Thức dậy sớm lúc 4-5h sáng có thể là chuyện dễ dàng với nhiều người (chẳng hạn như vợ mình thường bắt đầu ngày mới lúc 4h), nhưng với mình đó chẳng khác nào cực hình. Nếu không có dịp đặc biệt (chạy khi đi du lịch, tập theo giáo án, thi đấu giải), mình…
Yêu chạy bộ không có nghĩa là phải yêu chạy đường dài. Mình chỉ yêu các buổi chạy ngắn khoảng 5-8km, còn các buổi chạy dài thường là một cực hình, mình chẳng hứng thú tí nào. Theo định nghĩa của riêng mình, chạy dài là các buổi tập kéo dài hơn 1 tiếng hoặc…
Còn chưa đến một tuần nữa sẽ đến Vietnam Jungle Marathon 2017 (thứ bảy 27/05/2017). Ban tổ chức đã gửi email thông báo đến tất cả vận động viên tham dự về lịch trình chi tiết, lộ trình chayh và các phụ kiện cần chuẩn bị để có sự chuẩn bị tốt nhất trong ngày…
Nhằm chuẩn bị tốt hơn cho Vietnam Jungle Marathon 2017, ngoài việc nâng cao thể lực, mình còn phải lo làm quen với việc chạy trên địa hình đất cát, bùn sình. Lý do: tham gia giải trail địa hình mà trước đó toàn tập luyện trên vỉa hè lát xi măng sạch đẹp, đến khi…
Hôm nay mình mới sực nhớ ra giải chạy địa hình Hồ Đá Trail 2016 đã ở gần kề. Trong khi đó đôi giày Nike Zoom Kiger 3 dự định mang đi chinh chiến vẫn chưa được một lần thử nghiệm. Gần 4 tháng nay em nó chỉ nằm lăn lóc ở nhà làm đồ chơi cho…
![[Chạy bộ cùng vợ] Trường đua Phú Thọ – Lâu ngày tái ngộ](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2016/05/Truong-dua-Phu-Tho-04-768x432.jpg "[Chạy bộ cùng vợ] Trường đua Phú Thọ - Lâu ngày tái ngộ 6")
Hưởng ứng thành công của chuyến “trốn con đi chạy” tuần trước, chủ nhật vừa rồi vợ chồng mình tiếp tục thực hiện kế hoạch chạy bộ cuối tuần cùng nhau. Địa điểm lần này được đổi qua Trường Đua Phú Thọ, theo lời khuyên của bạn Hayo chia sẻ trong bài viết trước. Lần…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.