Thẻ: tổng kết tuần - Trang 34

Nhật ký

[VMM 2018] Tuần 2 – Yếu mà khoái ra gió!

Ra lò: 06/08/201827/08/2018 Cập nhật: 27/08/2018

Thời gian đọc: 5 phút

Tiếp tục nguồn cảm hứng dạt dào của tuần đầu tiên, những buổi tập tuần qua đã diễn ra êm đẹp. Ít nhất là thế trong 6 ngày đầu tiên. Đến ngày quan trọng nhất – Chủ nhật (ngày chạy dài Long Run) thì tất cả đổ bể vì TRÚNG GIÓ! Dự tính: sáng chạy…

Nhật ký

[VMM 2018] Tuần 1 – Nỗ lực tìm lại cảm hứng

Ra lò: 29/07/201819/11/2018 Cập nhật: 19/11/2018 Thời gian đọc: 5 phút

Tuần đầu tiên trong hành trình VMM 2018 là những ngày liên tục nỗ lực nhằm tìm lại cảm hứng tập luyện. Tuy thành tích không đạt được 100% như yêu cầu của giáo án, nhưng mình vẫn cảm thấy thỏa mãn vì bản thân đã có sự biến chuyển tích cực, sẵn sàng đối…

Nhật ký

[VJM 2018] Tuần 6 – Cháy hết mình, chạy xẹp bình

Ra lò: 10/04/2018 Thời gian đọc: 3 phút

Bài viết này sẽ là tổng kết hành trình tập luyện VJM 2018 cuối cùng trước khi mình ra trận cuối tuần này. Tình hình tập luyện tuần 6 vừa qua cứ tưởng diễn ra suôn sẻ, ai ngờ đến đến buổi chạy dài cuối tuần quan trọng nhất lại bị bể bài. Tối thứ…

Nhật ký

[VJM 2018] Tuần 4 & 5 – Chạy chui ở Resolution Run và “tập huấn” ở Quy Nhơn

Ra lò: 04/04/2018 Thời gian đọc: 5 phút

Lại thêm 2 tuần nữa trôi qua, lại đến lúc ngồi tổng kết tình hình tập luyện hướng đến VJM 2018 sẽ diễn ra sau 10 ngày nữa. Trở về từ DUT 2018, mình nghỉ ngơi 2 ngày rồi nhanh chóng quay lại tập luyện. Tuy nhiên, các buổi chạy toàn dừng lại ở mức…

Nhật ký

[VJM 2018] Tuần 2 & 3 – Tìm lại động lực tập luyện

Ra lò: 20/03/201806/06/2020 Cập nhật: 06/06/2020 Thời gian đọc: 4 phút

Trong lúc nghỉ ngơi hồi phục, và lên ý tưởng cho bài viết kí sự Dalat Ultra Trail 2018 cuối tuần qua, mình tranh thủ cập nhật bài tổng kết cho 2 tuần tập luyện vừa qua. Bài tổng kết tuần trước bị bỏ quên do mình do quá bận rộn với BH Sports (lo…

Nhật ký

[VJM 2018] Tuần 1 – Mệt quá má ơi!

Ra lò: 05/03/201807/03/2018 Cập nhật: 07/03/2018 Thời gian đọc: 5 phút

Loạt bài viết tổng kết tuần nay trở lại sau hơn cả tháng vắng bóng. Lần này sẽ là kí sự tập luyện hướng đến Vietnam Jungle Marathon 2018 sẽ diễn ra ở Pù Luông, Thanh Hóa vào tháng 4. Chưa bao giờ việc khởi động giáo án của mình lại mệt mỏi và uể…