Đường chạy VMM 2017 cự ly 42K được mình ví von như các trận đánh, xen giữa là khoảng thời gian đình chiến ít ỏi diễn ra tại các điểm Check Point. Trong số đó, trận đánh cuối trên núi Đá Bạc (Silverstone) được dự báo sẽ cam go và ác liệt nhất.
Tất cả các chiến binh của mọi cự ly đều phải vượt qua đỉnh núi cao chót vót với nhiều con dốc thẳng đứng này để có thể tận hưởng không khí chiến thắng ở Topas Ecolodge. Chiến sĩ nào đã bắn hết đạn, tung hết bí kíp trước đó sẽ gặp muôn vàn khó khăn để sống sót qua trận địa hiểm ác trên đỉnh Đá Bạc.
Đó là mình nghe các đàn anh có kinh nghiệm hù dọa. Chứ bản thân trước khi tham gia cũng chương tưởng tượng nó ác liệt đến mức nào. Mình chỉ cẩn thận tuân thủ đúng chiến thuật thi đấu đã xác định từ đầu: di chuyển từ tốn, chậm rãi, không được nóng vội!
Núi Đá Bạc đang chờ, phải dành sức để đánh trận cuối.
1. Trên bảo dưới không nghe
Vừa mới rời khỏi CP7, tất cả chiến binh phải gồng mình để vượt qua liên tiếp các con dốc đứng, chỉ nhìn đã thấy ngán. Không chỉ là vài đoạn ngắn mà kéo dài liên tục gần 3km. Nhìn vào chỏm núi cuối cùng (bên phải) dưới đây các bạn sẽ thấy được độ khó của nó.
Lúc này mình gần như chỉ còn di chuyển với ý chí: cố gắng lết để về đích trước khi trời tối. Phần thân trên vẫn có cảm giác tốt nhờ nạp đủ năng lượng và điện giải trên đường chạy. Tuy nhiên hai đôi chân hoàn toàn không còn thuộc về mình nữa, nhất là vùng cơ đùi. Trên bảo dưới điếc, không nghe!
Nhờ có hai cặp ống chân compression hỗ trợ nên hai bắp chuối vẫn hoạt động trơn tru, chưa hề có dấu hiệu biểu tình. Ngược lại, vùng cơ đùi, vốn đã gục ngã từ sau CP6, nay phải tiếp tục chiến đấu theo bản năng.
Chân trái, chân phải, rồi bước tiếp chân trái, chân phải… Cứ thế lết từng bước một lầm lũi giữa trời mây.
Cảm giác lúc này y hệt như 5km cuối cùng khi mình tham gia cự ly 25K ở VJM 2017.
Đó là sự mệt mỏi, đau đớn, kèm theo hoài nghi, tự vấn : “Tại sao tui lại tham gia cái trò hành xác này làm gì!“.
Len lỏi xung quanh là sự quyết tâm, tự hào vì những nỗ lực của bản thân: “Tui phải ráng lết về đích. Tui sẽ có huy chương VMM 2017. Tui sẽ là Marathoner trong vài giờ nữa.”
Trên đường chạy mình gặp nhiều nhóm chạy 21K tình trạng còn thê thảm hơn. Có bạn còn nằm lăn ra đường nằm ngủ do quá đau, quá đuối. Mình chỉ biết động viên: “Cố lên em! Sắp đến rồi!” trong khi biết rõ đường còn xa lắm +_+
VMM 2017 là sân chơi của những người thích hành xác!
Xem lại thông số trên Strava mới thấy đoạn leo dốc cuối cùng này mình chậm chạp thế nào so với mọi người
2. Ám ảnh đổ dốc Đá Bạc
Với một thằng chuyên chạy đường bằng như mình, leo dốc hay đổ dốc đều là cực hình. Cứ tưởng lê lết đến đỉnh Đá Bạc là đã gần về đến đích rồi, nhưng 3km đổ dốc cuối cùng thực sự là một thảm họa.
Leo dốc mệt tim, đổ dốc mệt giò!
Tim có thể phục hồi nhanh chóng bằng cách giảm tốc độ ngồi nghỉ, nhưng hai cặp giò một khi đã biểu tình là xem như khỏi cứu. Bởi vậy 3km đổ dốc từ đỉnh Đá Bạc về đích đến của mình cực kỳ khổ sở.
Hai cặp gậy tre nhặt trên đường lên dốc đỡ đần phần nào cho hai cặp chân đã gần tiến về mức vô dụng. Đây là tình cảnh chung của đa số các chiến binh xung quanh: ai ai cũng lộ rõ sự mệt mỏi đau đớn, nhưng mỗi khi thấy máy ảnh là tươi cười, diễn xuất như đang vẫn còn sung sức. Hoho!
Theo thống kê, mình mất đến gần 54 phút để vượt qua đoạn đổ dốc cuối cùng dài 3.4km này, trong khi người chạy nhanh nhất chỉ mất 15 phút (Pace 4:24). Đó là Jisub Kim, vô địch cự ly 42km. Quá khủng!
Các bạn có thể xem chi tiết thống kê đoạn xuống dốc này ở đây: VMM Last Rocky Downhill.
Phần 4 xin tạm dừng tại đây. Hẹn gặp lại ở [Phần 5] Tui là Marathoner – Mục tiêu kế tiếp
Xem tiếp các bài viết trong series: Kí sự VMM 2017
- Kí sự VMM 2017 [Phần 1] Tập kết ở Sapa
- Kí sự VMM 2017 [Phần 2] Khởi đầu xui xẻo
- Kí sự VMM 2017 [Phần 3] Thử thách sức chịu đựng – Đi hoài sao chẳng đến
- Kí sự VMM 2017 [Phần 4] Lê lết trên núi Đá Bạc
- Kí sự VMM 2017 [Phần 5] Tui là Marathoner!
- Kí sự VMM 2017 [Phần 6] Đau nhức hậu Marathon – Trải nghiệm khó quên
Các bài viết cùng từ khoá VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Cảm xúc lẫn lộn – Bắt đầu hành trình VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tập đầu tiên tập luyện hướng đến VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tuần 2 tập luyện cho VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tuần 3 VMM 2017 – Cày Half-Marathon cuối tuần
- [Tổng kết tuần] Tuần 5 VMM 2017 – Hoàn thành 4 Half Marathon liên tiếp trong 1 tháng
Các bài viết cùng từ khoá chinh phục 42K
- [HCMC Marathon 2018] Lên giáo án tập luyện Marathon
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 1 – Lần đầu chạm mốc 30K trên đường nhựa
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 2 – Nghỉ dưỡng ở Đà Lạt: Ăn nhiều, ngủ nhiều, chạy chẳng bao nhiêu
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 3 – Trời lạnh ngủ sướng
- [HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện
Các bài viết cùng từ khoá chạy trail
- [Tổng kết tuần] Cảm xúc lẫn lộn – Bắt đầu hành trình VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tập đầu tiên tập luyện hướng đến VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tuần 2 tập luyện cho VMM 2017
- [Tổng kết tuần] Tuần 3 VMM 2017 – Cày Half-Marathon cuối tuần
- [Tổng kết tuần] Tuần 5 VMM 2017 – Hoàn thành 4 Half Marathon liên tiếp trong 1 tháng