Nhật ký • Page 84 of 90 | Yêu Chạy Bộ

[Tuần 15] Tập luyện chinh phục 21K – Quay lại tập luyện

Ra lò: 01/12/201415/12/2014 Cập nhật: 15/12/2014 Thời gian đọc: 4 phút

Tuần rồi mới quay lại tập luyện, do ham vui chạy quá nên suýt nữa bị chấn thương. Cũng may nghỉ ngơi hợp lý nên đã phục hồi kịp thời để tham gia Terry Fox Run.

Nhật ký

[30/11/2014] HCMC Terry Fox Run 2014 – Đông vui như trảy hội

Ra lò: 30/11/201423/12/2020 Cập nhật: 23/12/2020

5 Comments

Thời gian đọc: 8 phút

HCMC Terry Fox Run 2014 sáng nay đã diễn ra hoành tráng với số lượng người tham gia rất đông đảo. Theo ước tính của mình con số này có thể lên đến 10.000 người, đông vui nhất trong tất cả các sự kiện chạy bộ mình từng tham dự trước đây.

Nhật ký

[Tuần 14] Tập luyện chinh phục 21K – Khám phá Boracay

Ra lò: 24/11/201401/08/2022 Cập nhật: 01/08/2022 Thời gian đọc: 5 phút

Tuần 14 vừa rồi mình vi vu ở thiên đường biển đảo Boracay nên chỉ hoàn thành được 2 buổi chạy. Buổi chạy ở Manila bị huỷ bỏ vì không khí quá ô nhiễm, về nhà chạy cho khoẻ.

Nhật ký

[22/11/2014] Khám phá Lapuz Lapuz Beach, Boracay

Ra lò: 22/11/201419/01/2019 Cập nhật: 19/01/2019 Thời gian đọc: 7 phút

Buổi chạy thứ hai ở Boracay, hai vợ chồng mình khám phá bãi biển phía Đông của đảo – Lapuz Lapuz Beach, đồng thời ngao du luôn sân golf trong resort.

Nhật ký

[20/11/2014] Chạy bộ ở thiên đường – Aloha Boracay

Ra lò: 20/11/201419/01/2019 Cập nhật: 19/01/2019 Thời gian đọc: 7 phút

Ước mơ ngày nào đó được chạy bộ ở thiên đường của mình đã trở thành hiện thực. Aloha Boracay! Trải nghiệm chạy bộ cạnh biển xanh cát trắng quá tuyệt vời

Nhật ký

[Tuần 13] Tập luyện chinh phục 21K – Bắt đầu tăng đô

Ra lò: 17/11/201417/11/2014 Thời gian đọc: 6 phút

Tuần rồi, mình đã hoàn thành xuất sắc chỉ tiêu chạy bộ do giáo án My Asics đề ra: 7K – 14K – 7K. Kèm theo đó, là một sự bất ngờ với khả năng chịu đựng và sự lì lợm của bản thân mình khi chạy bộ và đá banh liên tục 3 ngày mà không cảm thấy bất kỳ sự mệt mỏi nào.