Nếu bạn là người yêu thích thống kê, yêu thích biểu đồ, hình ảnh phân tích trực quan hơn là những dãy số liệt kê nhàm chán vô vị, SmashRun là ứng dụng bạn không thể bỏ qua.
Nói về ứng dụng chạy bộ, có thể kể ra hàng loạt tên tuổi lừng lẫy như Runkeeper, Nike+ Running, Endomondo, Runstatic, Strava (miễn phí) hay Zombies, Run!, iSmoothRun (trả phí) nhưng theo kinh nghiệm sử dụng của mình không có ứng dụng nào có thể so sánh với SmashRun trong việc thống kê tất cả các buổi chạy của bạn một cách trực quan và chi tiết nhất.
Giới thiệu SmashRun
SmashRun không phải là một ứng dụng trên nền smartphone (iOS, Android, WP) mà chỉ là một ứng dụng nền web, nghĩa là bạn không thể tìm thấy SmashRun trong kho ứng dụng điện thoại mà chỉ có thể sử dụng bằng cách truy cập trang Smashrun.com.
SmashRun cũng không phải là một ứng dụng chạy bộ đúng nghĩa, nó chỉ là một công cụ thống kê giúp bạn phân tích sâu hơn thành tích chạy bộ của mình. Runkeeper, Nike+ Running hay Endomondo cũng cung cấp chức năng phân tích trên nền web nhưng đối với mình thông tin nhận được là quá ít ỏi, nếu muốn phân tích sâu hơn phải trả tiền để làm thành viên Elite (Runkeeper) hay Premium (Endomondo). Tại sao phải trả phí khi bạn có thể sử dụng SmashRun hoàn toàn miễn phí, chất lượng không hề thua kém thậm chí còn vượt trội hơn do SmashRun chỉ tập trung duy nhất vào phát triển công cụ thống kê và phân tích.
SmashRun hoạt động ra sao?
SmashRun hoạt động hoàn toàn dựa vào số liệu bên ngoài mà bạn cung cấp thông qua các ứng dụng chạy bộ khác. Nói dễ hiểu hơn, bạn cần phải upload các file gpx hay tcx lên smashrun để ứng dụng phân tích và tổng hợp thông tin, hoặc phải kết nối trực tiếp với một trong các tài khoản Garmin, Magellan Active, Nike+ Running để đồng bộ thông tin các buổi chạy. Từ đó, SmashRun sẽ tổng hợp, phân tích cho ra các biểu đồ thông tin tương ứng.
File gpx, tcx là gì?
Đây là hai định dạng tiêu chuẩn được sử dụng để lưu lại thông tin chạy bộ, bao gồm các thông tin như thời gian, tốc độ, nhịp tim và toạ độ GPS. .Smashrun hỗ trợ cả hai định dạng này nên bạn có thể xuất thông tin buổi chạy dưới dạng gpx hoặc tcx tùy theo ứng dụng bạn đang sử dụng có hỗ trợ hay không, rồi sau đó nhập vào Smashrun
Tuy nhiên, cách dễ nhất để sử dụng Smashrun là đồng bộ tài khoản với Garmin hoặc Nike+ Running, Magellan Active. Hiện tại, Smashrun chỉ tương thích với 3 ứng dụng này. Hy vọng trong tương lai, Smashrun sẽ tương thích với Runkeeper, Strava và các ứng dụng chạy bộ khác để cộng đồng có thể sử dụng dễ dàng hơn.
Hướng dẫn đồng bộ SmashRun với Nike+ Running
Sau khi đăng nhập vào SmashRun, bạn vào phần Setting – Sync hoặc truy cập trực tiếp ở đây: SmashRun Sync.
Để kết nối với Nike+, bạn nhập thông tin Username và Password vô khung yêu cầu, sau đó nhấn Connect. Đợi khoảng vài giây, SmashRun sẽ xác nhận thông tin, nếu thành công bạn sẽ nhận được thông báo dưới đây
Các buổi chạy trước đây sẽ được tự động đồng bộ với SmashRun sau khi bạn kết nối thành công. Tuy nhiên, với các buổi mới sau này, bạn phải vô SmashRun và nhấn nút Refresh ở góc trái màn hình để SmashRun cập nhập lên hệ thống. Nó không tự động nhập cho bạn, đây là một hạn chế hiện tại của SmashRun. Hi vọng trong tương lai chương trình sẽ có khả năng tự động cập nhật, để người dùng khỏi mất thời gian nhấn Refresh nữa.
Làm quen với SmashRun
SmashRun cung cấp rất nhiều thông tin chi tiết về quá trình tập luyện. Nếu chưa quen, bạn sẽ rất dễ bị rối trong một rừng thông tin dày đặc được cung cấp. Bạn nào thích thống kê, số liệu, phân tích chắc chắn sẽ rất thích. Còn các bạn nào chưa quen thì nên dành thêm thời gian để tìm hiểu, có rất nhiều thông tin thú vị SmashRun cung cấp mà bạn chưa chắc bạn đã biết trước đây.
Ví dụ như theo thống kê phía trên, từ lúc bắt đầu đến giờ, mình đã chạy được hơn 800K (chính xác là 806K), tốc độ trung bình 7 phút/km, buổi chạy dài nhất là 15.14K vào ngày 24/5/2014. Mình thường xuyên chạy vào chủ nhật (31 lần). Lười chạy nhất là ngày thứ bảy (13 lần), rất chính xác vì thứ bảy mình thường hay đi đá banh nên ít khi nào chạy bộ.
Còn rất nhiều các biểu đồ thú vị khác chờ các bạn khám phá. Giới thiệu tất cả trong bài viết này chắc là mất cả ngày. Bạn nào thích mò thì đăng ký sử dụng thử xem sao. SmashRun hoàn toàn miễn phí nhé!
Chúc các bạn vui với SmashRun
![Hướng dẫn Strava – [Phần 6] Chèn thành tích tập luyện lên website / blog cá nhân](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/05/Strava-768x288.jpg "Hướng dẫn Strava - [Phần 6] Chèn thành tích tập luyện lên website / blog cá nhân 7")
