[Tuần 17] Tập luyện chinh phục 21K – Trên đà trở lại

Sau gần cả tháng gặp khó khăn không thể hoàn tất yêu cầu tối thiểu 3 buổi chạy trong tuần, tuần 17 vừa rồi mình đã bắt đầu lấy lại cảm giác quen thuộc. Ba buổi chạy được phân chia vào thứ 3, thứ 5 và thứ 6. Tuy cự ly chạy vẫn chưa đạt được như yêu cầu của giáo án nhưng cảm giác hưng phấn đang bắt đầu quay trở lại. Điều này rất cần thiết vì trước mắt sẽ là các buổi chạy rất khó khăn. Sức mạnh tinh thần sẽ đóng vai trò rất quan trọng giai đoạn cuối của giáo án chinh phục 21K hiện tại.

Suýt phải bỏ cuộc HCMC Run 2015

Tuần trước mình đã chia sẻ về khả năng có thể phải bỏ HCMC Run 2015 vì kẹt đi công tác giữa tháng 1. Rất may mắn là công lao tập luyện hàng tháng trời sẽ không bị bỏ phí: mình sẽ chính thức tham gia HCMC Run 2015 ở cự ly 21K.

Chuyến công tác sẽ bắt đầu vào ngày 19/01. Điều này cũng đồng nghĩa là ngày 18/01, ngay sau khi chạy 21K sáng sớm, buổi chiều mình phải ra sân bay để lên đường đi công tác. Phải công nhận là lần này mình chơi liều luôn. Không thể bỏ phí công sức tập luyện và viết nhật ký đều đặn trong hơn 4 tháng qua. Wish me luck!

Đăng ký Spring Race 2015

Ngoài sự kiện HCMC Run 2015 được quảng cáo rầm rộ, đầu năm sau còn có một sự kiện chạy bộ hấp dẫn không kém. Đó là giảiSpring Race 2015, lần thứ hai được tổ chức.

Giải sẽ diễn ra vào ngày 01/02/2015 với ba cự ly 5K, 10K, 21K. Đặc biệt chi phí tham gia rất hợp lý nhé, chỉ 200.000/người, không phân biệt cự ly tham gia. Chỉ có điều địa điểm tổ chức ở tít trên Vietnam Golf & Country Club, gần Suối Tiên nên sẽ khá bất tiện cho việc di chuyển. Bạn nào ngại có thể đăng ký xe đưa đón của giải với giá 100.000/người, hai chiều.

Hiện tại mình đã đăng ký tham gia cự ly 21K, nhưng đang chờ chưa thanh toán vì đang lo ngại đi công tác không về kịp. Các bạn nào thích tham gia có thể tham khảo hướng dẫn đăng ký trực tuyến Spring Race 2015 ở bài viết trước:Nhanh chân đăng ký Spring Race 2015 kẻo hết chỗ

Sắp ra lò blog mới

Tuần vừa rồi ngoài thời gian rãnh để chạy bộ, đá banh, mìnhđang tập trung phát triển một blog mới chuyên về du lịch, ăn uống. Các bạn nào theo dõi Yêu Chạy Bộ thường xuyên chắc cũng nhận ra mình rất hay đi du lịch khắp nơi. Gần đây nhất là Boracay, trước đó là Phú Quốc, Singapore, Bali, Jakarta,.. Có rất nhiều trải nghiệm và khám phá hấp dẫn trong các chuyến hành trình mà mình đã ấp ủ chia sẻ từ rất lâu. Đến giờ mới có thời gian thực hiện.

Điểm hấp dẫn là vợ mình sẽ cùng tham gia viết bài, chia sẻ trải nghiệm ăn uống, làm đẹp. Hai vợ chồng sẽ song kiếm hợp bích trên blog mới. Mình sẽ bớt gánh nặng phải gồng mình phát triển hai blog cùng một lúc. Hiện tại blog này đang trong giai đoạn hoàn thiện nên chưa ra mắt mọi người được. Mình sẽ viết bài giới thiệu trong thời gian sắp tới. Hy vọng mọi người sẽ ủng hộ blog mới của mình, giống như đã ủng hộ Yêu Chạy Bộ hiện tại.

Cheer!