Tuần qua có gì vui? Quay lại sân cỏ, ê ẩm khắp người!

Tuần qua có gì vui? Quay lại sân cỏ, ê ẩm khắp người!

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 6 phút

Mình đang ngồi viết bài này trong tình trạng toàn thân ê ẩm, đau nhức. Giống hệt tình cảnh như vừa mới về nhà sau giải chạy trail địa hình. Nhưng lần này nguyên nhân không phải do chạy bộ, hay đạp xe hay bơi lội, mà là do đá banh. Hơn 2 năm rồi…

Tuần qua có gì hay? Zwift Academy, RGT Cycling, Duathlon, London Marathon

Tuần qua có gì hay? Zwift Academy, RGT Cycling, Duathlon, London Marathon

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 9 phút

Tiết mục điểm tin trong nhà ngoài phố mỗi tuần lại tiếp tục như thường lệ. Lần này sẽ có nhiều thông tin thú vị hơn, hy vọng mọi người đọc bớt chán hơn những tuần trước. Tham gia Zwift Academy Sau 1 năm chờ đợi, Zwift Academy đã trở lại vào đầu tháng 10…

[Tổng kết tuần] W39 – Trúng gió, tập nhẹ duy trì, thử nghiệm giao diện mới, chương trình quà tặng

[Tổng kết tuần] W39 – Trúng gió, tập nhẹ duy trì, thử nghiệm giao diện mới, chương trình quà tặng

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 6 phút

Như thường lệ, hôm nay thứ hai là ngày off-day (nghỉ dưỡng), mình không tập tành gì cả. Thay vào đó, mình sẽ dành thời gian viết blog tổng kết hoạt động trong tuần trước đó. Ngày này năm xưa Google mới nhắc lại hình ảnh cách đây 4 năm, khoe lại trên blog cho…

[Tổng kết tuần] W38 – Cải tạo Pain-cave, tập luyện trong ngổn ngang

[Tổng kết tuần] W38 – Cải tạo Pain-cave, tập luyện trong ngổn ngang

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 4 phút

Loạt bài viết Tổng kết tuần được mình khởi xướng trên blog từ cuối tháng 8/2016, dựa theo cảm hứng từ loạt bài 5 Random Things của DC Rainmaker. Mục đích nhằm mang chia sẻ những góc nhìn khác của mình về cuộc sống, mang đến nội dung phong phú, đa dạng hơn cho blog….

[IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2

[IM 70.3 2020] Tuần 16 – IRONMAN 70.3 Vietnam huỷ, bể kèo tập 2

Ra lò: Cập nhật: Thời gian đọc: 6 phút

COVID-19 đã quay trở lại hoành hoành được 2 tuần. Các giải thi đấu trong tháng 8 và 9 đang lần lượt rơi rụng dần. Cùng với đó là tinh thần tập luyện của mọi người cũng bị ảnh hưởng theo, trong đó có mình. IRONMAN 70.3 Vietnam 2020 huỷ! Sau khi Tri-Factor VN 2020…