- [Tuần 12] Tập luyện chinh phục 21K – Khám phá Phú Quốc
- [03/11/2014] Dạo biển Phú Quốc sáng sớm
- [Tuần 11] Tập luyện chinh phục 21K – Dang dở
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 10 – Tuột dốc
- [Tuần 10] Tập luyện chinh phục 21K – Trở lại guồng quay
- [Tuần 9] Tập luyện chinh phục 21K – Ăn nhiều hơn chạy
- [19/10/2014] Sáng chủ nhật quay vòng dinh Thống Nhất cùng vợ
- [Tuần 8] Tập luyện chinh phục 21K – 7475
- [Tuần 7] Tập luyện chinh phục 21K – Chạy bộ, đá banh và hưởng thụ cuộc sống
- [05/10/2014] Sáng chủ nhật đi tập bị gay biến thái quấy rối
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 9/2014 – Vượt mốc 100K
- [Tuần 6] Tập luyện chinh phục 21K – Làm lại từ đầu
- [Tuần 5] Tập luyện chinh phục 21K – Tạm xõa một tuần
- [Tuần 4] Tập luyện chinh phục 21K – Bắt đầu giai đoạn 2
- Vài dòng về sự kiện Run To Future 14/09/2014
- [Tuần 3] Tập luyện chinh phục 21K – Hoàn thành giai đoạn 1
- [05/09/2014] Chạy bộ buổi sáng ôn lại kỷ niệm xưa
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 8/2014
- [Tuần 2] Tập luyện chinh phục 21K – HCMC Run 2014
- [29/08/2014] Chạy chia tay mùa hè – 11K
- [Tuần 1] Tập luyện hướng đến chinh phục 21K HCMC Run 2014
- [17/08/2014] SRC đại náo khu chế xuất Tân Thuận
- [10/08/2014] Chinh phục Hort Park – Southern Ridges, Singapore
- [09/08/2014] Đi bộ khám phá Tree Top Walk ở khu bảo tồn MacRitchie, Singapore
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 7/2014
- [27/7/2014] Thư giãn sáng chủ nhật ở California Fitness
- [10/07/2014] Hẹn hò chạy bộ tối thứ 6 ở phòng gym
- [05/07/2014] Lần đầu chạy bộ trên biển – Thử cảm giác lạ
- [15/06/2014] Chạy và bơi thư giãn cuối tuần ở Jakarta
- [24/05/2014] Ngẫu hứng chạy bộ cuối tuần – Chinh phục 15K
- [04/05/2014] Đại náo Công viên Gia Định bất thành
- [27/04/2014] City Run 10k: Nóng quá Sài Gòn ơi
- Ấn tượng Color Me Run 2014 – Vượt ngoài mong đợi
- [06/04/2014] Chinh phục cầu Phú Mỹ cùng SRC (11k & 21K)
Phụ kiện
- Đánh giá nhanh tai nghe Cleer ARC II Sport – Nhiều tính năng đáng giá: lắc đầu điều khiển, kết nối app
- Đánh giá tai nghe Shokz OpenFit – Nhỏ gọn, âm ngon, đeo thoải mái
- Đánh giá túi Scicon Aerocomfort Tri 3.0 TSA – Yên tâm đóng gói xe đạp đi du đấu
- Đánh giá combo bình nước Aeria Hydration System và Potang Ultimate Stem – lên đời “siêu xe” cho Cervelo P-Series
- Tai nghe thể thao Open-ear có gì khác biệt? So sánh tai nghe Shokz với tai nghe truyền thống
- Foam Roller – Cứu tinh khẩn cấp mỗi khi căng cơ đau nhức
- Giới thiệu thiết bị đo nhịp tim Bluetooth 4.0 cho iPhone của BH Sports
Quà tặng
- Kết quả chương trình quà tặng áo YCB Team 2022
- Quà tặng đầu năm 2023: Áo YCB Team 2022
- Kết quả chương trình quà tặng giày đầu Xuân 2022
- Quà tặng đầu Xuân: 3 đôi giày adidas, Under Armour và Asics (cũ)
- [Quà tặng] Giveaway 5 đôi giày chạy bộ cũ xì
- Kết quả chương trình quà tặng vớ xỏ ngón Injinji mừng sinh nhật chủ blog
- Chương trình quà tặng giveaway vớ xỏ ngón Injinji mừng sinh nhật 21 tuổi chủ blog
- Kết quả chương trình quà tặng vé tham gia Viettel Fastest 2020
- [Quà tặng] 5 BIB miễn phí tham giải Viettel Fastest 2020
- Kết quả quà tặng vé Laan Ultra Trail 2019 – Đăng ký nhóm Yêu Chạy Bộ
- Chia sẻ trải nghiệm DLUT 2019, cơ hội nhận vé tham gia Laan Ultra Trail 2019
- Kết quả chương trình quà tặng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 5 tuổi
- Chương trình quà tặng nhân dịp Yêu Chạy Bộ tròn 5 tuổi
- Kết quả chương trình quà tặng team Yêu Chạy Bộ -UpRace 2018
- Quà tặng dành cho thành viên Yêu Chạy Bộ – UpRace 2018
- Giới thiệu “BỨT PHÁ GIỚI HẠN 60 GIỜ” và chương trình quà tặng “I’M A RUNNER”
- Kết quả chương trình quà tặng đồng hồ GPS TomTom / Garmin
- Chương trình quà tặng đầu xuân – Đồng hồ GPS TomTom Runner / Garmin Forerunner 10
- Merry Xmas và Quà tặng Giáng Sinh
- Chương trình quà tặng nhân dịp sinh nhật vợ
- Chương trình quà tặng nhân ngày sinh nhật đặc biệt
- Tổng kết chương trình tặng giày Nike Zoom Fly
- [Quà tặng] Giveaway giày chạy bộ Nike Zoom Fly – Size 9 Nam
- Kết quả chương trình lì xì lấy hên đầu năm Bính Thân
- [Quà tặng] Lì xì lấy hên đầu năm: Thắt lưng chạy bộ 1 ngăn, 2 ngăn
- Kết quả chương trình quà tặng áo Yêu Chạy Bộ
- [Giveaway] Mừng năm mới, tặng áo mới
- Kết quả chương trình Giveaway phụ kiện chạy bộ 8/2015 (kèm theo giảm giá 20% của BH Sports)
- [Giveaway] Chương trình quà tặng phụ kiện chạy bộ 2015 – Đừng bỏ lỡ nha các bạn
- Kết quả chương trình tặng vé tham gia Zombie Park 2015 – TP.HCM
- [Giveaway] Tặng 2 cặp vé tham gia Zombie Park 2015 TP.HCM
- [Giveaway] Voucher giảm giá của Nike Việt Nam
- Kết quả chương trình quà tặng phụ kiện chạy bộ tháng 8/2014
- [Free] Quà tặng tháng 8 – Thắt lưng chạy bộ 2 ngăn
- [Free] Quà tặng tháng 8 – Armband chạy bộ Samsung
- [Free] Quà tặng tháng 8 – Armband chạy bộ thế hệ mới
- [Free] Quà tặng tháng 8 – Đồng hồ đo nhịp tim WHR-2014
- [Free] Quà tặng tháng 8 – Thiết bị đo nhịp tim Bluetooth 4.0
- Thể lệ và cách thức tham gia chương trình quà tặng miễn phí
- Yêu Chạy Bộ tròn 6 tháng – Tặng phụ kiện chạy bộ miễn phí cho các bạn
Quảng Cáo
- Kí sự trả giày hoàn tiền với adidas VN – Đòi tiền gian nan, dịch vụ như %#*
- [QC] Những người bạn đồng hành đáng tin cậy trong Halong Bay Heritage Marathon 2020
- [Cảnh báo] adidas VN bán hàng lỗi, mua trực tuyến KHÔNG ĐƯỢC BẢO HÀNH. Tránh xa bằng mọi giá!
- [QC] Du lịch thể thao tiếp tục lên ngôI vớI giảI chạy Vietnam Jungle Marathon Pù Luông 2020
- [QC] Phiên bản thứ 27 dòng giày huyền thoại GEL-KAYANO có gì đặc biệt?
- [QC] Siêu phẩm giày mớI ASICS NOVABLAST – Rạo rực sức xuân trong từng bước chạy
- [QC] ASICS ra mắt phiên bản thứ 22 trong giày giày chạy bộ đường dài GEL-NIMBUS
- [QC] Thương hiệu ASICS đồng hành cùng giải Sunset Bay Triathlon 2019
- [QC] BST ASICS “Ten People, Ten Colors”: mười sắc màu, mười cá tính cho những người yêu giày thể thao
- [QC] Sự kiện ra mắt BST Innovation in Motion của ASICS thu hút nhiều sao “chạy bộ”
- [QC] Li-Ning và hành trình chinh phục Tràng An: Anything Is Possible
- [QC] ASICS ra mắt những công nghệ mới nhất trên hai dòng giày DYNAFLYTE 3 và ROADHAWK FF 2
- [QC] ASICS Saigon Centre – Điểm mua sắm hấp dẫn cho các tín đồ thể thao
- [QC] ASICS – 20 năm đổi mới: phiên bản giày giới hạn GEL-NIMBUS 20 PLATINUM
- [QC] Li-Ning đồng hành cùng Hanoi Half Marathon 2017
Sức khoẻ
- Trải nghiệm Massage Thái ở Miu Miu Spa – Trên cả tuyệt vời
- 5 điều các Runner NỮ nên biết về chỗ “ĐÓ” của mình
- 5 điều các runner Nam nên biết về chỗ “ĐÓ” của mình
- F*ck That – Thư giãn và thiền tĩnh tâm phong cách mới =))
- Câu hỏi kinh điển: Chạy bộ có làm đùi to, chân to không?
- “Đau bụng” khi chạy bộ – Nỗi niềm khó nói của nhiều runner
- AquaPlan – Ứng dụng hữu ích nhắc nhở bạn uống nước đầy đủ mỗi ngày
- Chạy bộ giúp điều hòa giấc ngủ và tạo thói quen dậy sớm
- Khi runner đổ bệnh: trúng gió và tiêu chảy
- Những thói quen tốt cho sức khỏe mình học được từ chạy bộ
- Chạy chân trần trên máy chạy (treadmill) – Nên hay không?
- Bạn có bị ngứa chân khi chạy bộ?
- Đánh giá Foot Massage Quỳnh Như – Chuyên nghiệp và bài bản
- 5 địa chỉ massage lành mạnh phục hồi sức khoẻ ở TP.HCM
- Chạy bộ quá nhiều có làm giảm tuổi thọ không?
- Chú ý khi chạy bộ mùa nắng nóng
- Lợi ích của việc theo dõi nhịp tim khi chơi thể thao
- 10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ
Tập Luyện
- Recover Athletics – Ứng dụng hướng dẫn tập luyện hồi phục cơ bắp, phòng tránh chấn thương
- Thư giãn cơ bắp và tinh thần với Yin Yoga
- Giãn cách xã hội: Chạy bộ / Đạp xe / Tập thể dục ngoài đường có được không?
- Ý thức tập luyện trong mùa đại dịch: tránh xa nhóm chạy, không tụ tập, không chủ quan
- Thiết bị đo nhịp tim – Nâng tầm tập luyện
- Giáo án Marathon cho mùa chạy cuối năm 2019
- Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới
- Tổng kết sai lầm và bài học kinh nghiệm sau giải ba môn phối hợp đầu đời
- Vì sao mình thích chạy bộ một mình? (và các bạn cũng nên như vậy!)
- Những thói quen xấu trong tập luyện bạn cần tránh
- Làm sao sống sót qua mùa World Cup
- Hãy chạy bộ trên vỉa hè vì an toàn của bạn và mọi người
- Những bài học kinh nghiệm chạy trail địa hình đúc kết từ VMM 2017
- Chạy bộ ngoài đường: Coi chừng bị giựt điện thoại!
- Nên ăn trước hay sau khi chạy? Ăn gì? Không ăn gì?
- An toàn trong chạy bộ – Tất cả phụ thuộc vào bạn
- Hướng dẫn tạo gián án chạy bộ với NRC My Coach
- Tổng hợp danh sách địa điểm chạy bộ lý tưởng ở TP. Hồ Chí Minh
- Muốn đạt thành tích tốt? Hãy tập luyện CHĂM CHỈ
- Chạy bộ mùa nắng nóng, coi chừng sốc nhiệt do gắng sức
- Lịch trình tập luyện, làm việc của vợ chồng runner thích viết blog
- HCMC Run 2017 đang rất gần – Bạn đã sẵn sàng chưa?
- Chạy bộ buổi tối: Coi chừng cảm lạnh trúng gió
- Chạy trail đường trường: coi chừng “điếc không sợ súng”
- Chạy bộ mùa EURO – Làm sao để duy trì thể lực?
- Chạy bộ liên tục mỗi ngày – Nên hay không nên
- Chạy bộ và đá banh – Làm sao để tốt cho cả hai
- Xả hơi sau giải chạy: Đừng ngủ quên trên chiến thắng
- Đừng nôn nóng tăng cự ly nếu bạn chưa sẵn sàng
- HCMC Run 2016 đang đến gần – Bạn đã sẵn sàng chưa?
- Chạy bộ lúc nào là tốt nhất: sáng, trưa, chiều, tối hay là đêm khuya!
- [Chạy bộ 101] 8 kiểu bài tập chạy bộ căn bản bạn cần biết
- Chú ý an toàn khi chạy bộ trong mùa mưa
- Bi kịch trên máy chạy bộ treadmill – Đừng chủ quan kẻo ân hận
- Bí quyết duy trì phong độ khi đi công tác, du lịch, nghỉ mát
- Những chú ý an toàn khi chạy bộ ngoài đường dành cho các bạn nữ
- Chạy trên treadmill quá chán? Let’s Dance!
- Hết Tết rồi, quay lại tập luyện giảm cân nào!
- Tìm hiểu về nguyên tắc 10% trong chạy bộ – Truyền thuyết hay khoa học?
- Nike+ Training Club – Ứng dụng tập luyện hoàn hảo nhất hiện nay
- Hãy bắt đầu chạy bộ ngay hôm nay để thay đổi cuộc sống của bạn
- Giới thiệu giáo án chạy bộ 5K dành cho các bạn mới
- Những lưu ý khi tập luyện theo giáo án chạy bộ dành cho các bạn mới
- Cách hít thở khi chạy bộ: hãy thở theo cách của bạn
- Lên giáo án tập luyện cự ly 21K chuẩn bị cho HCMC Run 2014
- Những nguyên tắc chạy bộ hữu ích cho các bạn mới bắt đầu
- Lên giáo án chạy bộ với Nike+ Coach
- My Asics – Ứng dụng lên giáo án chạy bộ thông minh
- 5 lý do bạn nên chạy bộ buổi sáng
- Các nguyên tắc an toàn khi chạy trên máy trong phòng tập
- 5 lời khuyên cho các bạn muốn bắt đầu một chương trình 5K
- Cẩm nang cho những bạn mới bắt đầu chạy bộ
- Chạy trên máy trong phòng tập không chán lắm đâu
- Cách xác định tốc độ chạy tối ưu nhất?
- Những sai lầm thường gặp khi chạy bộ
- 12 mẹo để bảo đảm an toàn khi chạy trên đường
- Tầm quan trọng của đi bộ trong tập luyện
- Cách cải thiện tư thế chạy bộ
- 5 mẹo giúp bạn cải thiện tư thế chạy bộ
Thi Đấu
- Tổng hợp kinh nghiệm chuẩn bị và thi đấu trong một giải ba môn phối hợp
- Đường đến Dalat Ultra Trail 2022: Bạn đã chuẩn bị đồ nghề và tinh thần chiến đấu chưa?
- Kinh nghiệm sống sót khi thi đấu dưới thời tiết nắng nóng, oi bức
- Bài học về an toàn khi chạy trail địa hình sau bi kịch ở Dalat Ultra Trail 2020
- Bạn đã sẵn sàng cho Dalat Ultra Trail 2020?
- Bạn đã sẵn sàng cho La An Ultra Trail 2019?
- Kế hoạch dinh dưỡng cho IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
- Bạn đã sẵn sàng cho Vietnam Mountain Marathon 2018?
- An toàn khi chạy trail địa hình, đi trekking: Coi chừng lạc đường!
- Bạn đã sẵn sàng cho Vietnam Jungle Marathon 2018 chưa?
- Chia sẻ kinh nghiệm quậy hết mình ở Color Me Run
- Muốn tham gia các giải chạy bộ có cần điều kiện gì không?
- Những chú ý khi lần đầu tham gia một giải chạy bộ
- Tại sao bạn nên đăng ký tham gia một giải chạy bộ
Tin Tức
- Giới thiệu TEB Podcast – The Early Birds của chị đẹp Teppi Nguyễn
- Khai trương server Discord của Yêu Chạy Bộ, mời bạn ghé qua chơi!
- Danh sách giải chạy bị hoãn / huỷ vì COVID-19 – Cập nhật 22/12/2021
- IRONMAN 70.3 Vietnam 2021 thông báo tạm hoãn phút chót! ĐM COVID-19!
- Từ dịch COVID-19, bình luận về tính chuyên nghiệp của các giải đấu ở Việt Nam
- Dalat Ultra Trail 2021 dời qua tháng 5, trùng ngày với IRONMAN 70.3 Vietnam. Bể hết kế hoạch!
- Vietnam Jungle Marathon 2020 – Đăng ký cùng Yêu Chạy Bộ để nhận ưu đãi đặc biệt
- Hướng dẫn đăng ký tham gia UpRace 2019 – Viết tiếp giấc mơ
- Hướng dẫn đăng ký xổ số dành suất tham gia Tokyo Marathon 2020
- Bạn đã sẵn sàng cho mùa giải chạy bộ cuối năm?
- Vietnam Trail Marathon 2020 – Đăng ký cùng Yêu Chạy Bộ để nhận ưu đãi đặc biệt
- [QC] Li-Ning đồng hành cùng Run For Self Half Marathon 2019
- Yêu Chạy Bộ tròn 5 tuổi và những trải nghiệm đáng giá
- Chào mừng hot boy Quinn gia nhập Yêu Chạy Bộ
- Tổng kết UpRace 2018 và hướng dẫn đóng góp cho Newborns Vietnam
- Hướng dẫn đăng ký tham gia UpRace 2018 – Để mỗi bước chạy thêm ý nghĩa
- Giới thiệu UpRace 2018 – Sự kiện chạy bộ cộng đồng gây quỹ cho Newborns Vietnam
- Giải chạy mới: An Giang Duathlon 2018 – Đăng ký sớm để nhận vé xe bus khứ hồi Sài Gòn – Châu Đốc miễn phí
- Bạn đã sẵn sàng cho mùa giải chạy bộ cuối năm?
- [QC] Thời trang 361° – Tiếp lửa đam mê “chạy bộ” cùng Hanoi marathon 2018
- Hướng dẫn đăng ký Dalat Ultra Trail 2018 dành cho các bạn có mã Early Bird
- Giải chạy địa hình mới: Dalat Ultra Trail 2018 – Đăng ký ngay để nhận ưu đãi Early Bird
- HCMC Marathon 2018 đã lên sóng, diễn ra vào ngày 14/01/2018
- Hướng dẫn đăng ký HIM 2017 dành cho các bạn đăng ký sớm theo nhóm
- Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2017 chính thức lên sóng
- [QC] ASICS tiếp tục phát triển dòng giày chạy bộ cao cấp GEL-KAYANO
- Đăng ký sớm giải chạy Ho Chi Minh City International Marathon 2017 để được giá thơm
- Lần đầu chạy bộ bờ kè kênh Nhiêu Lộc – Đường đẹp, cảnh đẹp nhưng lâu lâu hơi thúi
- Tổng kết tuần cuối tập luyện cho VJM 2017
- Dự án Breaking2: Eliud Kipchoge thiết lập kỷ lục Marathon với thành tích 2:00:25
- Nike Việt Nam giảm giá 30% tất cả các sản phẩm duy nhất ngày 14/02/2017
- Vietnam Jungle Marathon – Sân chơi mới cho các bạn yêu thích chạy trail địa hình
- Yêu Chạy Bộ tròn 3 tuổi và những trải nghiệm quý giá
- Đã có kết quả thi đấu HCMC Run 2017 (từ Ban Tổ Chức)
- Chương trình ưu đãi XMAS SALE của BH Sports: giảm giá đến 50% tất cả các sản phẩm
- Siêu giảm giá cuối năm từ Nike Việt Nam, từ ngày 16/12/2016 đến hết ngày 25/12/2016
- Nike giới thiệu dự án Breaking2 – Hướng đến mục tiêu chinh phục cột mốc 2 tiếng chạy Marathon
- [QC] Ưu đãi lớn Black Friday từ BH Sports – Giảm giá 20% tất cả các sản phẩm
- Chương trình Giảm giá Mùa Thu – Autumn SALE của Nike Việt Nam
- Tin nóng! Nike.com mở kênh phân phối bán hàng trực tuyến ở Việt Nam
- Apple Watch® Nike: tích hợp GPS, giá từ $369. Bạn có hứng thú không?
- Giới thiệu áo YCB mới – Volt xanh chuối, nổi bật hơn, nhiều size, giá không đổi
- Nike ra mắt Nike LunarEpic Flyknit – Thiết kế mới, công nghệ mới
- Chào đón năm con Khỉ – Chúc mừng năm mới cả nhà
- Đã có kết quả thi đấu HCMC Run 2016
- Dẫu biết cuộc sống mong manh nhưng nào ngờ…
- HCMC Run 2016 đã ngưng cho phép đăng ký – Còn vài slot 21K cho các bạn nào chậm chân
- Merry Xmas! Chúc mừng giáng sinh an lành và năm mới nhiều thành công
- Nike.com tiếp tục giảm giá 25% cho tất cả các sản phẩm Clearance – Hạn chót 8/9
- Chào đón bé Silk – hot girl runner tương lai của Yêu Chạy Bộ
- Nike.com giảm giá 20% cho các tất cả các sản phẩm clearance đến hết ngày 25/08
- Yêu Chạy Bộ tròn 18 tháng – Chuẩn bị ra mắt đợt quà tặng phụ kiện chạy bộ lần 2
- Chính thức ra mắt thiết kế mới – Yêu Chạy Bộ version 4.0
- Nike Summer Sale tháng 7/2015 – Mới cập nhật tình hình “chiến sự”
- Thử nghiệm chức năng mới: Hỏi – Đáp / Chém gió tập thể
- Khui hàng bộ Kit Color Me Run 2015 TP.HCM – Chỉ còn 4 ngày nữa thôi
- Đầu Xuân khoe blog mới: BA LÔ & DÉP LÀO
- Đón Tết Ất Mùi 2015 – Chúc mừng năm mới cả nhà
- Thay đổi nhận thức với quảng cáo #LikeAGirl – Super Bowl 2015
- Cập nhật thông tin mới nhất cho các bạn tham gia Spring Race 2015
- Đã có kết quả thi đấu HCMC Run 2015
- Chiêm ngưỡng hình ảnh Nike Flyknit Lunar 3 sắp được ra mắt vào tháng 2/2015
- Nhớ đăng ký và thanh toán Spring Race 2015 trước thời hạn 15/01/2015
- Nhanh chân đăng ký Spring Race 2015 kẻo hết chỗ
- Tổng hợp các sự kiện chạy bộ sẽ được tổ chức năm 2015 ở Việt nam
- Yêu Chạy Bộ nâng cấp máy chủ, khắc phục lỗi, nhanh và ổn định hơn
- Bạn đã sẵn sàng cho tháng 11 đầy ắp sự kiện chạy bộ chưa?
- HCMC Run 2015 đã chính thức mở đăng ký
- Cách thức đăng ký sự kiện Chạy vì trái tim 02/11/2014
- Ong Kai Wei – Người Singapore đầu tiên chinh phục Spartathlon – Giải chạy bộ khắc nghiệt nhất thế giới
- Ra mắt giao diện mới: ngầu hơn, nhanh hơn, trực quan hơn
- HCMC Run năm nay sẽ được dời lại vào đầu năm 2015 – Tên gọi HCMC Run 2015
- Giới thiệu chức năng mới: tổng hợp các giải chạy bộ trong nước
- Giải chạy tháng 9 – BBGV Annual Fun Run for Charity (28/09/2014)
- Prisma – The Night Run: Thông tin địa điểm và giá vé
- Run To Future (14/09/2014) – Chạy gây quỹ cho dự án Cycle To Future
- HCMC Run 2014 sẽ được tổ chức vào ngày 14/12/2014
- Prisma – The Night Run: Chuẩn bị lên đèn
- Bạn đã đăng ký COLOR ME RUN chưa?
- Những con số kỉ lục của Marathon trong năm 2013
- Color Me Run 04/2014 – Giải chạy mới cho anh em Tp.HCM
Trang Phục
- Giới thiệu áo YCB Team 2022 – Ưu đãi 30% Early Bird
- Đánh giá khẩu trang Muc-Off – Dày 3 lớp, thoáng khí, mang vào auto đẹp chai
- Tìm hiểu về Vớ Chạy Bộ – [Phần 2] Kinh nghiệm chọn mua và sử dụng vớ
- Tìm hiểu về Vớ Chạy Bộ – [Phần 1] Tầm quan trọng và các thông số kỹ thuật
- Chính thức ra mắt áo chạy bộ YCB – Trắng & Đen (Mới chỉ có áo cho nam)
Triathlon
Ứng dụng
- Giới thiệu và hướng dẫn Wahoo RGT – Ứng dụng đạp xe trong nhà miễn phí
- Trải nghiệm nhanh Coros Training Hub – Nền tảng quản lý tập luyện của Coros
- Hướng dẫn Strava – [Phần 8] Kết nối thiết bị đo nhịp tim Bluetooth Heart Rate Monitor
- Wahoo SYSTM – Trải nghiệm bài tập đạp xe: The Sufferfest, A Week With, GCN, Pro Rides, Inspiration, On Location
- Wahoo SYSTM – Đánh giá năng lực đạp xe với bài Full Frontal (4DP Test)
- Trải nghiệm SYSTM – Nền tảng tập luyện toàn diện của Wahoo
- Hướng dẫn chơi Zwift bằng cảm biến tốc độ Magene S3+ và trainer phổ thông
- Đạp xe trong nhà ngắm cảnh thế giới cùng Kinomap
- Hướng dẫn trải nghiệm chạy bộ trên máy theo video thực tế trên Kinomap
- Hướng dẫn cài đặt Kinomap và kết nối với máy chạy bộ T900C
- Qdomyos-Zwift – Ứng dụng kết nối máy chạy bộ, máy đạp xe với Zwift / Rouvy / RGT Cycling
- Hướng dẫn tham gia sự kiện đạp xe trên RGT Cycling
- Trải nghiệm Rouvy – Đạp xe trong nhà cùng công nghệ AR
- Hướng dẫn cân chỉnh calibrate, cập nhật firmware cho trainer Wahoo KICKR / KICKR Core / KICKR Snap
- Hướng dẫn Strava – [Phần 7] Tạo Club (nhóm chạy)
- Strava Multiple Ride Mapper – Ứng dụng tổng hợp cung đường tập luyện trực quan, sinh động
- RGT Cycling – Ứng dụng 3D miễn phí dành cho đạp xe trong nhà với Smart Trainer
- Hướng dẫn tải thành tích thủ công từ đồng hồ Garmin lên Strava
- [Hướng dẫn Zwift] Tạo bài tập đạp xe Interval trên Zwift
- Hướng dẫn chia sẻ clip hành trình hấp dẫn với Relive.cc (cập nhật 2019)
- AirVisual – Ứng dụng theo dõi mức độ ô nhiễm không khí
- HeatFlask – Ứng dụng tạo bản đồ tổng hợp cung đường tập luyện
- Zwift – Game giả lập 3D hấp dẫn dành cho đạp xe, chạy bộ trong nhà
- Trải nghiệm âm nhạc hoàn toàn mới cùng Spotify
- Giới thiệu WorkoutSnap – Lựa chọn mới cho các bạn thích khoe thành tích sống ảo
- Hướng dẫn sử dụng dwMap đồng bộ đường chạy cho Garmin Forerunner, Fenix và Vivoactive
- Hướng dẫn tải đường chạy GPS lên Google Maps để định vị khi chạy trail, leo núi
- Hướng dẫn Strava – [Phần 6] Chèn thành tích tập luyện lên website / blog cá nhân
- Hướng dẫn chuyển đổi đơn vị từ dặm sang km trên Nike+ Run Club
- Lên lịch tập luyện Cross-Training với Nike Training Club
- Hướng dẫn Garmin [Phần 5 ]Tạo giáo án tập luyện với Garmin Connect
- Hướng dẫn VeloGraphic – Ứng dụng chia sẻ thành tích bằng ảnh mới toanh
- Hướng dẫn chèn hình, thêm nhạc vào video clip hành trình của Relive.cc
- Hướng dẫn chia sẻ thành tích tập luyện bằng video clip cực ngầu với Relive.cc
- Hướng dẫn Strava – [Phần 5] Quản lý và theo dõi thời gian sử dụng giày
- Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram
- Hướng dẫn Strava – [Phần 3b] Ghi lại thành tích chạy bộ bằng điện thoại (Android)
- Hướng dẫn Strava – [Phần 3a] Ghi lại thành tích chạy bộ bằng điện thoại (iOS)
- Hướng dẫn Strava – [Phần 2] Thiết lập cấu hình căn bản
- Hướng dẫn Strava – [Phần 1] Tạo tài khoản và cài đặt ứng dụng
- Hướng dẫn Nike+ Run Club – Chia sẻ thành tích tập luyện lên Instagram, Facebook,…
- Nike+ Running được nâng cấp và đổi tên thành Nike+ Run Club: trực quan hơn, nhiều tính năng mới
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích chạy bộ từ Nike+ Running sang Strava, Runkeeper,…
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích chạy bộ từ Runtastic sang Strava, Runkeeper,…
- Chia sẻ kinh nghiệm “dọn nhà” sang Strava
- Strava – Nền tảng quản lý thành tích tập luyện đa năng
- Hướng dẫn Tapiriik – Dịch vụ đồng bộ thành tích tập luyện cho nhiều nền tảng: Runkeeper, Strava, Endomondo,…
- Hướng dẫn thay đổi lịch chạy trong My Asics
- Playlist nhạc chạy bộ Rock My Run cho mùa chạy cuối năm
- Zombies, Run! ra mắt phiên bản mới – Tải và chơi miễn phí
- Hướng dẫn iSmoothRun – [Phần 1] Cài đặt và làm quen với giao diện của ứng dụng
- Hướng dẫn khoe thành tích tập luyện ấn tượng hơn với ứng dụng FitSnap
- ShoeFitr – Dịch vụ so sánh size giày chạy bộ giúp bạn mua sắm online dễ dàng hơn
- Hướng dẫn Nike+ Running – Chia sẻ hình ảnh và thành tích lên Facebook, Instagram
- Cập nhật playlist nhạc chạy bộ mới cho năm 2015 từ Rock My Run
- SmashRun – Ứng dụng thống kê và phân tích thành tích chạy bộ
- Zombies, Run 5K Training – Ứng dụng tập luyện 5K độc đáo và hiệu quả
- FitRadio – Dịch vụ nghe nhạc chạy bộ trực tuyến ấn tượng
- Tải nhạc chạy bộ tại Rock My Run nhanh hơn với trình duyệt Cốc Cốc (Cờ Rôm)
- Hướng dẫn sử dụng My Asics để lên giáo án chạy bộ
- 5 bài nhạc chạy bộ đáng chú ý trên Rock My Run
- Hướng dẫn tải nhạc chạy bộ không giới hạn tại Rock My Run
- Zombies, Run! – Biến đường chạy thành cuộc đua sinh tồn
- Rock My Run – Dịch vụ cung cấp nhạc chạy bộ tốt nhất
- Các ứng dụng chạy bộ phổ biến nhất

Memberships

Member

Locations

Events

Elements

Tangible Templates

Event Location

Quảng Cáo

CHẮP CÁNH ĐAM MÊ

Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.

SẮM ĐỒ NGHỀ