[2021] Tuần 6 – Kí sự Trâu cày ngày Tết

[2021] Tuần 6 – Kí sự Trâu cày ngày Tết

Tết Tân Sửu năm nay thật đặc biệt! Đặc biệt bởi cái không khí lạ thường của nó: lần đầu tiên đón Tết trong cảnh đại dịch toàn cầu, đối mặt với nguy cơ cách ly bủa vây. Đặc biệt bởi những hoạt động chẳng giống ngày Tết tí nào: Không tụ tập! Không bài…

Challenge Tết 2021: Tết không tụ tập, không tăng cân!

Challenge Tết 2021: Tết không tụ tập, không tăng cân!

Tết không có nghĩ là ngừng tập! Đây là thông điệp mình luôn tự nhắn nhủ với bản thân mỗi dịp Tết đến, Xuân về. Vì sao? Vì Tết là thời điểm của ăn nhiều, nhậu nhiều, ngủ nhiều. Do đó càng cần phải quyết tâm chạy nhiều hơn để đánh tan mỡ thừa tích…

[2021] Tuần 3-5: Bùng dịch, con nghỉ học, đón Tết sớm!

[2021] Tuần 3-5: Bùng dịch, con nghỉ học, đón Tết sớm!

Ngay ở thời điểm mình ngồi viết bài này, tình hình đại dịch đang rất căng thẳng ở Sài Gòn. Kể từ trưa mai toàn thành phố sẽ tạm ngưng mọi hoạt động không thiết yếu, áp dụng giãn cách xã hội theo khu vực. Kí ức của tháng 04/2020 ùa về ngay lập tức….

Kí sự HCMC Marathon 2021 – Giải tỏa cơn khát

Kí sự HCMC Marathon 2021 – Giải tỏa cơn khát

Kí sự HCMC Marathon 2021 đây mọi người ơi! Cả tuần qua mình vừa lo bán hàng hỗ trợ anh chị em chuẩn bị cho VTM 2021 (đã toang vì nCoV), vừa lo đi lùng sục hình ảnh tham gia giải chạy để có tư liệu viết kí sự càng sớm càng tốt. Rút kinh…

Chúc mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 7 tuổi

Chúc mừng sinh nhật Yêu Chạy Bộ 7 tuổi

Cách đây tròn 7 năm – ngày 31/01/2014 – mình đăng bài viết đầu tiên lên blog Yêu Chạy Bộ: 10 lợi ích tuyệt vời của chạy bộ. Không thể ngờ rẳng cột mốc này đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình sau đó. Mình vẫn còn nhớ phản ứng của dư luận…

Bạn đã lên mục tiêu chinh phục trong năm mới 2021?

Bạn đã lên mục tiêu chinh phục trong năm mới 2021?

Mình yêu chạy bộ không chỉ vì những lợi ích về thể chất và tinh thần, mà còn bởi vì những bài học đáng quý chạy bộ đã dạy mình trong cuộc sống. Chạy bộ đã giúp mình học cách xác định mục tiêu phấn đấu, cách lên kế hoạch và hành động để chinh…