[2022 W27] [21K hè 2022] Tuần 4 – Hết lo đau gót chân, sắm đồ chơi mới cho pain-cave

Mình đã hoàn thành xong 4 tuần đầu tiên của chiến dịch 21K hè 2022. Phía trước còn 7 tuần luyện công nữa trước ngày ra trận kế tiếp: VnExpress Marathon Nha Trang (28/08).

1. Hết lo đau gót chân

Tuần vừa qua mình đã có thể tự tin tập luyện trở lại mà không phải lo lắng về cái gót chân trái bị đau. Nhờ giảm tải, giảm tốc trong tuần trước đó mà gót chân của mình đã hồi phục hơn 90%, không còn cảm giác nhói đau khi chạy nữa.

Cảm giác được tập luyện với cơ thể khoẻ mạnh, không bị ám ảnh về chấn thương thật nhẹ nhõm. Các bài chạy của giáo án được thực hiện ngon lành, không gặp trở ngại nào.

View this post on Instagram

A post shared by Yêu Chạy Bộ (@yeuchaybo)

2. Đồ chơi mới cho pain-cave

Như đã chia sẻ trong bài tổng kết tuần trước, nhập dịp Wahoo Vietnam đang SALE khủng, mình đã múc 2 cái thảm Wahoo KICKR Floormat để thay cho 2 cái thảm Yoga đang lót cho 2 cái KICKR Core. Đồng thời múc luôn Wahoo KICKR Climb để tăng trải nghiệm đạp xe leo núi trên Zwift.

Mình đã dành cả ngày thứ ba tuần trước để dọn dẹp pain-cave, lắp đặt các món đồ chơi mới này vào vị trí. Kết quả thật mãn nguyện!

Sau hơn 3 năm kể từ ngày dấn thân trò chơi đạp xe trong nhà, cuối cùng mình đã sắm được dàn đồ nghề mơ ước: Wahoo KICKR Core + Wahoo KICKR Climb. Cần bổ sung thêm em quạt KICKR Headwind Fan vô nữa là đủ bài (đang tiếc tiền chưa muốn mua)

Trải nghiệm leo Alpe du Zwift với em KICKR Climb phải công nhận hết xảy. Khung xe được tự động điều chỉnh dốc lên hoặc xuống tương ứng với độ dốc leo núi, mang đến trải nghiệm chân thật hơn nhiều.

Hẹn trong thời gian tới mình sẽ có bài viết đánh giá chi tiết em Wahoo KICKR Climb này.

Nếu bạn đang quan tâm đến các sản phẩm đạp xe trong nhà, đừng bỏ lỡ cơ hội mua sắm đồ nghề ngàn năm có 1 này nhé.

Hẹn gặp lại!