Nếu mục tiêu năm 2015 của bạn là hướng đến một cuộc sống lành mạnh vui tươi hơn, hãy bắt đầu chạy bộ ngay hôm nay. Bạn không cần phải bỏ ra vài triệu để có trở thành hội viên của các câu lạc bộ Gym & Fitness xa hoa để chạy bộ. Tất cả những gì bạn cần là một đôi giày, một bộ quần áo một ý chí quyết tâm thay đổi chính mình.
Chúc mừng năm mới 2015! Happy New Year 2015! Như vậy là năm 2014 bây giờ đã là quá khứ, nhường chỗ cho năm mới 2015. Năm vừa qua là một năm thành công rực rỡ đối với bản thân mình và cả blog Yêu Chạy Bộ này. Năm mới 2015, chúc tất cả mọi…
![[Tuần 19] Tập luyện chinh phục 21K – Tiếp tục thăng hoa](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/12/Chay-thu-duong-chay-HCMC-Run-2015-08-768x576.jpg)
Tuần 19 vừa rồi tuy chỉ hoàn thành 2 trên 3 buổi chạy của giáo án nhưng đó vẫn là một thành quả rất đáng tự hào. Với quan điểm chất lượng hơn số lượng, hai buổi chạy tuần trước đã thể hiện sự quyết tâm cao độ của mình hướng đến thành tích tốt…
![[28/12/2015] Ký sự buổi chạy thử đường chạy 21K HCMC Run 2015 cùng anh em SRC](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/12/Len-dinh-cau-Phu-My-768x514.jpg)
Mới về đến nhà tối qua sau kì nghỉ Giáng Sinh ở Đà Lạt, sáng nay mình đã ngay lập tức quay lại tập luyện: đồng hành cùng anh em SRC trong buổi chạy dài cuối cùng trong năm 2014. Mục đích của sáng nay là để kiểm tra thử đường chạy chính thức của HCMC Run 2015. Đồng thời cũng là dịp ăn mừng sinh nhật 2 năm thành lập của SRC.
Giới thiệu 6 blog chạy bộ của các runner nước ngoài mình hay tìm đọc để học hỏi kinh nghiệm, tiếp thêm động lực chạy bộ đồng thời tìm kiếm ý tưởng viết bài cho Yêu Chạy Bộ
![[25/12/2014] Chạy quanh Hồ Xuân Hương trong tiết lạnh giáng sinh Đà Lạt](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/12/Chay-quanh-Ho-Xuan-Huong-10-768x432.jpg)
Năm nay là năm thứ ba liên tiếp vợ chồng mình dẫn nhau lên Đà Lạt trong dịp cuối năm để được xuýt xoa tiết lạnh mùa Đông nơi đây. Với hai đứa mình, Đà Lạt có một sức hút khó cưỡng, không chỉ với cảnh đẹp, khí hậu tuyệt vời mà còn bởi rất…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.