Mình vừa mới có một tuần đi công tác ở Jakarta, Indonesia nên đã tận dụng cơ hội này làm dịp nghỉ ngơi hồi phục thể lực để chuẩn bị cho sự kiện chạy bộ kế tiếp: Spring Race 2015 sẽ diễn ra vào chủ nhật 01/02/2015.
Hôm nay, ban tổ chức HCMC Run 2015 đã chính thức công bố thành tích thi đấu của tất cả các vận động viên tham gia cự ly 10K và 21K chủ nhật vừa rồi. Cự ly 5K không có kết quả vì số đeo không có chip BIB đi kèm. Chưa biết đây có phải…
Bên lề HCMC Run 2015, còn có hai câu chuyện mình định chia sẻ trong bài viết báo cáo thành tích cách đây vài ngày nhưng do đang đi công tác bận quá không viết kịp nên bữa nay mới xong. Đầu tiên là câu chuyện về chiếc áo dành tặng các vận động viên…
5 tháng tập luyện chăm chỉ vừa qua đã được đền đáp xứng đáng với một thành tích vượt ngoài mong đợi: chinh phục 21K trong thời gian 2 giờ 17 phút 32 giây, tốc độ trung bình 6:35/km. Mục tiêu về đích dưới 2 giờ 30 phút đã được hoàn thành theo cách không thể ấn tượng hơn, ít nhất là đối với bản thân mình
Hành trình chinh phục 21K kéo dài hơn 5 tháng của mình đang tiến dần đến hồi kết. Chỉ còn một ngày nữa là sẽ biết được thành quả của chuỗi ngày tập luyện liên tục vừa qua. Ngày cuối cùng trước giải chạy nào cũng đóng vai trò rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thi đấu sau đó. Chỉ cần một sai lầm nhỏ có thể khiến công sức tập luyện bấy lau nay đổ sông đổ biển.
Liam Nelson đã quay trở lại và … vẫn lợi hại như xưa! Đó là cảm nhận của mình sau khi dẫn vợ đi xem Taken 3 tối qua. Bác Liam Nelson nóng tính trở lại với mô típ quen thuộc: “siêu anh hùng” sắn lùng và tiêu diệt đám MAFIA độc ác
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.