Gần hai tháng tập luyện nghiêm túc của mình đã được đền đáp xứng đáng bằng kỉ lục cá nhân mới cự ly Half-Marathon ở giải HCMC Run 2017 sáng nay với thành tích 1:59:28 (đo bằng TomTom Runner). Trong khi đó, vợ mình cũng hoàn thành cự ly 10K với thành tích 1 tiếng…
Hương dẫn phân biệt sự khác nhau giữa hai loại giày chạy bộ (running shoe) và giày tập luyện đa năng (training shoe) để giúp mọi người có sự lựa chọn đầu tư chính xác cho việc tập luyện của mình.
Còn chưa đầy 1 tuần nữa, sự kiện chạy bộ được mong đợi nhất HCMC Run 2017 sẽ diễn ra. Bạn đã sẵn sàng ra trận chưa? Giải năm nay HOT chưa từng thấy! Suất tham gia 10K và 21K hết sạch chỉ sau vài ngày mở đăng ký. Suất 42K sau đó cũng nhanh…
![[Tổng kết tuần] Tuần này chẳng vui gì cả: trúng gió, tiêu chảy, bỏ chạy, TomTom đứt dây](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/01/phu-tho-768x576.jpg)
Chưa có khởi đầu năm mới nào tệ hại như năm 2017 này! Mới tuần đầu tiên của năm mà mình hết trúng gió rồi tới tiêu chảy, thảm hại ghê gớm! Trận bệnh bắt đầu từ cuối tuần trước: bị trúng gió sau trận đá banh tối thứ sáu. Kỳ nghỉ lễ đầu năm…
Ngày đầu tiên năm mới trong khi mọi người đi chơi thì mình nằm phơi xác ở nhà do …bị trúng gió. 3 ngày nghỉ lễ Tết Tây là 3 ngày ác mộng với mình. Đầu đau như búa bổ, toàn thân đau nhức, rã rời. Buổi chạy dài 18K vào chủ nhật buộc phải huỷ bỏ…
Ed Whitlock, vận động viên Marathon 85 tuổi đến từ Canada hiện đang nắm giữ vô số kỷ lục chạy bộ thế giới ở nhiều cự ly khác nhau, từ 5K đến Marathon. Trong đó có hai kỷ lục Marathon ở nhóm tuổi trên 70 (2:54:48) và trên 80 (3:15:54). Bài viết đầu tiên của…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.