[Thú vui mới] Đọc sách chạy bộ để tiếp thêm động lực tập luyện

Thời gian gần đây phong trào đọc sách chạy bộ đang được lan truyền khá rộng rãi trong cộng đồng chạy bộ Việt Nam. Được anh em chuyền tay nhau nhiều nhất có lẽ là cuốn “What I Talk About When I Talk About Running” của nhà văn Nhật Bản Haruki Murakami (tác giả của nhiều tiểu thuyết thuộc hàng bán chạy nhất thế giới như Rừng Na Uy, Biên niên ký Chim vặn dây cót, Phía Nam biên giới phía Tây mặt trời, Kafka bên bờ biển, Người tình Sputnik, Xứ sở diệu kỳ tàn bạo và chốn tận cùng thế giới… ) đã được dịch sang tiếng Việt với tựa đề “Tôi nói gì khi tôi nói về chạy bộ” do Hội Nhà Văn xuất bản. Ngoài ra còn các cuốn sách khác như Run To Overcome, Born To Run, …

Thấy nhiều anh em bình luận về hiệu quả tích cực từ việc đọc sách chạy bộ trong việc rèn luyện ý chí, tăng cảm hứng và đam mê chạy bộ, nên mình cũng tò mò đặt hàng thử vài cuốn từ Amazon để trải nghiệm cho biết. Mình không phải là một người đam mê đọc sách, nhất là mấy quyển truyện chữ dày cả tấc như Harry Porter, Sherlock Holmes thì bó tay. Chỉ có duy nhất sách về hồi ký, tiểu sử là mình có chút hứng thú để lâu lâu tìm đọc, ví dụ như My World (David Beckham), Steve Jobs (Walter Isaacson). Sách chạy bộ là thể loại trước đây mình chưa bao giờ đụng đến, nhưng biết đâu mình sẽ tìm được đam mê với nó.

Quảng Cáo

Ba quyển sách chạy bô đầu tiên đặt hàng từ Amazon

Sau hơn 2 tuần chờ đợi đặt hàng từ Amazon, những quyển sách chạy bộ đầu tiên đã về trong niềm hân hoan của chủ nhân, pha lẫn chút bối rối: không biết bao giờ mới đọc xong ba quyển sách dày cộp này đây . Tuần sau khi đi du lịch Boracay, Philippines mình sẽ đem theo để đọc giết thời gian ở sân bay. Hy vọng sẽ có thời gian nằm trườn trên bờ biển và đọc sách về chạy bộ, thật là tao nhã

Run To Overcome – Meb Keflezighi

Quyển sách đầu tiên là Run To Overcome của Meb Keflezighi – nhà vô địch của giải US Boston Marathon 2014. Quyển sách là câu chuyện của một nhà vô địch đã tìm ra được ý nghĩa của chiến thắng bất chấp mọi khó khăn và thách thức.

Chiến thắng ở Boston Marathon 2014 là thành quả xứng đáng sự nỗ lực không ngừng nghỉ của Meb. Câu chuyện của anh là nguồn cảm hứng cho tất cả mọi người, không chỉ trong chạy bộ mà còn trong cuộc sống.

Run To Overcome sẽ là sự lựa chọn đầu tiên của mình khi đến với thú vui mới: đọc sách chạy bộ. Mình sẽ cố gắng hoàn thành sớm và có bài cảm nhận chi tiết về quyển sách này trong thời gian ngắn nhất.

Bowerman and The Men of Oregon – Kenny Moore

Bill Bowerman, huấn luyện viên điền kinh của University of Oregon, là một bộ óc sáng tạo đã cũng Phil Knight sáng lập ra Nike, hãng thể thao hàng đầu thế giới. Ông cũng là người góp phần thúc đẩy văn hoá chạy bộ ở nước Mỹ ở thập kỷ 70 với việc xuất bản cuốn Jogging năm 1977, đưa chạy bộ đến gần hơn với tất cả mọi người. Sự đóng góp và tầm ảnh hưởng của Bill Bowerman cho sự phát triển của môn thể thao chạy bộ không chỉ gói gọn trong nước Mỹ mà còn lan toả ra khắp thế giới.

Đó là lý do vì sao mình muốn tìm hiểu thêm về con người và sự nghiệp đáng ngưỡng mộ của ông. Toàn bộ cuộc đời của vị huyền thoại huấn luyện này được Kenny Moore khắc hoạ đầy đủ trong quyển sách Bowerman and the Men of Oregon.

Born To Run – Christopher McDougall

Quyển sách cuối cùng trong đợt đặt hàng lần này của mình là Born To Run của Christopher McDougall. Mình không xa lạ với quyển này lắm vì cách đây 1 năm đã từng mò tìm đọc trên mạng. Lúc đó mình tải bản pdf về iPhone để đọc, nhưng do đọc sách trên điện thoại vừa chán vừa mỏi mắt nên đã bỏ cuộc sau vài chục trang. Lần này nhân dịp đặt sách đầu tiên nên mình quyết tâm đọc lại Born To Run cho trọn vẹn (thật ra chủ yếu là muốn gom đủ $35 để được Free Shipping trên Amazon thôi )

Theo các bài giới thiệu, quyển sách này không hướng dẫn các kỹ thuật chạy bộ mà sẽ hướng người đọc khám phá ra các tại sao nên chạy bộ, tại sao bạn có thể chạy bộ và tại sao con người phải chay bộ. Tiêu đề Born To Run (Sinh ra để chạy) đã phản ánh rất rõ nét nội dung của sách.

Vì cuốn này có vẻ bác học và cao cấp quá nên mình sẽ để dành nó cuối cùng, sau khi đã hoàn thành hai quyển sách trên. Mong là nó sẽ không bị phủ bụi cho đến khi mình cầm đến nó (do đọc hai quyển kia hoài không xong)

Chẳng nhớ nổi lần cuối cùng mình đọc một quyển sách trọn vẹn là cách đây bao lâu nữa. Từ lúc bắt đầu đi làm, văn hoá đọc càng lúc càng đi xuống. Hy vọng rằng ba quyển sách chạy bộ này sẽ cứu vớt được phần nào sự xuống dốc đó, và biết đâu mình tìm ra được một thú vui mới bên cạnh chạy bộ – đọc sách chạy bộ. Thời gian sẽ trả lời!