Dạo này mình ham chơi ăn uống ngủ nghỉ quá nên blog Yêu Chạy Bộ càng lúc càng ít bài viết. Có quá nhiều lý do để khiến người ta xao lãng: đang mùa hè ăn chơi nhảy múa, lại đúng ngay dịp EURO, thêm chuyện bé Silk càng lúc càng quậy không thể rời…
Bài viết hướng dẫn dọn nhà sang Strava của mình trước đây còn thiếu phần hướng dẫn đồng bộ từ Nike+ Running do Tapiriik hiện tại không hỗ trợ nền tảng này. Trong khi đó các bạn đang sử dụng các nền tảng phổ biến khác như Runkeeper, Endomondo, Garmin, Runtastic,…đều đã có thể dễ dàng chuyển nhà…
![[Chạy bộ cùng vợ] Công viên Đầm Sen – Địa điểm mới, gần nhà hơn, lý tưởng hơn](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/06/Chay-bo-cong-vien-Dam-Sen-04-768x480.jpg)
Chiến dịch “hẹn hò chạy bộ” của hai vợ chồng mình đến nay đã kéo dài được 2 tháng. Kế hoạch ban đầu chỉ là chạy cuối tuần, dần dần được hai đứa mở rộng ra thêm các ngày trong tuần. Trong hơn một tháng vừa qua, hai vợ chồng đã duy trì lịch chạy…
Đầu tuần trước mình có chuyến dịp quay lại Đà Nẵng trong chuyến du lịch 3 ngày 2 đêm cùng công ty. Sau khi về nhà dự định sẽ viết bài chia sẻ ngay nhưng cuối cùng đến hôm nay, nghĩa là 10 ngày sau mình mới có thời gian tập trung ghi lại vài…
![[Bạn đọc viết] Tôi bắt đầu chạy 5K như thế nào! Và số 5 kỳ diệu của tôi](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/06/running-background-2-768x512.jpg)
Bài viết này được đăng lại từ chia sẻ của bạn Nguyễn Mạnh Hà bên CLUB Xin chào các bạn yêu chạy bộ, mình là một người mới bắt đầu chạy bộ được hơn 3 tháng. Mình muốn chia sẻ với các bạn tại sao mình lại đến với bộ môn chạy bộ này và kinh…
Tuần này bé Silk nhà mình bị bệnh sốt cao nên phải tạm nghỉ đi bơi một hôm. Thế là Papa của Silk đành phải đi bơi một mình. Đã quyết tâm mỗi tuần phải đi bơi ít nhất một lần rồi, không thể viện cớ con bệnh để trốn được. Do chỉ đi một mình…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.