Chinh phục HCMC Run 2016 – Trên cả tuyệt vời!
Kí sự tham gia HCMC Run 2016 sáng nay của mình ở Phú Mỹ Hưng. Mục tiêu chinh phục Half-Marathon đã được hoàn thành theo cách không thể tuyệt vời hơn. It’s Fucking Awesome!
HCMC Run 2016 đã ở rất gần – Bạn đã sẵn sàng chưa?
Chỉ còn chưa đầy 24h nữa sự kiện chạy bộ được mong đợi nhất hiện nay – HCMC Run 2016 sẽ diễn ra ở Phú Mỹ Hưng, Quận 7. Công sức tập luyện của mọi người trong nhiều tháng qua chuẩn bị đến ngày gặt trái ngọt (hay trái đắng thì chưa biết). Các bạn…
Đại chiến 17K lần hai trên treadmill – Trên đà tăng tốc
Sau buổi chạy 17K đầu tiên trong giai đoạn Race Simulator hướng tới HCMC Run 2016 vào thứ hai đầu tuần trước, mình chỉ được nghỉ 2 ngày trước khi My Asics réo gọi bắt cày bừa tiếp 10K trước khi phải lao đầu vào cuộc đại chiến 17K thứ hai và cũng là chuyến…
Chiến đấu 17K trên máy chạy cùng GU Energy GEL
Sau hơn 1 tháng tập luyện khá thoải mái với các buổi chạy ở mức độ vừa phải nhằm nâng cao thể lực và tập làm quen với các buổi chạy dài, giai đoạn kinh khủng nhất trong giáo án tập luyện 21K của My Asics cuối cùng đã đến: Race Simulation (có thể tạm hiểu là chạy…
Tổng kết năm 2015 và mục tiêu cho năm 2016
Những ngày cuối năm là dịp để mọi người nhìn lại thành quả lao động miệt mài trong 365 ngày qua, đồng thời đặt ra những mục tiêu, thử thách cho 365 ngày kế tiếp. Nhân ngày cuối cùng trong năm, mình cũng muốn bon chen làm một bài tổng kết những “thành tựu” đã đạt…
Tiếp tục tung tăng ngược xuôi khám phá Đà Lạt chiều thứ bảy
Ai lên Đà Lạt cũng có một thú vui riêng. Người thì thích ngồi thưởng thức cafe trên con dốc Lê Đại Hành ngắm chợ Đà Lạt đông vui mỗi tối. Người thích quây quần bên bếp than hồng chờ được nhâm nhi món đặc sản bánh tráng nước Đà Lạt. Người lại thích cưỡi…
