Như đã bật mí trong bài viết Mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 8 tuổi, mình sẽ có chương trình quà tặng giày chạy bộ dành cho bạn đọc trong những ngày Tết đầu năm Nhâm Dần 2022. Có lẽ nhiều bạn đang đều đặn truy cập blog trong nhiều ngày qua để hóng thông tin nhưng sao chờ mãi không thấy chủ blog đăng bài gì cả.

Sorry vì sự chậm trễ! Mấy ngày Tết vừa rồi mình lo cày bừa, ăn nhậu quá nên chẳng có thời gian ngồi vào máy tính. Đến hôm nay mùng 5 mới có thời gian thư thả lên chương trình quà tặng gửi đến mọi người.

Quảng Cáo

Chi tiết quà tặng

Chương trình quà tặng giày lần này sẽ gồm 3 đôi giày chạy bộ cũ của mình:

  • adiads adiZero Boston 7
  • Under Armour Speedform Velociti
  • Asics GEL-Kayano 24

Đây là các đôi mình ít khi sử dụng, lâu lâu chỉ được đem ra dùng đổi gió để tạo thêm hứng khởi cho các buổi chạy. Do đó xét về ngoại hình và công năng thì cả 3 đôi đều tốt hơn hẳn 5 đôi giày chạy cũ mình giveaway đợt trước. Chắc chắn cả 3 đều sẽ phục vụ bạn được thêm 1 thời gian kha khá nữa trước khi cần phải thay thế.

Tiện đây chia sẻ vài dòng đánh giá các em giày này luôn để mọi người có thêm thông tin về từng món quà tặng.

1. Under Armour Speedform Velociti

  • Size: 9US
  • Số km đã chạy: ~ 100 km

Mình đặt mua đôi Under Armour Speedform Velociti này vào cuối năm 2017, ship từ Mỹ về. Mình mua đôi này vì thấy nó đang được sale chỉ còn $60 (giá gốc $110), nên quất luôn để trải nghiệm thử giày chạy của Under Armour.

Thân giày nguyên khối gồm 2 miếng mesh ở mũi và gót được ép nhiệt dính liền với nhau. Miếng lót được may dính vào phần thân giày, vị trí ở gót được làm liền mạch với phần đệm gót tạo nên một cấu trúc liền mạch ấn tượng và khác lạ so với số đông.

Đế giày của Speedform Velociti theo cảm nhận của mình chỉ ở mức tầm trung, tạm chấp nhận được. Nó không có bản sắc riêng kiểu như bật nẩy của đế React trên đôi Nike Epic React hay cứng chắc như đế Zoom Air trên dòng giày Nike Pegasus.

Do đó, sau vài lần sử dụng, đôi UA Speedform Velociti này nhanh chóng bị mình thất sủng. Nó không cạnh tranh lại với các đôi giày Nike vốn rất nịnh chân mình.

2. adidas adiZero Boston 7

  • Size: 9.5US
  • Số km đã chạy: ~ 300 km

Mình mua đôi adidas adiZero Boston 7 với giá 2.240.000 ở adidas Outlet Thủ Đức vào tháng 8/2019. Nó đôi giày hiếm hoi không phải của Nike mà mình đã sử dụng để chạy hơn 300km từ trước đến nay. Qua đó cho thấy em ấy có sức hút riêng, đủ sức cạnh tranh với băng đảng giày Nike vượt trội về quân số.

Thân giày của đôi này hơi chật bề ngang, cảm giác bó chặt hơi tức chân, không thoải mái được như đôi UA Speedform Velociti. Nhưng bù lại, phần đế giày mang lại trải nghiệm xứng đáng với tên tuổi của công nghệ Boost: cứng chắc và bật nẩy.

Tuy nhiên, nếu đem so với Nike Pegasus Turbo và Turbo 2 thì em này không có cửa cạnh tranh lại. Do đó, em càng ngày càng bị mình ghẻ lạnh và có lẽ đã đến lúc em cần về tay chủ mới.

Quà tặng đầu Xuân: 3 đôi giày adidas, Under Armour và Asics (cũ) - giay adidas adizero boston
adidas adiZero Boston 7

Mình mũi giày hiện tại bị lem màu hồng ra tùm lum (có lẽ do cái miếng lót giày màu hồng nó ra màu), nhưng không ảnh hưởng gì đến công năng nhé.

3. Asics GEL-Kayano 24

  • Size: 9US (chiếc phải) – 10US (chiếc trái). Form rộng 2E nên chân bè mang thoải mái
  • Số km đã chạy: ~ 20km

Đôi Asics GEL-Kayano 24 là mới nhất trong đợt quà tặng lần này. Nó chỉ mới được mình khui ra dùng hồi Tết năm ngoái. Và sau 1 năm, mình chỉ mới xỏ chân vào nó chỉ khoảng 4-5 lần, tổng km sử dụng có lẽ chưa vượt quá 20km.

Lý do mình không thích là vì nó quá quá nặng: 336 gram / chiếc. Trong khi đó đôi Nike Free Rn 5.0 hay Nike Turbo 2 chỉ tầm khoảng 230 gram / chiếc. Cảm giác chạy với đôi Kayano 24 như đang gánh tạ trên chân. Mặc dù vậy, nó vẫn còn nhẹ hơn so với đôi adidas Ultraboost 21: 375 gram / chiếc.

Ưu điểm của Kayano 24 là thiết kế hầm hố, chắc chắn, tạo nên một lớp bảo vệ tin cậy cho bàn chân trong khi chạy. Mình nghĩ nó sẽ phù hợp với các bạn nào đang thừa cân, cần tìm 1 đôi giày kết cấu tốt để tăng khả năng hỗ trợ bàn chân.

Có một sự thật trớ trêu là hai chiếc giày không cùng size với nhau: chiếc phải size 9US, chiếc trái size 10US. Mình chẳng nhớ rõ lý do vì sao có sự lệch pha này, chỉ biết sau khi phát hiện ra lỗi, mình đã cất nó dưới hầm nhà từ hồi 2019. Đến đầu năm 2021 dọn nhà mới tìm thấy và đem ra dùng. Mặc dù vậy khi xỏ chân chạy thì thấy vẫn bình thường, không gặp bất kỳ vấn đề nào.

Cách thức tham gia

Thông tin quà tặng đã đầy đủ. Giờ cách hướng dẫn cách đăng ký tham gia chương trình quà tặng.

Yêu cầu: phải có ít nhất 1 buổi chạy từ 5km trở lên trong 6 ngày Tết (mùng 1 – 6) được ghi lại trên Strava / Garmin Connect / Coros. Nếu bạn vẫn chưa có buổi chạy nào, vẫn còn hôm nay và ngày mai để bạn thực hiện nhằm đủ điều kiện tham gia chương trình.

Đăng ký nhận giày bằng cách gửi comment bên dưới bài viết với nội dung như sau:

  1. Họ tên của bạn
  2. Đôi giày bạn chọn
  3. Hình ảnh chứng minh bạn đã có ít nhất 1 buổi chạy trong những ngày Tết vừa qua. Có thể up ảnh lên đây https://imgur.com/ và chèn link trong comment.
  4. (Không bắt buộc) Bạn biết đến blog Yêu Chạy Bộ từ đâu? Blog đã giúp ích cho bạn ra sao trong việc tập luyện chạy bộ?

Thời hạn đăng ký tham gia là đến hết ngày mùng 6 Tết (06/02/2022). Mình sẽ tổng hợp thông tin và bốc thăm may mắn dựa trên các đăng ký hợp lệ. Kết quả sẽ được thông báo trên blog trong tuần sau.

Mình sẽ trả lời trực tiếp trên comment của bạn để thông báo, do đó vui lòng sử dụng đúng email cá nhân khi gửi comment.

Ngoài ra, nếu bạn mới gửi bình luận lần đầu trên blog, nhiều khả năng sẽ bị hệ thống chặn lại để chờ mình xét duyệt. Do đó, không cần phải gửi lại nếu thấy bình luận của bạn chưa hiện ra.

Chúc bạn may mắn!

Ngoài ra, bên shop YCB của mình cũng đang có chương trình quà tặng đầu XUÂN:

Cửa hàng sẽ khai trương trở lại vào ngày mai 06/02/2022 (Mùng 6 Tết). Rất mong đón tiếp bạn ghé thăm xông đất đầu năm. Bạn nào ở xa không ghé được có thể đặt mua trên website nhé.

Xem Chi Tiết
Quảng Cáo

Các bài viết cùng từ khoá Asics

Các bài viết cùng từ khoá GEL Kayano

Các bài viết cùng từ khoá Under Armour

Các bài viết cùng từ khoá adidas

Các bài viết cùng từ khoá adidas adizero Boston

Các bài viết cùng từ khoá Đánh giá giày chạy bộ

Yêu chạy bộ, thích uống bia, khoái gái đẹp, ghiền ăn uống, ghét cà phê.

Similar Posts

Trên chân Nike Flyknit Lunar 3 – Bản nâng cấp đáng giá

Trên chân Nike Flyknit Lunar 3 – Bản nâng cấp đáng giá

Ra lò: Cập nhật:
35 Comments
Thời gian đọc: 9 phút

Nike Flyknit Lunar 3 là phiên bản nâng cấp mới vừa ra mắt đầu tháng 3 của đôi giày yêu thích của mình – Nike Flyknit Lunar 2. Nike Flyknit Lunar 3 được mình tậu về từ Busan, Hàn Quốc cách đây 1 tháng, ngay khi đôi giày này vừa mới được ra mắt. Dự…

Chia sẻ kinh nghiệm mua giày chạy bộ qua mạng

Chia sẻ kinh nghiệm mua giày chạy bộ qua mạng

Ra lò: Cập nhật:
4 Comments
Thời gian đọc: 9 phút

Chia sẻ vài kinh nghiệm mình đúc kết được sau nhiều lần mua giày qua mạng. Các bạn nào đang có ý định đặt mua giày qua mạng hoặc nhờ người thân / bạn bè mua dùm ở nước ngoài mang về dùm có thể tham khảo để hạn chế rủi ro mua nhầm, mua hớ, nhé

Giày chạy bộ Asics đã có phân phối chính thức ở Việt Nam – BH Sports là đại lý bán lẻ

Giày chạy bộ Asics đã có phân phối chính thức ở Việt Nam – BH Sports là đại lý bán lẻ

Ra lò: Cập nhật:
31 Comments
Thời gian đọc: 4 phút

Tin vui cho các bạn yêu thích giày chạy bộ Asics – thương hiệu giày chạy bộ cao cấp của Nhật: giày Asics đã được phân phối chính thức ở Việt Nam. Trước đây, mỗi khi muốn mua giày chạy bộ Asics, chúng ta phải đặt hàng qua các kênh trung gian để lấy giày về…

[QC] BST ASICS “Ten People, Ten Colors”: mười sắc màu, mười cá tính cho những người yêu giày thể thao

[QC] BST ASICS “Ten People, Ten Colors”: mười sắc màu, mười cá tính cho những người yêu giày thể thao

Ra lò: Thời gian đọc: 5 phút

“Mỗi chúng ta đều không giống nhau, có thể những thứ hoàn hảo với bạn lại không phù hợp với người khác, nhưng chính sự khác biệt đó làm chúng ta trở nên đặc biệt và duy nhất”. Đó cũng chính là nguồn cảm hứng để thương hiệu giày thể thao hàng đầu thế giới…

[Quà tặng] Giveaway 5 đôi giày chạy bộ cũ xì

[Quà tặng] Giveaway 5 đôi giày chạy bộ cũ xì

Ra lò: Cập nhật:
39 Comments
Thời gian đọc: 6 phút

Hôm nay mình dọn dẹp tủ thấy dư ra 5 đôi giày chạy bộ bị chủ nhân thất sủng hơn cả năm qua. Mình vẫn còn 2-3 đôi mới chưa có thời gian trải nghiệm. Do đó các em giày cũ kia chắc chắn sẽ không còn cơ hội được xỏ chân ra đường nữa….

[Infographic] Tổng hợp giày chạy của các nhà vô địch 2018 World Marathon Majors

[Infographic] Tổng hợp giày chạy của các nhà vô địch 2018 World Marathon Majors

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 2 phút

Bạn có tò mò về các đôi giày được sử dụng bởi các nhà vô địch của 6 giải World Marathon Major 2018? Abbott World Marathon Majors là hệ thống 6 giải chạy marathon quy mô và nổi tiếng nhất thế giới. Đây là nơi quy tụ các vận động viên hàng đầu thế giới…

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

36 Comments

  2. 1. Họ tên: Đoàn Ngọc Tuyền
    2. Đôi giày chọn: Asics GEL-Kayano 24
    3. Link strava: https://www.strava.com/athletes/19549118
    4. Cơ duyên biết đến YCB là khi tìm những bài review về giày chạy bộ, mua sắm trang phục, giày, phụ kiện chạy bộ.
    YCB giúp mình rất nhiều trong những ngày đầu bắt đầu chạy bộ, từ giáo án, động lục tập luyện cho giải , những bài viết của anh quá hay, là động lực lớn cho mình mỗi khi lười tập chạy. Xin cảm ơn anh rất nhiều.

    Bình luận

  3. 1. Tăng Quốc Diệu
    2. Under Armour Speedform Velociti
    3. Link Strava (do ko vào được link imgur)
    https://strava.app.link/izPMH8dRqnb
    4. Mình biết đến ycb khi mình tìm hiểu về cách chọn giày chạy trên Google. Từ đó, mình đọc được rất nhiều chia sẻ về chạy bộ cũng như luyện tập thể thao của anh Thuận trên Blog. Năm mới chúc anh mạnh khoẻ và Blog cũng như shop yeuchaybo ngày càng phát triển ạ.

    Bình luận

  4. 1. Họ và tên: Nguyễn Huy Vinh
    2. Đôi giày chọn: adidas adiZero Boston 7
    3. Link strava của em: https://www.strava.com/activities/6639245446
    4. Em biết đến anh nhờ WordPress, khi mà em thường xuyên sử dụng WP để lưu lại những dòng nhật ký của mình, có một vài nội dung liên quan tới chạy bộ và WP đã gợi ý để em theo dõi anh. Cảm ơn những dòng blog chia sẻ của anh, nó như giúp em tiếp thêm nguồn động lực để viết và chạy mỗi ngày. Năm mới em chúc anh chị và gia đình thật mạnh khỏe, dẻo dai :)))) Cảm ơn anh YCB nhiều nhé!

    Bình luận

  5. 1. Họ tên: Đinh Tuấn Anh
    2. Đôi giày chọn: adidas adiZero Boston 7
    3. Link strava: https://www.strava.com/activities/6639161982/overview
    4. Cơ duyên biết đến YCB là từ google khi tìm những bài review về giày chạy bộ.
    YCB giúp mình rất nhiều trong những ngày đầu tìm đến chạy bộ, từ động lục tập luyện cho đến những bài review giày, những trải nghiệm tham gia giải, những chia sẽ về sự chuẩn bị cho những buổi tập luyện, thi đấu.

    Bình luận

  6. 1. Họ và tên: Phan Anh Tuấn
    2. Đôi giày bạn chọn: Asics GEL-Kayano 24
    3. Hình ảnh chứng minh bạn đã có ít nhất 1 buổi chạy trong những ngày Tết vừa qua. Có thể up ảnh lên đây https://imgur.com/ và chèn link trong comment.
    Do mình xài đồng hồ Tomtom Running Cardio nên mấy phần mềm kia không biết dùng, chỉ biết sreenshot màn hình và up tracking log buổi chạy ngày 5.2.2022 lên web trung gian:
    https://imgur.com/a/Mw5iEBI
    4. Mình biết đến blog Yêu Chạy Bộ từ lúc tìm kiếm trên internet các reviews về giày. Blog đã giúp mình tìm được đôi giày ưng ý cho việc tập luyện chạy bộ và đã duy trì được hơn 4 năm nay. Cảm ơn cá nhân admin Thuận Bùi và blog YCB rất nhiều!

    Bình luận

  7. 1. Nguyễn Ngọc Bích
    2. Under Armour Speedform Velociti
    3. Link Strava (do ko vào được link imgur)
    https://strava.app.link/K3uvFqfpqnb
    4. Mình biết đến ycb khi mình tìm hiểu về cách chọn giày chạy trên Google. Từ đó, mình đọc được rất nhiều chia sẻ về chạy bộ cũng như luyện tập thể thao của anh Thuận trên Blog. Năm mới chúc anh mạnh khoẻ và Blog cũng như shop yeuchaybo ngày càng phát triển ạ.

    Bình luận

  9. 1. Họ tên: Nguyễn Quang Thái
    2. Đôi giày chọn: Under Armour Speedform Velociti
    3. Hình ảnh buổi chạy trong ngày Tết (mồng 3 Tết): https://imgur.com/a/Xu1uMbT
    4. Biết đến blog tình cờ qua Instagram, lần đầu biết rằng chạy bộ có thể dùng device để tính quãng đường, từ đó giúp mình dấn thân vào môn này lâu dài

    Bình luận

  12. 1. Họ tên: Võ Anh Tuấn
    2. Đôi giày mình chọn- theo thứ tự ưu tiên: adidas adiZero Boston 7/Asics GEL-Kayano 24/Under Armour Speedform Velociti.
    3. Hình ảnh chứng minh:
    Link imgur – https://imgur.com/a/TTY6NxP
    Link strava – https://strava.app.link/gwf3ZPAApnb
    4. Bạn biết đến blog Yêu Chạy Bộ từ đâu? Blog đã giúp ích cho bạn ra sao trong việc tập luyện chạy bộ?
    Mình biết đến YCB từ rất lâu do tìm thông tin chạy bộ trên internet, tuy nhiên gần đây mình mới chạy bộ một cách nghiêm túc và đam mê.
    Blog và các bài viết của anh Thuận Bùi đã cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích cũng như đã truyền cảm hứng cho việc chạy bộ của mình.

    Bình luận

  13. 1. Họ tên: Nguyễn Nhật Trường

    2. Đôi giày mình chọn: Asics GEL-Kayano 24

    3. Link: https://imgur.com/a/2FWDn85
    Strava: https://www.strava.com/activities/6635550796

    4. Mình biết đến YCB từ cuối 2019, khi mới tập chạy và tìm hiểu về đồng hồ GPS. Mình thích cách viết blog của YCB về nhật ký tập luyện và review về các phụ kiện chạy bộ. Tính năng tốt chia sẻ, tính năng không tốt cũng chia sẻ cho runnner. Cảm ơn và sẽ luôn ủng hộ YCB 😀

    Bình luận

  14. 1. Họ và tên: Nguyễn Duy Khải
    2. Đôi giày mình chọn: Asics GEL-Kayano 24
    3. Link Strava: https://www.strava.com/activities/6624274368
    4. Mình biết đến yeuchaybo.com ngay từ những buổi đầu tìm hiểu về chạy bộ. Blog đã cung cấp cho mình nhiều thông tin bổ ích và thiết thực giúp ích cho đam mê chạy bộ rất nhiều. Năm mới đến, chúc Thuận Bùi cùng gia đình có thật nhiều sức khỏe và may mắn.

    Bình luận

  15. 1. Họ và tên: Thiều Quang Trí
    2. Đôi giày lựa chọn: Adidas Adizero Boston 7
    3. Địa chỉ Strava và ảnh buổi chạy trong dịp Tết (mình không tải ảnh được lên Imgur, tuy nhiên Strava của mình có để công khai để có thể xem được các buổi luyện tập)
    https://www.strava.com/athletes/50823009
    4. Trong quá trình luyện tập mình tìm tới rất nhiều nguồn thông tin để nghiên cứu và tham khảo, và từ đó thì mình biết tới Yêu Chạy Bộ với nội dung đa dạng từ kiến thức cho tới chia sẻ trải nghiệm bản thân của tác giả.

    Bình luận

  16. 1.Họ tên của bạn: Đặng Thanh
    2.Đôi giày bạn chọn: adidas adiZero Boston 7
    3.Link strava: https://www.strava.com/activities/6629502688
    Link up ảnh (https://imgur.com/): https://imgur.com/a/5PESAGW
    4. Mình biết đến blog Yêu Chạy Bộ từ google lúc mình bắt đầu tập chạy bộ khoảng 3 năm về trước. Với bài giáo án 5 km, Cám ơn bạn đã có một trang blog rất hay và bổ ích đã giúp cho mình có rất nhiều thông tin bổ ích.

    Bình luận

  17. – Phạm Nguyễn Anh Tường
    – Adidas Boston 7

    https://www.strava.com/athletes/33601013

    Biết đến chạy bộ từ cách đây 4 năm, từ cái apps đầu tiên tải là Runtastic nay đã chuyển thành Adidas Running rồi ?
    Rồi những kiến thức cơ bản như pace, tempo, interval và rất nhiều thứ khác
    Một năm nữa lại qua và vẫn tiếp tục đồng hành với YCB

    Bình luận

  18. 1. Trần Toàn
    2. Size giày mình EU 41,42. Đôi nào còn may mắn thì để cho mình đôi ấy.

    3. https://imgur.com/YwZTAHT
    https://imgur.com/w4LFDNd
    https://imgur.com/8sq3f4Q
    https://imgur.com/VoA3kh8

    https://www.youtube.com/watch?v=qYUZf-rKCKA

    4. Mình biết YCB đã lâu nhưng nay mới có thành tích chạy bộ và đam mê chạy bộ.

    Chúc cả nhà đầu năm tràn đầy năng lượng.

    P’s: Trong suốt 4 chặng leo lên và xuống đều vác gần 20kg hành lý.

    Rất vui nếu được kết bạn với a e có cùng sở thích và đam mê thể thao.

    Sắp tới có duyên sẽ gặp ở Côn đảo – Tiền Phong 27/03/2022.
    FB của mình.
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100077493440222

    Email : toantnp2011@gmail.com

    Bình luận

  21. 1. Họ và tên : Nguyễn Ngọc Bảo Thông
    2. Giày chọn : adidas adiZero Boston 7
    3. Link chạy : https://strava.app.link/wdncPHsJonb
    4. Mình biết đến YCB khoảng từ năm 2016.
    Vì cuối 2015 với cân nặng được tích luỹ nhiều năm nên cũng khá là… sau đó đến đầu 2016 mình bắt đầu tìm đến chạy bộ. Vì chỉ 1 mình tự mày mò nên cũng rất vất vả vì có quá nhiều thông tin. YCB là trang blog mình khá ưa thích. Mình không chỉ lấy cảm hứng, động lực từ đây. Mà còn nhiều bài viết hướng dẫn sử dụng các phần mềm hỗ trợ, cách đồng bộ các hoạt động chạy bộ. Chúc YCB ngày càng phát triển và ra thêm nhiều bài viết hơn.

    Bình luận

  25. 1. Nguyễn Hoàng Trọng Hiếu
    2. Adidas Adizero Boston 7
    3. https://imgur.com/a/uncI0KR
    4. Em biết đến blog yeuchaybo từ 1 nhóm runners trên facebook mà do khá lâu rồi nên em cũng không nhớ là nhóm nào. Em rất thích việc a rất chung thủy với chiếc fenix 3 vì em cũng vậy. Tuy nhiên, rất tiếc con fenix của a đã không còn nữa. Làm em cũng hơi run với con của em. Nhưng em vẫn luôn sử dụng nó mỗi ngày để chạy và đạp và em vẫn cảm nhận được chất lượng k đổi của nó. Em thường hay xem nhất những bài viết review về giầy của blog và đọc xong là đôi nào cũng muốn mua nhưng tới giờ em vẫn trung thành với bitis running do chưa có khả năng mua các đôi khác 🙁 Cám ơn anh đã tổ chưca chương trình này !

    Bình luận

  26. 1. Nguyễn Đức Thành
    2. Adidas adizero boston 7
    3. https://strava.app.link/uqKsPfuConb
    4. Mình theo dõi yeuchaybo từ các bài review giày chạy bộ và các bài tập bổ trợ nâng cao khi chạy bộ.
    Chúc yeuchaybo tiếp tục phát triển và là người bạn tin cậy cho các runner!

    Bình luận

  28. 1. Nguyễn Duy Phú
    2. Asics GEL-Kayano 24
    3. https://strava.app.link/6fMC71aAonb
    4. Mình biết YCB từ lúc tìm hiểu kiến thức về chạy bộ. Những bài chia sẻ về kỹ thuật, đánh giá về giày chạy rất hữu ích.
    Chúc ad và ae runner mạnh khoẻ và giữ vẫn phong độ chạy bộ nhaa

    Bình luận

  31. 1. Họ và tên: Hồ Nguyễn Thiện Dũng
    2. Giày Giveway: Asics GEL-Kayano 24
    3. Hình ảnh: ngày nào em cũng chạy trên 5km cả lấy tạm cái ngày mùng 2 cho đẹp: https://imgur.com/gallery/KMzQgJ7
    4. Em thấy facebook giới thiệu trang khi tham gia group chạy 365 và run4self thế là em tham gia luôn yeuchaybo.

    Bình luận

  33. Họ tên : Phạm Phan Nhật Khánh
    Đôi giày mình chọn : adidas adiZero Boston 7

    Hình ảnh buổi chạy Strava : https://imgur.com/a/im1kpkV
    Mình biết đến blog YCB từ facebook và Blog chạy bộ đã cho mình nhiều kiến thức căn bản về chạy bộ rất dễ hiểu.
    Xin cảm ơn blog

    Bình luận