Nhật ký • Page 32 of 90 | Yêu Chạy Bộ

Bạn đã lên mục tiêu chinh phục trong năm mới 2021?

Ra lò: 19/01/202101/08/2022 Cập nhật: 01/08/2022 Thời gian đọc: 12 phút

Mình yêu chạy bộ không chỉ vì những lợi ích về thể chất và tinh thần, mà còn bởi vì những bài học đáng quý chạy bộ đã dạy mình trong cuộc sống. Chạy bộ đã giúp mình học cách xác định mục tiêu phấn đấu, cách lên kế hoạch và hành động để chinh…

Nhật ký

[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 9-10 – Giảm tải dưỡng giò, chuẩn bị đồ nghề

Ra lò: 15/01/202115/01/2021 Thời gian đọc: 5 phút

10 tuần tập luyện chuẩn bị cho HCMC Marathon 2021 của mình đang tiến dần đến giai đoạn cuối. Còn chưa đến 48 giờ nữa, mình sẽ được đứng ở vạch xuất phát, hòa mình vào không khí náo nhiệt của một giải chạy. Trải nghiệm này đã trở nên đáng giá biết bao trong…

Nhật ký

[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 8 – Đu trend 20.21 mừng năm mới 2021

Ra lò: 04/01/202104/01/2021 Thời gian đọc: 4 phút

Chúc mừng năm mới 2021 đến tất cả mọi người! Chào mừng bạn đến với bài tổng kết tuần đầu tiên của năm nCoV thứ hai. Mình đã có bài chia sẻ tổng kết hoạt động năm 2020 siêu dài dòng vào tuần trước. Bài viết tóm gọn lại tỏn bộ hoạt động và các…

Nhật ký

Nhìn lại năm 2020 đầy biến động – Ngóng chờ năm mới 2021 tươi sáng hơn

Ra lò: 31/12/202031/07/2022 Cập nhật: 31/07/2022 Thời gian đọc: 19 phút

Chúc mừng năm mới 2021 và chào mừng các bạn đến với bài viết tổng kết năm lần thứ 7 của Yêu Chạy Bộ! (Ghê thiệt! Yêu Chạy Bộ sống dai dữ! Không ngờ mình vẫn còn có thể duy trì được blog sau tận 7 năm.) Năm nCoV thứ nhất sắp hết. Chúng ta…

Nhật ký

[Chiến dịch 21K 2020] Tuần 6-7: Đạp xe ở Lagi, lại tụt mood vì nCoV

Ra lò: 29/12/202004/01/2021 Cập nhật: 04/01/2021 Thời gian đọc: 6 phút

Bài tổng kết tuần cuối cùng trong năm 2020 này đang được viết dưới tâm trạng không vui, cụt hứng. Vui sao nổi khi tin tức về COVID-19 đang xuyên phá trên mọi trang báo. Sau 25 ngày tạm yên ổn, nCOV đã quay lại quấy rối trong cộng đồng, nguy cơ đẩy các giải…

Nhật ký

Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 – [Phần 2] Cuộc vui không trọn vẹn

Ra lò: 23/12/202023/12/2020 Thời gian đọc: 11 phút

[Phần 2] của Kí sự Dalat Ultra Trail 2020 xin được ra mắt sau 1 tuần bị trì hoãn. Mình vừa phải mò lại hình đã chụp cách đây nửa năm, vừa xin hình đẹp từ các chiến hữu đi cùng để minh họa cho bài viết sinh động, hấp dẫn hơn. Lên đường chiến…