Đúng như dự đoán từ đầu, tháng 9 xác lập rất nhiều kỷ lục mới trong hành trình chạy bộ của mình. Thành quả này có được phần lớn nhờ động lực tập luyện theo giáo án chinh phục 21K hiện tại. Đặc biệt tháng 9 vừa rồi có rất nhiều buổi chạy trên 10K, góp phần đưa tổng thành tích vượt trội hơn hẳn các tháng trước đó
Vượt mốc 100K/tháng
Chính xác là tháng 9 vừa rồi mình đã vượt qua 103.4K (theo thống kê của Nike+), vượt xa kỷ lục cũ của tháng 8 gần 30K (tháng 8: 74K). Vận tốc trung bình tăng lên 7:09/km, so với trước đó 7:55/km. Rõ ràng đây là một kết quả rất đáng ghi nhận cho nỗ lực “chạy bộ kiếm cơm” của mình. Không chỉ tăng về lượng, mà còn tăng về chất.
So với nhiều anh em khác con số này chẳng có gì ghê gớm, nhiều người mới hơn 1 tuần đã vượt qua 100K rồi. Nhưng với mình đây là một cột mốc rất đáng nhớ. Nghĩ lại lúc mới bắt đầu chạy bộ, khó khăn lắm mới chạy được 2-3K/buổi, tuần 3 lần. Con số 100K/tháng chỉ là viễn vông. Mà nói thiệt lúc đó cũng chẳng bao giờ nghĩ sẽ có ngày mình trâu bò đến mức có thể chinh phục con số “khủng khiếp” đó. Nhưng mình đã làm được! Bravo!
Đóng góp cho quỹ Chạy Bộ Kiếm Cơm
Như thường lệ, phần đóng góp cho Chạy Bộ kiếm cơm của mình luôn gấp đôi số Km chạy được (mình chủ động đóng góp thêm cho phần của vợ). Làm tròn 103.4K lên 105, tính ra tháng này mình đã đóng góp 210K cho quỹ của Vietrunners & Friends giúp đỡ cho Quán cơm 2000. Phải thừa nhận rằng chương trình này là một sân chơi rất hữu ích, vừa tạo động lực cho mọi người chạy bộ hăng say hơn, vừa giúp đỡ cho những người có hoàn cảnh khó khăn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về chương trình này ở bài viết sau: [Kêu gọi] Chương trình “Chạy bộ kiếm cơm” gây quỹ giúp người nghèo
Tham khảo thêm các bài tổng kết thành tích Chạy Bộ Kiếm Cơm của mình từ khi tham gia chương trình đến nay:
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 7/2014
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 8/2014
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 9/2014 – Vượt mốc 100K
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tổng kết tháng 10 – Tuột dốc
- [Chạy bộ kiếm cơm] Tháng 11 – Lăng xăng khắp nơi
![[HCMC Marathon 2018] Tuần 4 & 5 – Bận rộn nhà cửa, xao nhãng tập luyện](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2018/01/nha-moi-quan-2-768x594.jpg)
![[Kêu gọi] Chương trình “Chạy bộ kiếm cơm” gây quỹ giúp người nghèo](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/07/chay-bo-kiem-com-720x479.jpg)
![[Tổng kết tuần] Giới thiệu Purna.vn, Hóng Game of Thrones Season 7](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/07/purna-768x302.png)
![[Tổng kết tuần] Tuần này có gì mới: chạy bộ ở Hội An, bye bye hồ bơi e-Town](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/08/ho-boi-e-town-01-768x480.jpg)
