Chúc mừng năm mới Quý Mão 2023 đến tất cả mọi người!
Bài viết tổng kết tuần lần này ra lò bị chậm trễ do chủ blog bận rộn vui chơi khám phá Nhật Bản, không có thời gian đụng vô laptop. Hiện tại mình đang ngồi trên tàu siêu tốc Shinkansen từ Tokyo đến Kyoto kéo dài khoảng 2 tiếng 40 phút nên mới có thời gian chia sẻ nhanh vài dòng tổng kết hoạt động tuần qua. Chủ yếu toàn chuyện đi chơi, ăn uống, chẳng tập tành gì cả!
Đón Tết ở Nhật Bản
Đây là năm đầu tiên gia đình mình đón Tết ở nước ngoài. Và thật tuyệt nơi đó là Nhật Bản, địa điểm cả nhà đều yêu mến và luôn mong muốn được ghé thăm mỗi khi có dịp.
Ban đầu mình định dẫn vợ con đi chơi biển ở Philippines. Nhưng giá vé quá mắc, phải quá cảnh mất thời gian. Trong khi đó đi chơi Nhật giá rẻ hơn, lại được bay thẳng. Mình quyết định đổi lịch trình: cho cả nhà đón Tết ở Nhật Bản. Ngoài ra còn là dịp được trải nghiệm khung cảnh mùa đông và nghịch tuyết ở đất nước mặt trời mọc.
Chuyến đi đã bắt đầu từ tối khuya thứ 3 tuần trước (17/01), tức 26 tháng Chạp Âm lịch. Cả nhà kéo nhau ra sân bay Tân Sơn Nhất để đón chuyến bay của Vietjet lúc nửa đêm, thẳng tiến đến sân bay Narita, Tokyo.
Lịch trình vui chơi ở Nhật Bản trong tuần vừa qua như sau:
- 18/01: shopping ở Uniqlo Tokyo, mua sắm đồ đông chống lạnh
- 19/01: tham quan Disneyland Tokyo
- 20/01: di chuyển đến Kanazawa, ghé thăm làng cổ Shirikawa-Go, sau đó về ngủ ở Takaoka
- 21/01: di chuyển đến Toyama, ghé thăm vườn dâu, ăn xả láng tại vườn tốn 450.000 / người lớn hoặc 150.000 / trẻ em. Sau đó di chuyển qua Nagano.
- 22/01: trượt tuyết ở Nagano
- 23/01: sáng trượt tuyết, chiều đi xem khỉ tắm Onsen ở Jigokudani Monkey Park, Yamanouchi, Nagano. Sau đó đi Shinkansen đến Sendai ngủ 1 đêm.
Kí sự vui chơi chi tiết mình sẽ chia sẻ bên blog Ba Lô & Dép Lào sau khi về Việt Nam. Bạn nào quan tâm thì ghé qua đó xem nhé. Dưới đây là vài hình ảnh của cả nhà mình chơi Tết ở Nhật Bản




Bể bài toàn tập
Việc bể bài toàn tập khi đi du lịch là không thể tránh khỏi: đạp và bơi xem như bỏ, chỉ còn trông chờ vào các bài chạy để duy trì thể lực.
Sáng thứ ba còn ở Việt Nam, mình cố gắng hoàn thành đúng chỉ tiêu bơi và đạp. Nhưng khi qua đến Nhật, mọi nỗ lực đều trở nên lạc lõng.Thời tiết mùa đông Nhật Bản quá khắc nghiệt với một thằng đến từ xứ nóng như mình.
Trong buổi sáng đầu tiên ở Tokyo, mình xỏ giày ra đường trong khí thế hừng hực: quyết tâm tập luyện giữa trời lạnh. Mới vừa bước ra khỏi cửa khách sạn, gió lạnh tát vào mặt làm tỉnh mộng ngay lập tức. Cố gắng lắm mới hoàn thành được 5km ghi dấu giày. Sau đó phải trốn ngay vào khách sạn sưởi ấm.

Hai hoạt động còn lại trong tuần qua là những buổi đi bộ dưới gió và tuyết. Quá lạnh quá nguy hiểm!
Giáo án Tuần 6
Mình vẫn còn ở Nhật chơi qua đến đầu tuần sau nên chắc chắn sẽ không đụng gì đến bài tập của giáo án Tuần 6. Tiếp tục bể bài thêm 1 tuần nữa.
Lv 5 | T3 | T4 | T5 | T6 | T7 | CN |
---|---|---|---|---|---|---|
Tuần 6 | SWU3 SDS3 SBI4 SSI7 SKS3 SCD3 (1.750) CSH6 | RSI7 | CFR5 RFR7 + RSS3 | CFR4 SWU3 SDS3 SFI3 SKS3 SCD3 (1.900) | BRW7 | SWU4 STT3 SCD4 (2.350) RFR6 |
Tra cứu thuật ngữ (CLH, SWU, RLR,…) trong bảng dưới đây. Gõ thuật ngữ cần tìm vào ô Tìm Kiếm
Hẹn gặp lại tuần sau nhé!
Các bài viết cùng từ khoá IM 70.3 2023
- [2022 W51] [IM 70.3 2023] Tuần 1 – Khởi động suôn sẻ
- [2022 W52] [IM 70.3 2023] Tuần 2 – Giáo án tăng đô, dùng thử Skratch Labs
- [2023 W01][IM 70.3 2023] Tuần 3 – Điều chỉnh lịch tập, lập PR 21K mới
- [2023 W02][IM 70.3 2023] Tuần 4 – Sống sót qua tháng đầu, chuẩn bị đi Nhật ngắm tuyết
- [2023 W03][IM 70.3 2023] Tuần 5 – Đón Tết ở Nhật, bể bài toàn phần
Các bài viết cùng từ khoá Nhật Bản
- [2023 W03][IM 70.3 2023] Tuần 5 – Đón Tết ở Nhật, bể bài toàn phần
- [2023 W04][IM 70.3 2023] Tuần 6 – Ngược xuôi nước Nhật, chơi tuyết chán chê
- [2024 W12-13-14] Tạm biệt Việt Nam, xin chào Nhật Bản
- [2024 W15-16-17] Đi học lái xe hơi, sải bước nông thôn Okayama, ghé thăm Nagoya
- [2024 W18-19-20] Đạp xe ngắm cảnh, tăng đô chạy bộ
Các bài viết cùng từ khoá du lịch
- [03/11/2014] Dạo biển Phú Quốc sáng sớm
- [05/07/2014] Lần đầu chạy bộ trên biển – Thử cảm giác lạ
- [09/08/2014] Đi bộ khám phá Tree Top Walk ở khu bảo tồn MacRitchie, Singapore
- [10/08/2014] Chinh phục Hort Park – Southern Ridges, Singapore
- [20/11/2014] Chạy bộ ở thiên đường – Aloha Boracay
Các bài viết cùng từ khoá tổng kết tuần
- [2021] Tổng kết tuần 11 & 12 – Bye bye DLUT, luyện thói quen dậy sớm, đạp xe 135km,…
- [2021] Tổng kết tuần W13-14 – Chuẩn bị cho Tri-Factor Vietnam
- [2021] Tổng kết tuần W18 – Tìm động lực mới, hành xác cuối tuần
- [2021] Tổng kết tuần W21 – Trốn trong pain-cave, ở nhà cho an toàn
- [2021] Tổng kết tuần W26 & W27 – Tự tìm thú vui mùa dịch: tự cạo đầu, chăm sóc cây, xem EURO …