Bài học về an toàn khi chạy trail địa hình sau bi kịch ở Dalat Ultra Trail 2020

Bài học về an toàn khi chạy trail địa hình sau bi kịch ở Dalat Ultra Trail 2020

Nếu bạn đang xem bài viết này, có lẽ bạn đã biết tin về bi kịch mới đây ở giải Dalat Ultra Trail 2020: một vận động viên bị lũ cuốn gây tử vong. Ngay sau khi tai nạn xảy ra, Ban tổ chức đã dừng cuộc thi để đảm an toàn cho tất cả…

Bạn đã sẵn sàng cho Dalat Ultra Trail 2020?

Bạn đã sẵn sàng cho Dalat Ultra Trail 2020?

Bạn đã sẵn sàng chưa lên núi tắm mưa bơi bùn săn vắt chưa? Mình thì chẳng sẵn sàng tí nào. Đang run thấy mợ! Tuần trước thì lo lắng trời mưa bão, phải lội sình, tắm bùn trên đường chạy. Tuần này lại gánh thêm nỗi lo bị vắt cắn vì nghe thiên hạ…

Xin chào Dalat Ultra Trail 2020!

Xin chào Dalat Ultra Trail 2020!

Silk đã chính thức đi học trở lại sau 4 tháng nghỉ Tết dài kỉ lục. Hy vọng đại dịch tiếp tục được kiểm soát chặt chẽ để ba mẹ không phải lâm vào cảnh làm bảo mẫu bất đắc dĩ. Không phải tốn tiền đi nghỉ dưỡng chữa stress vì giữ con nữa! Các…

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 3] Nửa đầu êm ả, nửa sau tàn tạ

Xe bus chở vận động viên vi vu khoảng 45 phút trước khi tập kết ở Laan Resort. Mình nhanh chóng chạy vào gửi đồ thật nhanh để tránh xếp hàng, sau đó nạp nước, cân chỉnh đồ nghề sẵn sàng xuất phát. Tiết trời mát mẻ, gió thổi hơi se lạnh, mang đến sự…

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 2] Khởi hành xui xẻo, lo lắng trước giờ G

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 2] Khởi hành xui xẻo, lo lắng trước giờ G

Tương tự như giải La An 2018, năm nay mình tiếp tục dẫn cả nhà lên Đà Lạt, kết hợp thi đấu và du lịch. Điểm khác biệt là năm ngoái đi 3 người, còn năm nay đã lòi ra thêm 1 cục vàng mới: Quinn. Khởi hành xui xẻo Hành trình đến Đà Lạt…

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 1] Mục tiêu thi đấu, quá trình tập luyện và chuẩn bị đồ nghề

Kí sự La An Ultra Trail 2019 – [Phần 1] Mục tiêu thi đấu, quá trình tập luyện và chuẩn bị đồ nghề

Hai tuần sau khi sống sót trở về từ vũng sình La An Ultra Trail, giờ mình mới có thời gian chia sẻ lại hành trình dã mang, khủng khiếp đó. Tuần đầu tiên sau khi về nhà thì đổ bệnh nằm liệt giường. Còn cả tuần vừa qua bận rộn công việc / tập…