Đánh giá combo bình nước Aeria Hydration System và Potang Ultimate Stem – lên đời “siêu xe” cho Cervelo P-Series

Đánh giá combo bình nước Aeria Hydration System và Potang Ultimate Stem – lên đời “siêu xe” cho Cervelo P-Series

Trong bài viết tổng kết tuần đầu tiên của năm 2022, mình đã từng giới thiệu về combo bình nước Aeria Hydration System và potang Aeria Ultimate Stem được mình trang bị cho em xe đạp đua Cervelo P-Series. Hai sản phẩm kết hợp lại giúp biến chiếc xe đua của mình trở nên lợi…

Tổng hợp kinh nghiệm chuẩn bị và thi đấu trong một giải ba môn phối hợp

Tổng hợp kinh nghiệm chuẩn bị và thi đấu trong một giải ba môn phối hợp

Sau 3 năm chờ đợi, mình sắp được trở lại đường đua IRONMAN 70.3 Vietnam vào cuối tuần này. Giờ là lúc mình cần ôn luyện lại những kinh nghiệm đã đúc kết trong các giải đấu ba môn phối hợp trước để có sự chuẩn bị tốt nhất cho ngày đua lớn sẽ diễn…

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua đồng hồ chạy bộ / ba môn phối hợp

Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua đồng hồ chạy bộ / ba môn phối hợp

Tính mình xưa nay thích ăn chắc mặc bền. Trước khi chọn mua món đồ nghề tập luyện là phải nghiên cứu chọn lựa kỹ càng. Đã chọn em nào là sẽ chung thuỷ cho đến khi nào hư mới thay cái mới. Trong gần 9 năm từ lúc dấn thân vào con đường chạy…

Chào đón Cervélo P-Series 2021 về với đội anh!

Chào đón Cervélo P-Series 2021 về với đội anh!

Hồi viết loạt bài kí sự Tri-Factor Vietnam 2021, mình đã từng nhận xét sự kiện này là một liều thuốc tinh thần quý giá giúp tìm lại đam mê tập luyện ba môn phối hợp. Nhưng giờ cần phải đính chính lại: “Tri-Factor là một loại thuốc gây nghiện, độc tính cao, rất nguy…

Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới

Giáo án tập luyện IRONMAN 70.3 cho người mới

Challenge Vietnam 2019 mới đây đã khép lại năm mở màn sa lầy vào con đường ba môn phối hợp của mình. Dưới đây là chi tiết kí sự 3 giải đấu ba môn phối hợp mình đã tham gia trong năm nay (Bấm vào hình để xem loạt bài kí sự tương ứng) Hơn…

Tổng kết sai lầm và bài học kinh nghiệm sau giải ba môn phối hợp đầu đời

Tổng kết sai lầm và bài học kinh nghiệm sau giải ba môn phối hợp đầu đời

Tri-Factor Vietnam 2019 là giải ba môn phối hợp đầu tiên mình tham gia kể từ khi dấn thân vào con đường đau khổ cách đây 6 tháng. Bên cạnh những sai lầm tai hại, mình đã rút ra được rất nhiều các bài học đáng giá trong giải. Nó không chỉ hữu ích cho…