Kí sự HCMC Marathon 2021 đây mọi người ơi! Cả tuần qua mình vừa lo bán hàng hỗ trợ anh chị em chuẩn bị cho VTM 2021 (đã toang vì nCoV), vừa lo đi lùng sục hình ảnh tham gia giải chạy để có tư liệu viết kí sự càng sớm càng tốt. Rút kinh…
Cách đây tròn 7 năm – ngày 31/01/2014 – mình đăng bài viết đầu tiên lên blog Yêu Chạy Bộ: 10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ. Không thể ngờ rẳng cột mốc này đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình sau đó. Mình vẫn còn nhớ phản ứng của dư luận…
Thông thường mát xa luôn là giải pháp số một của mình để giải cứu cơ thể ê ẩm, căng cứng sau khi thi đấu hoặc các buổi tập nặng. Một buổi massage Thái hay massage Shiatshu 90′ vừa giúp cơ bắp hồi phục nhanh hơn vừa giúp tinh thần thư giãn, rủ bỏ stress…
Mình yêu chạy bộ không chỉ vì những lợi ích về thể chất và tinh thần, mà còn bởi vì những bài học đáng quý chạy bộ đã dạy mình trong cuộc sống. Chạy bộ đã giúp mình học cách xác định mục tiêu phấn đấu, cách lên kế hoạch và hành động để chinh…
![[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 9-10 – Giảm tải dưỡng giò, chuẩn bị đồ nghề](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2021/01/maurten-gel-drink-mix-320-768x576.jpg)
10 tuần tập luyện chuẩn bị cho HCMC Marathon 2021 của mình đang tiến dần đến giai đoạn cuối. Còn chưa đến 48 giờ nữa, mình sẽ được đứng ở vạch xuất phát, hòa mình vào không khí náo nhiệt của một giải chạy. Trải nghiệm này đã trở nên đáng giá biết bao trong…
Loạt bài viết chia sẻ về các hãng giày chạy bộ được mình khởi xướng trên blog năm 2014 đã bị gián đoạn từ năm 2017 sau bài viết cuối cùng giới thiệu về Mizuno. Danh sách các hãng giày đã được giới thiệu trong giai đoạn 2014 – 2017: Sau 4 năm gián đoạn,…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.