[Bạn đọc viết] Tôi bắt đầu chạy 5K như thế nào! Và số 5 kỳ diệu của tôi

[Bạn đọc viết] Tôi bắt đầu chạy 5K như thế nào! Và số 5 kỳ diệu của tôi

Bài viết này được đăng lại từ chia sẻ của bạn Nguyễn Mạnh Hà bên CLUB Xin chào các bạn yêu chạy bộ, mình là một người mới bắt đầu chạy bộ được hơn 3 tháng. Mình muốn chia sẻ với các bạn tại sao mình lại đến với bộ môn chạy bộ này và kinh…

Đổi gió sang Hồ Bơi E-Town Cộng Hoà – Tắc làn, tắc làn!

Đổi gió sang Hồ Bơi E-Town Cộng Hoà – Tắc làn, tắc làn!

Tuần này bé Silk nhà mình bị bệnh sốt cao nên phải tạm nghỉ đi bơi một hôm. Thế là Papa của Silk đành phải đi bơi một mình. Đã quyết tâm mỗi tuần phải đi bơi ít nhất một lần rồi, không thể viện cớ con bệnh để trốn được.  Do chỉ đi một mình…

Chương trình quà tặng nhân ngày sinh nhật đặc biệt

Chương trình quà tặng nhân ngày sinh nhật đặc biệt

Hôm nay 18 tháng 6 là sinh nhật của mình nha các bạn. Rất cần những lời chúc ngộ nghĩnh và độc đáo từ mọi người để làm động lực phấn đấu cho năm kế tiếp. Sinh nhật năm nay là một ngày cực kỳ đặc biệt đối với bản thân mình và cả gia đình. Đặc biệt vì đây…

Chạy bộ liên tục mỗi ngày – Nên hay không nên

Chạy bộ liên tục mỗi ngày – Nên hay không nên

Trong hơn hai năm chém gió trên blog Yêu Chạy Bộ này, mình thường xuyên nhận được các thắc mắc liên quan đến vấn đề có nên chạy bộ liên tục mỗi ngày. Chẳng hạn mới đây một bạn đã đặt câu hỏi bên bài viết chia sẻ giáo án 5K: “Theo như giáo án thì không nên ngày…

[Bạn đọc viết] “Tôi nói gì khi nói về chạy bộ” – cho ai đang tìm một động lực

[Bạn đọc viết] “Tôi nói gì khi nói về chạy bộ” – cho ai đang tìm một động lực

Bài viết này được đăng lại từ chia sẻ của bạn Phan Hồ Anh bên CLUB. Bạn muốn chia sẻ cảm nhận của mình về chạy bộ với mọi người? Hãy tham gia CLUB ngay To the CLUB Haruki Murakami là 1 nhà văn Nhật Bản lừng danh, nổi tiếng với nhiều tiểu thuyết thuộc hàng…

[Chạy bộ cùng vợ] Bờ bao Tân Thắng Celadon City – Cung đường chạy bộ lý tưởng nhưng … còn tuỳ duyên

[Chạy bộ cùng vợ] Bờ bao Tân Thắng Celadon City – Cung đường chạy bộ lý tưởng nhưng … còn tuỳ duyên

Hai tuần đầu “hẹn hò” chạy bộ của hai vợ chồng mình ở nhà thi đấu Phú Thọ và trường đua Phú Thọ đã diễn ra khá êm đẹp nhưng không thực sự thoả mãn cả hai. Vợ mình chê bên nhà thi đấu đường hẹp người đông, chạy không thoải mái. Còn bên trường…