Bài viết mới

[Hướng dẫn Zwift] Thiết lập buổi đạp nhóm MeetUp trên Zwift

Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn các tạo các buổi đạp nhóm MeetUp trên Zwift để rủ rê …

[Tập luyện mùa dịch] Rủ rê tham gia đạp nhóm Zwift’s MeetUp cuối tuần

Zwift là game giả lập 3D dành cho đạp xe trong nhà mình đã sử dụng từ cuối năm 2018 …

Tập Luyện

Ý thức tập luyện trong mùa đại dịch: tránh xa nhóm chạy, không tụ tập, không chủ quan

Có tiền chưa chắc mua được sức khỏe, có tri thức không phải lúc nào cũng có thể là người có văn hoá, có ý thức …

RSS Trao đổi trên CLUB
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Mình cũng vừa bị vậy dù trước đây chưa bao giờ bị.
    @k3nt Vũ Khánh
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Bạn chạy bộ nên dùng giày lớn hơn thường đi 1 đến 1,5 size
    @traimietvuon Hong Cuong Nguyen
  • Cần nhượng lại bộ BIB 21km tại giải vnexpress Marathon Hue tháng 9/2020
    Do bận lịch làm việc nên mình không thể tham gia tại giải vnexpress Marathon Hue 2020 được tổ chức vào ngày 4 - 5/9, nên mình nhượng lại BIB 21km nam bạn nào cần thì liên hệ mình qua SĐT 0977160823 (Mạnh)
    @minhlam58010 Minh Trần
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Bị đen ngón chân là do mang size giày không đúng. Giày quá chật, bị cấn cái ngón đó nên nó mới thâm đen nha bạn. Nên tăng size giày lên để mang chạy thoải mái, không bị cấn ngón
    @thuanbui Thuận Bùi
  • Chấn thương trong chạy bộ
    Có bác nào chạy bộ đường dài mà bị phồng rộp ngón chân cái và bị chết máu ở móng chân như em ko :(( Bác nào biết tại sao lại bị như vậy và làm thế nào để khắc phục thì chỉ em với. Many thanks 15848469490436616451534851998426.jpg1369×1825 1.09 MB
    @Tuannam2001 Nam Hoàng
  • Everything you need is already inside. Bill Bowerman
Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 12 – Ứng phó với đại dịch

Mọi thứ đã thay đổi chóng mặt chỉ trong 7 ngày qua. Covid-19 đã trở thành đại dịch toàn cầu theo thông cáo WHO ngày …

Tin Tức

Danh sách giải chạy bị hoãn vì dịch cúm Coronavirus (Covid-19) – Cập nhật 31/03

Cập nhật ngày 31/03/2020: Hoi An Discovery Marathon 2020 chính thức hoãn. Xem chi tiếtCập nhật ngày 20/03/2020: IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 chính thức thông …

Nhật ký

Tập luyện mùa đại dịch: nghỉ bơi, đạp Zwift, chạy một mình

Coronavirus hay Covid 19 hay Virus Vũ Hán hay bất kể cái tên nào bạn đặt cho nó đã biến thành một đại dịch toàn …

Quảng Cáo

[QC] Siêu phẩm giày mớI ASICS NOVABLAST – Rạo rực sức xuân trong từng bước chạy

Với thiết kế gọn nhẹ, NOVABLAST mang đến cảm giác căng tràn sức sống, phù hợp với người chạy trẻ tuổi thích tìm kiếm những …

Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 11 – Nhung ơi là Nhung!

Cứ ngỡ dịch Cô Vy sắp yên ổn, con cái sắp đi học trở lại thì Bùm: cô Nhung xuất hiện, làm đảo lộn tất …

Nhật ký

Kí sự HCMC Marathon 2020 – Lần đầu đua cự ly 5K

HCMC Marathon là giải chạy đã gắn bó với mình từ lúc mới bắt đầu chạy bộ: HCMC Run 2014 – Cự ly 10K (lúc …

Nhật ký

[IM 70.3 2020] Tuần 10 – Gà trống chăm con phần 3

Như đã chia sẻ ở bài viết trước, tuần vừa qua rồi mình phải ở nhà làm vú em bất đắc dĩ, nhiệm vụ giữ …

>

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Nhận ngay các chia sẻ hữu ích từ Yêu Chạy Bộ

15585