Bài viết hướng dẫn dọn nhà sang Strava của mình trước đây còn thiếu phần hướng dẫn đồng bộ từ Nike+ Running do Tapiriik hiện tại không hỗ trợ nền tảng này. Trong khi đó các bạn đang sử dụng các nền tảng phổ biến khác như Runkeeper, Endomondo, Garmin, Runtastic,…đều đã có thể dễ dàng chuyển nhà sang Strava chỉ sau vài bước làm theo hướng dẫn. Quả là bất công cho các bạn đã lỡ “trót yêu” Nike+ Running!
Nhằm giúp các bạn đang sử dụng Nike+ có thể dọn nhà sang giao lưu bên Strava mà không phải từ bỏ lịch sử tập luyện trước đây, mình đã dành thời gian nghiên cứu tìm hiểu. Cuối cùng đã tìm ra bí kíp để chia sẻ cùng mọi người trong bài viết này.
Chiến thuật:
Chiến thuật để đồng bộ từ Nike+ Running qua Strava: dùng SmashRun làm trung gian.
- Tapiriik không hỗ trợ Nike+ nhưng bù lại nó hỗ trợ SmashRun.
- SmashRun tương thích với Nike+: bạn có đồng bộ thành tích trực tiếp từ tài khoản Nike+ Running sang SmashRun chỉ bằng 1 cái click chuột.
- Sau khi đã có đầy đủ lịch sử tập luyện trên SmashRun, chỉ cần dùng Tapiriik đồng bộ qua Strava là xong.
Các bạn tham khảo các bước chi tiết dưới đây sẽ dễ hiểu và trực quan hơn
Bước 1: Đồng bộ SmashRun với Nike+ Running
Mình đã có bài viết giới thiệu về SmashRun và hướng dẫn cách đồng bộ với Nike+ Running chia sẻ trước đây. Các bạn tham khảo lại theo link dưới đây nhé
SmashRun – Ứng dụng thống kê và phân tích thành tích chạy bộ
Dưới đây là bảng thành tích đầy đủ của mình trên SmashRun sau khi cập nhật đầy đủ từ Nike+ Running
Bước 2: Đồng bộ từ SmashRun qua Strava bằng Tapiriik
Sau khi đã có đầy đủ thành tích từ Nike+ đồng bộ qua SmashRun, bước tiếp theo các bạn hãy sử dụng Tapiriik để đồng bộ sang Strava. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách dùng Tapiriik nhé
Dưới đây là bảng cấu hình của mình trên Tapiriik. Các bạn nào muốn đồng bộ qua Endomondo hay Runkeeper thì cấu hình thêm nhé.
Bấm nút và ngồi đợi Tapiriik làm việc. Quá trình đồng bộ có thể mất vài tiếng nên các bạn cứ tắt máy đi ngủ, hôm sau kiểm tra lại cho khoẻ nhé.
Bước 3: Tận hưởng thành quả
Sau khi Tapiriik đồng bộ xong, tất cả các buổi tập của bạn sẽ xuất hiện đầy đủ bên Strava. Tuy nhiên có một hạn chế là các buổi chạy trên treadmill sẽ không được cập nhật qua Strava, còn các buổi chạy ngoài đường có GPS đều ngon lành.
Từ đây, bạn có thể chuyển hẳn sang chơi bên Strava. Hoặc có thể tiếp tục sử dụng cả hai nền tảng Strava và Nike+ Running song song bằng cách sử dụng đồng hồ TomTom hoặc ứng dụng iSmoothRun (iPhone). Nhập hội Strava để giao lưu cho vui nhé:
Tham gia group Yêu Chạy Bộ – Strava
Các bài viết cùng từ khoá Nike+ Running
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích chạy bộ từ Nike+ Running sang Strava, Runkeeper,…
- Hướng dẫn Nike+ Running – Chia sẻ hình ảnh và thành tích lên Facebook, Instagram
- Nike+ Running được nâng cấp và đổi tên thành Nike+ Run Club: trực quan hơn, nhiều tính năng mới
Các bài viết cùng từ khoá SmashRun
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích chạy bộ từ Nike+ Running sang Strava, Runkeeper,…
- SmashRun – Ứng dụng thống kê và phân tích thành tích chạy bộ
Các bài viết cùng từ khoá Strava
- Chia sẻ kinh nghiệm “dọn nhà” sang Strava
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích chạy bộ từ Nike+ Running sang Strava, Runkeeper,…
- Hướng dẫn đồng bộ thành tích chạy bộ từ Runtastic sang Strava, Runkeeper,…
- Hướng dẫn Strava – [Phần 1] Tạo tài khoản và cài đặt ứng dụng
- Hướng dẫn Strava – [Phần 3b] Ghi lại thành tích chạy bộ bằng điện thoại (Android)
![[Zwift Running] RunCline – Ứng dụng kết nối máy chạy bộ Decathlon Domyos với Zwift (không cần thêm cảm biến, phụ kiện ngoài)](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2020/12/runcline-zwift-1-768x501.jpg)
![Hướng dẫn Strava – [Phần 8] Kết nối thiết bị đo nhịp tim Bluetooth Heart Rate Monitor](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/05/Strava-Trail-Running-768x384.jpg)
Dùng RunGap để đồng bộ trên hầu hết các nền tảng, mà lại rất tiện. Mình đang dùng RunGap trên iOS!
Cám ơn bạn đã chia sẻ. Để mình nghiên cứu thử xem thế nào 🙂