![[QC] ASICS – 20 năm đổi mới: phiên bản giày giới hạn GEL-NIMBUS 20 PLATINUM](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2018/03/nimbus_03_pair_rgb-750x503.jpg)
Tiếp tục kỉ niệm 20 năm ra mắt dòng giày GEL-NIMBUS, thương hiệu giày thể thao nổi tiếng đến từ đất nước mặt trời mọc – ASICS đã cho ra mắt phiên bản giày màu bạch kim ấn tượng GEL-NIMBUS 20 PLATINUM. Siêu phẩm giày này được thiết kế êm và siêu nhẹ dành cho…
Trước đây mình đã chia sẻ cách đồng bộ lộ trình đường chạy vào đồng hồ Garmin Fenix / Forerunner. Tuy nhiên, tính năng này chỉ sử dụng được trên các loại đồng hồ cao cấp (Fenix 3 / 5 / 5S / 5X hay Forerunner 935 / 735XT /…). Còn các đồng hồ cấp thấp…
Spring Race là sự kiện chạy bộ “cây nhà lá vườn” do trường Quốc tế Pháp tổ chức hàng năm vào đầu tháng 3. Thoạt nhìn, giải chạy này chẳng có gì hấp dẫn: Công tác tổ chức nghiệp dư: không có website riêng, không PR quảng cáo. Địa điểm xa xôi tít mù ở…
Với các bạn mới tham gia chạy trail lần đầu tiên, chắc chắn sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong khâu chuẩn bị đồ nghề: nên mang gì? không nên mang gì? Bài viết này mình sẽ dành để tổng hợp các món đồ nghề, đồ chơi cần thiết cho một chuyến chạy trail địa hình hoàn hảo. Hy vọng bài viết giúp các bạn chuẩn bị chu đáo nhằm đạt được kết quả tốt nhất khi thi đấu.
![[VJM 2018] Tuần 1 – Mệt quá má ơi!](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2018/03/nha-tho-duc-ba-768x509.jpg)
Loạt bài viết tổng kết tuần nay trở lại sau hơn cả tháng vắng bóng. Lần này sẽ là kí sự tập luyện hướng đến Vietnam Jungle Marathon 2018 sẽ diễn ra ở Pù Luông, Thanh Hóa vào tháng 4. Chưa bao giờ việc khởi động giáo án của mình lại mệt mỏi và uể…
Một trong những rủi ro khi chạy trail địa hình hay leo núi là bạn có thể bị lạc đường bất kỳ lúc nào nếu không nắm rõ địa hình hoặc không chú ý các bảng dẫn đường. Mình đã từng suýt bị lạc đường khi tham gia VMM 2017 năm ngoái (xem kí sự)….
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.