MyWhoosh – Ứng dụng đạp xe trong nhà miễn phí

Thời còn chăm chỉ đạp xe trong nhà, mình đã trải nghiệm và chia sẻ với mọi người rất nhiều nhiều ứng dụng đạp xe trong nhà, như Zwift, Rouvy, Wahoo RGT, Wahoo SYSTM, Kinomap, Fulgaz, Qdomyos-Zwift… Trong số này, Zwift là ứng dụng mình yêu thích nhất, sử dụng thường xuyên nhất và có nhiều bài viết liên quan nhất trên blog.

Tuy nhiên, kể từ tháng 05/2024, khi Zwift bắt đầu tăng giá (từ $14.99 / tháng lên $19.99 / tháng), mình đã cân nhắc tìm phương án khác kinh tế hơn để thay thế. Và phương án mình chốt là MyWhoosh – ứng dụng đạp xe trong nhà hoàn toàn miễn phí.

Mình bắt đầu trải nghiệm MyWhoosh từ đầu năm 2024 và cảm thấy rất ấn tượng với những gì ứng dụng này mang lại. Tuy nhiên, do vẫn còn gắn bó với Zwift, nên lúc đó mình chỉ thử dùng MyWhoosh để khám phá cho vui. Chỉ đến khi Zwift tăng giá quá đáng, mình mới chính thức từ bỏ và chuyển qua dùng MyWhoosh cho đến giờ.

Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu nhanh đến mọi người về MyWhoosh – cách cài đặt, cấu hình và sử dụng MyWhoosh cho các buổi tập trong nhà của bạn.

I. Giới thiệu MyWhoosh

MyWhoosh là một ứng dụng đạp xe trong nhà miễn phí, mang đến trải nghiệm đạp xe ảo hấp dẫn cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Ưu điểm nổi bật của MyWhoosh là nó hoàn toàn miễn phí, khác biệt so với các đối thủ cạnh tranh khác trên thị trường: Zwift, Rouvy, FulGaz,…

MyWhoosh cung cấp nhiều tính năng đa dạng, không hề thua kém các đối thủ cạnh tranh:

• Virtual World: Thế giơi ảo đẹp mắt và chân thực, dựa trên các địa điểm thực tế như Hudayriyat, California, Bỉ, Colombia, Úc, AlUla và Arabia.
• Route & Workout: Hơn 700km đường đua và 700 bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp.
• Training Plan: Các kế hoạch tập luyện và bài tập có cấu trúc phù hợp với mọi mục tiêu.
• Interaction: Khả năng tương tác với người dùng khác thông qua trò chuyện và cử chỉ.
• Events: Các sự kiện đua xe ảo với giải thưởng tiền mặt hấp dẫn.

Với giao diện người dùng trực quan và đồ họa ấn tượng, MyWhoosh đang nhanh chóng trở thành một lựa chọn hấp dẫn cho những người yêu thích đạp xe trong nhà, từ những người mới bắt đầu đến các vận động viên chuyên nghiệp.

II. Cài đặt MyWhoosh

MyWhoosh có thể được cài đặt lên gần như mọi hệ điều hành phổ biến ở thời điểm hiện tại: iOS, Android, MacOS, Windows, Apple TV. Truy cập theo link bên dưới để tải MyWhoosh về máy của bạn.

Phiên bản MyWhoosh trên iOS chỉ hỗ trợ trên các thiết bị sử dụng CPU A12 Bionic hoặc mới hơn (iPhone XR / XS hay iPad đời 8 hoặc mới hơn). Mình cài thử MyWhoosh lên iPhone XR thì thấy hình ảnh bị tự động giảm về mức thấp, có lẽ do cấu hình máy cũ quá cùi. Cài lên iPhone 12 thì mượt mà, chất lượng xịn hơn hẳn.

Sau khi cài đặt, khi mở app, bạn cần phải đợi thêm khoảng 15-30′ để ứng dụng tải thêm 6-7GB dữ liệu.

Ngoài ra, cần phải tạo tài khoản MyWhoosh để có thể đăng nhập vào ứng dụng

III. Sử dụng MyWhoosh

MyWhoosh hỗ trợ lưu thông tin nhiều tài khoản khác nhau trên cùng một thiết bị. Khi mới khởi động, bạn có thể chọn tài khoản muốn sử dụng. Tính năng này rất tiện lợi nếu trong nhà có 2-3 người sử dụng cùng 1 thiết bị để đạp xe trong nhà.

MyWhoosh không chỉ hỗ trợ đạp xe (Ride), mà còn hỗ trợ tính năng chạy bộ (Run). Tuy nhiên do hiện tại mình không còn sử dụng máy chạy bộ trong nhà nên không thể thử nghiệm được tính năng này.

1. Giao diện chính

Giao diện chính của MyWhoosh đã được nâng cấp trực quan và thân thiện hơn hẳn so với hồi đầu năm khi mình mới thử nghiệm.

Ứng dụng hỗ trợ nhiều chế độ tập luyện để mọi người có thể chọn lựa:

• Events: các sự kiện đua xe lạng lách hoặc cái buổi đạp nhóm
• Workout: các bài tập Interval
• Live: tập cùng huấn luyện viên
• Free: đạp tự do
• MyBunch: đạp xe cùng 1 nhóm vận động viên ảo
• Training Plan: giáo án tập luyện

2. Các chế độ tập luyện

MyWhoosh cũng hỗ trợ các giáo án bài tập phù hợp cho mọi trình độ

Phần mình hay sử dụng nhiều nhất là Free (đạp tự do)

MyWhoosh cũng hỗ trợ tính năng tùy chỉnh nhân vật ảo, y hệt như bên Zwift. Bạn có thể mua sắm xe đạp, bánh xe, thay đổi khuôn mặt, quần áo,… trong phần Garage của ứng dụng

3. Trải nghiệm đạp xe trên MyWhoosh

Hiện tại do không có giải đấu nào trong lịch tập luyện, nên đa số thời gian mình chọn chế độ Free để đạp xe ngắm cảnh.

Sau khi chọn cung đường mong muốn, bấm nút Ride để bắt đầu

Giao diện khi đạp xe của MyWhoosh rất thân thuộc với các bạn đã từng sử dụng Zwift. Các thông số quan trọng được bố trí ở khu vực phía trên, chính giữa màn hình để dễ quan sát. Bên trái hiển thị thêm các thông số phụ, còn bên phải có độ dốc và danh sách người chơi.

Để kết thúc buổi đạp xe, bấm vào nút Menu ở góc trái bên dưới màn hình. Sau đó bấm End Ride để chấm dứt buổi tập.

Tiếp theo bấm Upload để lưu lại thông số buổi đạp xe lên các nền tảng quản lý.

4. Kết nối với Strava / TrainingPeaks

Để MyWhoosh tự động đồng bộ các buổi tập lên Strava / TraningPeaks, bạn cần phải sử dụng trình duyệt web, truy cập vào trang Profile, chọn Connections. Sau đó thực hiện kết nối với các ứng dụng của bên thứ ba ở đây.

III. Lời kết

MyWhoosh đáp ứng đầy đủ các nhu cầu của mình đối với một ứng dụng đạp xe trong nhà: kết nối với Smart Traininer, tương thích với Wahoo Kickr Climb, có nhiều bản đồ để chọn lựa, có tính năng Workout để có thể luyện Interval khi cần. Tuy chưa thể so với Zwift về chất lượng đồ họa, hay tính năng kết nối cộng đồng, nhưng những gì MyWhoosh đang cung cấp là quá tuyệt vời cho một ứng dụng miễn phí.

Từ bỏ Zwift, chuyển qua MyWhoosh đã giúp mình tiết kiệm được kha khá chi phí mỗi tháng, để dành để đăng ký cho các giải đấu trong năm 2025. Ngoài hai vợ chồng, ba mình cũng đã tham gia đạp xe trong nhà (sử dụng bộ Wahoo Kickr Snap cũ của mình) để tập thể dục mỗi ngày và cũng đang rất hài lòng với MyWhoosh.

“Mỗi ngày đạp xe 30′ để ra mồ hôi mà tốn 500.000 / tháng cho Zwift quá phí! MyWhoosh miễn phí quá tốt!“