• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to footer

Yêu Chạy Bộ

Chia sẻ đam mê, kiến thức và kinh nghiệm chạy

  • Mới bắt đầu
    • Giáo án 5K
  • Blog
    • Giày và Phụ Kiện
    • Động lực
    • Tập Luyện
    • Nhật ký
  • Thông tin
    • Giải chạy bộ
    • Thuật ngữ chạy bộ
  • Giới Thiệu
    • Liên hệ
  • CLUB
  • Đăng Nhập
    • Đăng Ký
Sắm Đồ

[Tổng kết tuần] Nhật ký tuần 1 làm gà trống nuôi con

19/02/2017 by Thuận Bùi 1 Comment

SharesFacebookPinLinkedInEmail

Hai ba con Silk nhà mình đã sống sót qua tuần đầu tiên khi mẹ vắng nhà. Woohoo! Tuy có đôi chút khó khăn những ngày đầu nhưng hiện tại mọi thứ đã vào đúng quỹ đạo mong muốn. Sẵn sàng chiến đấu thêm 4 tuần nữa…?

Silk hoàn toàn không có dấu hiệu nhớ mẹ, vẫn vui chơi quậy phá như thường ngày. Trong khi đó, ba Silk được nếm mùi gà trống nuôi con – bận rộn tối mặt.

Trải nghiệm gà trống nuôi con

Khái niệm thời gian rãnh gần như không tồn tại. Mỗi sáng mình phải dậy sớm chuẩn bị ba lô cho Silk, thay tã và đồng phục và cuối cùng là chở Silk đi học.

Buổi chiều phải chuồn sớm đi đón Silk. Vừa về đến nhà là Silk bắt đầu quậy, và dĩ nhiên ba phải lo giữ (mệt bở hơi tai). Sau đó là tiết mục cho Silk tắm, cho Silk bú sữa và đợi Silk ngủ.

Mình chỉ được giải thoát khi Silk đã ngon giấc, thường không bao giờ trước 8h30. Tiếp tục giải quyết những việc không tên: dọn nhà, rửa chén, rửa bình sữa, giặt đồ, gấp đồ,… mất thêm gần cả tiếng.

“Phải luôn sạch sẽ và ngăn nắp” – Lời vợ dặn

Đến lúc xong hết việc thường là 9h30-10h. Tranh thủ lo gói hàng của BH Sports nữa là đến giờ đi ngủ. Khỏi viết blog, khỏi xem phim gì luôn!

Vợ mình chu đáo lắm! Trước khi đi còn để lại nguyên một sớ những việc cần làm “Khi Mẹ Vắng Nhà”

Tham khảo thêm:  [05/09/2014] Chạy bộ buổi sáng ôn lại kỷ niệm xưa
Khi Mẹ Vắng Nhà

Giờ mới hiểu tại sao trước đây vợ mình lúc nào cũng tất bật. Giờ gánh hết trên lưng mới thấm thía.

Chồng tất bật chăm con vậy đó. Còn vợ lại đang cực kỳ hưởng thụ trên Đà Lạt.

[Nhật ký] Tổng kết 7 ngày đầu tiên của hành trình trở thành huấn luyện viên Yoga

Sắp xếp lịch chạy sao đây?

Lịch trình tập luyện bị ảnh hưởng nặng nề đúng như dự đoán. Hai buổi chạy trong tuần vào thứ ba và thứ năm đều diễn ra tầm xế chiều – 3h45. Mình tranh thủ trốn sớm xuống phòng gym, cày được 25 phút trước khi phải đi đón Silk.

Chạy bộ lúc 3h45

Sáng nay ở nhà có ông bà nội trông Silk nên mình trốn được ra Dinh Thống Nhất chạy xả xì stress.

Nếu không có sự thay đổi trong vài tuần kế tiếp e là vô Spring Race mình sẽ khó chinh phục được mục tiêu 10K – 50 phút. Để qua tuần sau tính kế vậy!


Nhật ký tuần 1 gà trống nuôi con của mình chỉ có thế! Giờ mình đi xem phim thư giãn đây. Không biết nên xem phim hành động nhiều người hay phim hành động 2 người đây!

Bài viết cùng chủ đề

IM 70.3 2019 - [Tuần 8] Thư giãn kiểu Người Sắt

IM 70.3 2019 - [Tuần 7] Kí sự tập luyện mùa Tết

IM 70.3 2019 - [Tuần 6] Khởi động chiến dịch

[VMM 2018] Tuần 8 & 9 - Chuẩn bị hành trang lên đường

[VMM 2018] Tuần 7 - Bắt đầu giảm tải

[VMM 2018] Tuần 6 - Chạy dài mừng Quốc Khánh


SharesFacebookPinLinkedInEmail

Category iconNhật ký Tag iconkhi vợ vắng nhà,  tổng kết tuần

Thuận Bùi

About Thuận Bùi

Yêu chạy bộ, mê đá banh, khoái gái đẹp.
Thích đi du lịch, ghiền ăn uống, ghét cà phê

1
Tham gia thảo luận

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Cường Nguyễn Recent comment authors
avatar
mới nhất cũ nhất được bình chọn nhiều nhất
Cường Nguyễn
Thành Viên
Cường Nguyễn

(like)

Bạn cần phải đăng nhập để vote1Bạn cần phải đăng nhập để vote  Trả lời
20/02/2017 11:14 Sáng

Footer

Yêu Chạy Bộ

Hãy chạy theo cách của bạn

Danh mục bài viết

RSS CLUB

  • Kết quả chương trình quà tặng sinh nhật YÊU CHẠY BỘ 5 tuổi
  • Đăng ký tham gia chương trình quà tặng sinh nhật YÊU CHẠY BỘ 5 tuổi
  • Kết quả chương trình quà tặng sinh nhật YÊU CHẠY BỘ 5 tuổi
  • Tư vấn giày chạy bộ
  • Tư vấn giày chạy bộ
Life is a box of cholate. You never know what you gonna get. Return to top
wpDiscuz
Share this ArticleLike this article? Email it to a friend!

Email sent!