Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

[HCMC Marathon 2018] Tuần 1 – Lần đầu chạm mốc 30K trên đường nhựa

Tuần đầu tiên trong hành trình hướng đến HCMC Marathon 2018 của mình đã hoàn thành ngon lành. Động lực …

Quảng Cáo

[QC] Li-Ning đồng hành cùng Hanoi Half Marathon 2017

Sáng ngày 10/12, tại khu đô thị Ciputra, Hà Nội đã diễn ra giải Hanoi Half Marathon 2017. Với gần 1000 VĐV trong nước và …

RSS Trao đổi trên CLUB

GIÀY CHẠY BỘ

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

  • The real purpose of running isn’t to win a race. It’s to test the limits of the human heart. Bill Bowerman
Nhật ký

Kí sự HCMC International Marathon 2017 – Cắm đầu mà chạy!

Chưa có giải chạy nào mà tàn cuộc của mình lại thê thảm như giải HIM 2017 lần này. Đầu tiên là đôi chân căng …

Chạy bộ tuổi già
Động lực

Chạy bộ – Càng già càng hay

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những người ở tuổi 60 thường xuyên tập thể dục sẽ lão hoá lành mạnh hơn, ngay cả khi họ chỉ mới bắt đầu tập ở lứa tuổi này.

Steve Prefontaine
Động lực

Steve Prefontaine – Huyền thoại vĩ đại của làng điền kinh

Steve Prefontaine (1951-1973) sống một cuộc đời bạc mệnh, nhưng tinh thần của anh là bất tử – đó là nguồn cảm hứng vô tận truyền lại cho các thế hệ người yêu chạy bộ sau này

Chạy bộ đúng cách
Tập Luyện

5 mẹo giúp bạn cải thiện tư thế chạy bộ

Không đơn giản chỉ cần xỏ giày ra đường là bạn có thể chạy hiệu quả ngay.Chạy sai kỹ thuật không những không giúp bạn cải thiện sức khoẻ mà ngược lại còn có thể gây ra những chấn thương nghiêm trọng. Chạy bộ đúng cách giúp bạn tránh chấn thương đồng thời cải thiện tốc độ và sức bền giúp cải thiện thành tích cá nhân

Lợi ích chạy bộ
Sức khoẻ

10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ

Lợi ích lớn nhất của chạy bộ là tác động tích cực đối với sức khoẻ bằng nhiều cách.

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Nhận ngay các chia sẻ hữu ích từ Yêu Chạy Bộ

15585