Mấy hôm nay mình lo mân mê bộ trống mới sắm nên quên béng viết tiếp cho xong serie hướng dẫn Strava còn dang dở. Lần này, [Phần 4] sẽ tiếp tục với phần hướng dẫn chia sẻ thành tích tập luyện từ Strava lên mạng xã hội: Facebook, Instagram,…

Tại sao phải cần chia sẻ lên Facebook, Instagram?

Quảng Cáo

Đâu cần lý do, thích thì khoe tự sướng vậy thôi! Nhiều khi chẳng ai quan tâm nhưng mình thích thì mình khoe, mặc kệ thiên hạ dèm pha. ?

https://www.instagram.com/p/BO7J90RAjLn/?taken-by=yeuchaybo

Trước đây, mình đã có bài viết cùng chủ đề dành cho các bạn nào sử dụng ứng dụng Nike+ Run Club. Bạn nào dùng NRC thì tham khảo dưới đây nha.

Hướng dẫn Nike+ Run Club – Chia sẻ thành tích tập luyện lên Instagram, Facebook,…

Để chia sẻ thành tích bằng ảnh với Strava, bạn phải sử dụng ứng dụng trên điện thoại. Nếu bạn chưa cài đặt ứng dụng thì tham khảo lại bài viết [Phần 1].

Bước 1: Chọn buổi chạy

Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 9
Từ danh sách thành tích, chọn buổi chạy bạn cần chia sẻ. Mình chọn buổi chạy mới nhất vào hôm qua
Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 8
Thông tin chi tiết buổi chạy

Bạn có thể bấm vào dấu mũi tên chỗ đánh dấu Share your activity with friends để chia sẻ lên Facebook. Nhưng cách này chỉ chia sẻ bản đồ kèm theo các thông số quãng đường, thời gian, tốc độ, không ấn tượng lắm. Để chia sẻ bằng ảnh, các bạn phải thêm ảnh vào Strava trước khi Share.

Bước 2: Thêm hình ảnh

Bấm vào chữ Edit ở góc phải để chỉnh sửa, thêm hình ảnh.

Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 7
Chọn ảnh bạn muốn khoe và sau đó nhấn nút Save
Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 4
Thông tin buổi chạy đã được cập nhật thêm hình ảnh vừa mới thêm vào

Bước 3: Chia sẻ

Sau khi đã thêm hình ảnh, các bạn bấm vào nút mũi tên chỉa lên trên để bắt đầu quá trình chia sẻ khoe hàng

Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 5
Bạn có thể chia sẻ bản đồ đường chạy…
Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 6
…hoặc chia sẻ bằng hình ảnh. Sau đó bấm nút Share
Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 2
Chọn Instagram

Bước 4: Tút tát ảnh bên Instagram

Sau khi bấm share Instagram, iPhone tự động chuyển sang Instagram để bạn bắt đầu chỉnh sửa ảnh trước khi khoe.

Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 3
Share ảnh bên Instagram
Hướng dẫn Strava – [Phần 4] Chia sẻ thành tích bằng ảnh lên Facebook, Instagram - chia se thanh tich strava 1
Chỉnh hiệu ứng bạn mong muốn sau đó bấm Share

Bạn có thể chọn Facebook, Twitter, Tumblr,…để Instagram tự động chia sẻ lên các nền tảng mạng xã hội này.

Bước 5: Khoe hàng

Thành quả cuối cùng là đây

https://www.instagram.com/p/BRXf6YBgfH6/?taken-by=yeuchaybo


Phần 4 đến đây là hết. Hẹn gặp lại các bạn vào [Phần 5] – Nội dung gì chưa nghĩ ra. Nghĩ ra sẽ chia sẻ liền.

Quảng Cáo

Xem tiếp các bài viết trong series: Hướng dẫn sử dụng Strava

Các bài viết cùng từ khoá Strava

Các bài viết cùng từ khoá chia sẻ thành tích

Similar Posts

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

5 Comments

    1. Bạn cần mang điện thoại có cài Strava, hoặc sử dụng đồng hồ Garmin, Coros để lưu lại bài chạy. Các đồng hồ này sẽ tải các bài tập của bạn lên Strava sau khi chạy xong.