Sau buổi chạy 17K đầu tiên trong giai đoạn Race Simulator hướng tới HCMC Run 2016 vào thứ hai đầu tuần trước, mình chỉ được nghỉ 2 ngày trước khi My Asics réo gọi bắt cày bừa tiếp 10K trước khi phải lao đầu vào cuộc đại chiến 17K thứ hai và cũng là chuyến…
Sau hơn 1 tháng tập luyện khá thoải mái với các buổi chạy ở mức độ vừa phải nhằm nâng cao thể lực và tập làm quen với các buổi chạy dài, giai đoạn kinh khủng nhất trong giáo án tập luyện 21K của My Asics cuối cùng đã đến: Race Simulation (có thể tạm hiểu là chạy…
Những ngày cuối năm là dịp để mọi người nhìn lại thành quả lao động miệt mài trong 365 ngày qua, đồng thời đặt ra những mục tiêu, thử thách cho 365 ngày kế tiếp. Nhân ngày cuối cùng trong năm, mình cũng muốn bon chen làm một bài tổng kết những “thành tựu” đã đạt…
Ai lên Đà Lạt cũng có một thú vui riêng. Người thì thích ngồi thưởng thức cafe trên con dốc Lê Đại Hành ngắm chợ Đà Lạt đông vui mỗi tối. Người thích quây quần bên bếp than hồng chờ được nhâm nhi món đặc sản bánh tráng nước Đà Lạt. Người lại thích cưỡi…
![[24/12/2015] Một vòng khám phá thành phố Đà Lạt](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/12/Chay-bo-Da-Lat-24122015-11-768x432.jpg)
Đến hẹn lại lên, Giáng Sinh năm nay hai vợ chồng mình tiếp tục kéo nhau lên Đà Lạt hưởng tí gió lạnh cho có không khí mùa đông. Chuyến đi năm nay có sự góp mặt của thành viên mới – bé Silk. Vợ chồng mình chơi liều dẫn Silk đi chơi chung luôn mặc…
“Bộ sưu tập” trải nghiệm chạy biển của mình hiện tại đã có mặt khá nhiều các bãi biển nổi tiếng trong nước lẫn ngoài nước như Phú Quốc, Long Hải, Nha Trang, Đà Nẵng, Lăng Cô, Boracay (Philippins). Tuy nhiên, có một địa điểm rất quen thuộc nhưng lại bị sót mất trong danh…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.