Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 2] Băng rừng lội suối, về đích xinh tươi

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 2] Băng rừng lội suối, về đích xinh tươi

Ra lò: Cập nhật:
3 Comments
Thời gian đọc: 13 phút

Đúng 3h10 sáng, ba chiếc xe buýt chở đoàn vận động viên 55K xuất phát từ khách sạn Bích Đào hướng về Laan Resort. Mình kiếm ngay hộp bánh năng lượng ăn sáng của La Holista ra để nạp vô bụng sớm cho kịp tiêu hoá. Nào ngờ kiếm hoài chẳng ra, không biết có…

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 1] Lần đầu thử sức Ultra Marathon

Kí sự Laan Ultra Trail 2018 – [Phần 1] Lần đầu thử sức Ultra Marathon

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 11 phút

Laan Ultra Trail 2018 là giải chạy đầu tiên mình dám thử sức với Ultra Marathon – cự ly 55K, sau hơn 1 năm bắt đầu làm quen với Marathon (42K) kể từ VMM 2017 tháng 9/2017. Giải chạy này cũng đánh dấu lần thứ hai mình tham gia chạy địa hình ở Đà Lạt….

An toàn khi chạy trail địa hình, đi trekking: Coi chừng lạc đường!

An toàn khi chạy trail địa hình, đi trekking: Coi chừng lạc đường!

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 8 phút

Một trong những rủi ro nguy hiểm nhất khi chạy trail địa hình hay đi trekking là LẠC ĐƯỜNG. Nếu phát hiện kịp thời, bạn có thể sớm tìm đường quay lại đúng hành trình với sự trợ giúp của thiết bị dẫn đường GPS. Ngược lại, nếu phát hiện quá trễ, và bạn cũng…

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 2] Làm bạn với cơn đau

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 2] Làm bạn với cơn đau

Ra lò: Cập nhật:
1 Comment
Thời gian đọc: 9 phút

Tiếp tục với kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 còn dang dở, bài viết phần 2 này sẽ kể lại hành trình chiến đấu của mình trong nửa cuối chặng đua 42K dưới điều kiện thời tiết dã man ở Pù Luông.

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 1] Ám ảnh nắng và dốc

Kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 – [Phần 1] Ám ảnh nắng và dốc

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 10 phút

You don’t have to be fast. But you’d better be fearless. Christopher McDougall Xin được mở đầu bài viết kí sự Vietnam Jungle Marathon 2018 lần này bằng câu châm ngôn yêu thích của mình bởi Christopher McDougall – tác giả quyển sách Born To Run (Sinh Ra Để Chạy): Bạn không cần phải nhanh….