Blog - Trang 149 - Yêu Chạy Bộ

Lần đầu đi khám đau lưng ở ACC – Trải nghiệm massage trị liệu kiểu Mỹ

Ra lò: 25/02/201525/02/2015

Thời gian đọc: 10 phút

Chia sẻ trải nghiệm lần đầu đi khám đau lưng ở ACC, trung tâm điều trị thần kinh cột sống. Giá khám khá cao nhưng chất lượng tốt, đặc biệt được thưởng thức “massage” trị liệu kiểu Mỹ

Tập Luyện

Tìm hiểu về nguyên tắc 10% trong chạy bộ – Truyền thuyết hay khoa học?

Ra lò: 24/02/2015 Thời gian đọc: 10 phút

Tìm hiểu nguyên tắc 10% trong chạy bộ là gì? Có thực sự chính xác và hiệu quả hay không? Hay chỉ là truyền thuyết được mọi người rỉ tai nhau mà không hề có cơ sở khoa học nào chứng minh.

Nhật ký

[Mùng 3 Tết] Chạy bộ đón Xuân ngắm phố phường Sài Gòn

Ra lò: 22/02/201529/01/2017 Cập nhật: 29/01/2017 Thời gian đọc: 8 phút

Kí sự ăn chơi 3 ngày Tết đầu năm kèm theo chia sẻ cảm nhận buổi chạy đón Xuân đầu năm của mình dạo quanh các con phố trung tâm ở Sài Gòn, ngắm nhìn thành phố yên bình và tĩnh lặng đến lạ thường

Đồ nghề Giày chạy bộ

Những ngộ nhận sai lầm thường gặp về giày chạy bộ

Ra lò: 19/02/2015

3 Comments

Thời gian đọc: 13 phút

Bạn có đang săn lùng đôi giày chạy bộ tốt nhất thế giới? Hay đang tìm kiếm mua đôi giày của Meb Keflezighi (nhà vô địch Boston Marathon 2014) nhằm hi vọng chạy nhanh hơn? Nếu câu trả lời là có thì bạn là một trong số những người đang có ngộ nhận sai lầm về giày chạy bộ. Tham khảo bài viết này để hiểu rõ hơn vì sao nhé

Tin Tức

Đón Tết Ất Mùi 2015 – Chúc mừng năm mới cả nhà

Ra lò: 18/02/201511/01/2016 Cập nhật: 11/01/2016 Thời gian đọc: 5 phút

Thân chúc tất cả mọi người tận hưởng một cái Tết thật vui tươi, ấm áp. Năm mới gặp nhiều may mắn, vạn sự như ý. Và quan trọng nhất là sức khoẻ tràn trề, tinh thần hăng hái để tiếp tục gặt hái những thành công mới trên con đường chạy bộ.