Trong bài viết tổng kết tuần đầu tiên của năm 2022, mình đã từng giới thiệu về combo bình nước Aeria Hydration System và potang Aeria Ultimate Stem được mình trang bị cho em xe đạp đua Cervelo P-Series. Hai sản phẩm kết hợp lại giúp biến chiếc xe đua của mình trở nên lợi…
Hồi cuối tháng 05/2022, ở cuối bài Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 [Phần 3], mình đã tiết lộ rằng vợ mình đã chính thức bị lôi kéo vào con đường bộ môn ba môn phối hợp theo chồng. Mục tiêu sẽ là tham gia IRONMAN 70.3 Vietnam mùa 2023, đua solo cùng chồng luôn!…
![Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 – [Phần 2] Bơi và đạp dưới mưa thật sướng](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/ironman-70-3-vietnam-2022-dap-4-768x512.jpg "Kí sự IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 - [Phần 2] Bơi và đạp dưới mưa thật sướng 3")
Trong bài viết [Phần 1], mình đã chia sẻ về công tác hậu cần và những bước chuẩn bị của mình trước ngày thi đấu. Bài viết [Phần 2] hôm nay sẽ đi vào trọng tâm của loạt kí sự: trải nghiệm bơi – đạp trong ngày thi đấu IRONMAN 70.3 Vietnam 2022. Còn [Phần…
![[2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 – Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2022/05/cervelo-p-series-hed-vanquish-rc6-768x596.jpg "[2022 W17] [IM 70.3 2022] Tuần 19 - Giảm tải dưỡng thương, nâng cấp chiến mã 4")
Chào mừng bạn đến với bài tổng kết Tuần 19 của chiến dịch chiến dịch IM 70.3 2022. IROMAN 70.3 Vietnam 2022 đang đến rất gần. Chỉ còn 6 ngày nữa là sẽ ra trận… Tuần vừa rồi mình bắt đầu bước vào giai đoạn Taper dưỡng sức. Các bài tập được giảm cường độ…
![[2022 W1-2] Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2022/01/cervelo-p-series-binh-nuoc-profile-design-1-768x576.jpg "[2022 W1-2] Chào năm mới, sắm đồ chơi xe đạp mới, đồng hồ mới 5")
Từ năm 2017, các bài viết tổng kết tuần đã trở thành nội dung chính của blog khi mình tận dụng để chia sẻ nhật ký tập luyện của các chiến dịch: VJM 2017, VMM 2017, HIM 2017, VJM 2018, VMM 2018, Mùa chạy 2019, IRONMAN 70.3 2020… Qua đến năm 2021, khi không có bất kỳ chiến dịch tập…
Em xe đạp đua Cervelo P-Series được mình rước về dinh hồi giữa tháng 4 nhằm hướng tới IRONMAN 70.3 Vietnam 2021. Nhưng phận đời éo le, giải huỷ vào giờ chót cộng thêm dịch COVID-19 bùng phát đã khiến em nó bị nhốt trong pain-cave từ đầu tháng 5 đến giờ. Chỉ đến sáng…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.