Các bạn nào đã đăng ký Spring Race 2015 mà chưa thanh toán thì nhớ hoàn tất thủ tục trước ngày 15/01/2015 nhé. Theo thông tin trên trang web chính thức của Spring Race 2015 thì 15/01/2015 là hạn chót đăng ký và thanh toán để tham gia sự kiện chạy bộ này. Còn các bạn nào chưa đăng ký thì vẫn còn 3 ngày để cân nhắc và quyết định. Nhanh chân lên nha các bạn!
Ban tổ chức HCMC Run 2015 đã bắt đầu phân phối kit thi đấu cho các vận động viên ở sảnh chính của Cresent Mall từ đầu tuần này 05/01/2015. Thấy anh em SRC thi nhau khoe BIB rần rần trên Facebook mà nóng ruột. Do đăng ký tập thể ở công ty nên hôm…
![[Tuần 20] Tập luyện chinh phục 21K – Suýt phải trả giá vì ham đá banh](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/01/Chan-thuong-tuan-20-720x540.jpg "[Tuần 20] Tập luyện chinh phục 21K - Suýt phải trả giá vì ham đá banh 3")
Những tưởng tuần 20 sẽ tiếp tục được thành tích thăng hoa của 2 tuần trước nhưng cuối cùng lại chẳng đi đến đâu, đã vậy lại còn dính chấn thương. Còn chưa đầy 2 tuần nữa là đến ngày “trọng đại” 18/01 rồi mà tình hình chân cẳng thế này làm mình thấy lo ngại quá.
Giới thiệu playlist nhạc chạy bộ mới của mình chuẩn bị cho các buổi chạy đầu năm 2015 . Các bài mix được tải từ Rock My Run – dịch vụ cung cấp nhạc chạy bộ tốt nhất.
Nếu mục tiêu năm 2015 của bạn là hướng đến một cuộc sống lành mạnh vui tươi hơn, hãy bắt đầu chạy bộ ngay hôm nay. Bạn không cần phải bỏ ra vài triệu để có trở thành hội viên của các câu lạc bộ Gym & Fitness xa hoa để chạy bộ. Tất cả những gì bạn cần là một đôi giày, một bộ quần áo một ý chí quyết tâm thay đổi chính mình.
Chúc mừng năm mới 2015! Happy New Year 2015! Như vậy là năm 2014 bây giờ đã là quá khứ, nhường chỗ cho năm mới 2015. Năm vừa qua là một năm thành công rực rỡ đối với bản thân mình và cả blog Yêu Chạy Bộ này. Năm mới 2015, chúc tất cả mọi…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.