Một người khoẻ, …nhiều người vui
Chạy bộ không chỉ mang lại niềm vui cho bạn mà còn cho những người thân của bạn. Tìm hiểu sao tại sao chạy bộ giúp một người khoẻ, nhiều người vui.
Lên lịch chạy bộ để tạo động lực tập luyện tốt hơn
Một trong những lý do khiến nhiều người bỏ cuộc chạy bộ là do sự thiếu ổn định, thiếu kế hoạch cụ thể. Hãy lên lịch chạy bộ cho riêng mình để luôn có động lực tập luyện, tránh rơi vào tình trạng tương tự.
Khoẻ để bảo vệ Tổ quốc
Việc nước không thể không quan tâm. Yêu nước nhưng đừng chạy theo trào lưu, hãy thông thái và làm gì đó hữu ích hơn việc bày tỏ thái độ trên facebook. Khoẻ để bảo vệ Tổ quốc
Tình yêu đôi khi khó hiểu lắm, nhất là Yêu Chạy Bộ
Chạy bộ có những nghịch lý mà người ngoài sẽ không bao giờ hiểu được. Những người yêu chạy bộ gọi đó là đam mê trong khi dân ngoại đạo chỉ trích là dở hơi.
[Bạn đọc viết] Vì sao tôi chạy?
Vì sao tôi chạy? Vì sao tôi lại cuồng nhiệt với bộ môn này đến thế? Vài dòng để giải thích lý do cũng như chia sẻ cảm nhận trong suốt nửa năm chạy bộ vừa qua.
Những lý do lười tập kinh điển nhất và cách để vượt lên chính mình
Sẽ không có gì lạ nếu một ngày nọ bạn cảm thấy đam mê chạy bộ trong mình bỗng dưng bỏ chạy đâu mất. Có thể đó là do căng thẳng công việc, có thể do thời tiết hoặc cũng có thể là do chính bạn cảm thấy không còn động lực và niềm vui để tiếp tục bước ra đường chạy. Bài viết này sẽ để cập đến những lý do lười tập kinh điển nhất và cách để giúp bạn vượt lên chính mình để duy trì tình yêu chạy bộ.
