Thẻ: tổng kết tuần - Trang 12

Nhật ký

[2022 W51] [IM 70.3 2023] Tuần 1 – Khởi động suôn sẻ

Ra lò: 26/12/202226/12/2022 Thời gian đọc: 3 phút

Tuần khởi động của chiến dịch IM 70.3 2023 của mình đã diễn ra suôn sẻ. Lần này mình bắt đầu từ tuần 1 của giáo án, khối lượng bài tập còn nhẹ nhàng nên cơ thể thích nghi được ngay, chưa bị đau nhức hay ê ẩm gì cả. Lịch trình tập luyện tuần…

Nhật ký

[2022 W50] [WC 2022] Chúc mừng Argentina vô địch World Cup 2022!

Ra lò: 19/12/202219/12/2022 Thời gian đọc: 4 phút

Chúc mừng Argentina vô địch World Cup 2022! Chúc mừng Messi cuối cùng đã được nâng cao cúp vàng. Sau quá nhiều bi kịch, số phận cuối cùng đã không phụ lòng Messi. Messi vô địch! Messi THE GOAT! Trận chung kết giữa Pháp và Argentina tối qua đã diễn ra theo một kịch bản…

Nhật ký

[2022 W49] [WC 2022] Tập core cùng vợ, đăng ký Oceanman Vietnam, trúng gió ở Đà Lạt

Ra lò: 13/12/202219/12/2022 Cập nhật: 19/12/2022 Thời gian đọc: 8 phút

Bài tổng kết hôm nay xin được bắt đầu bằng vài dòng chém gió về World Cup 2022 trước khi mình chuyển qua điểm tin một loạt hoạt động đã diễn ra trong tuần trước. 1. Điểm tin World Cup Những mùa World Cup trước đây, mình thường chỉ xem vài trận ở vòng bảng,…

Nhật ký

[2022 W48] [WC 2022] Chạy thử giày Altra mới, thay bọc yên xe đạp, tham gia Laan Ultra Trail

Ra lò: 06/12/202215/12/2023 Cập nhật: 15/12/2023 Thời gian đọc: 6 phút

Mình đang ngồi viết blog trong tình trạng ê ẩm toàn thân, tình cảnh quen thuộc mỗi khi trở về từ các giải chạy trail. Hôm nay đã là qua ngày thứ ba sau cuộc đua Laan Ultra Trail, nhưng đôi chân vẫn còn như khúc gỗ, mỗi lần lên xuống cầu thang đều như…

Nhật ký

[2022 W47] [WC 2022] Tập nhẹ hồi phục, ăn ngủ cùng World Cup 2022

Ra lò: 29/11/202229/11/2022 Thời gian đọc: 5 phút

Hưởng ứng theo sự kiện World Cup 2022 đang diễn ra ở Qatar, các bài tổng kết tuần từ giờ đến cuối tháng 12 sẽ được mình gắn thêm tag WC 2022 kèm thêm phần bình luận chém gió về các trận cầu. Từ giờ đến cuối năm là khoảng thời gian lý tưởng để…

Nhật ký

[2022 W46] [5150 PQ 2022] Tuần 16 – Tốt nghiệp xuất sắc, khép lại chiến dịch

Ra lò: 20/11/202220/11/2022 Thời gian đọc: 3 phút

Sau gần 3 tháng cày cuốc, chiến dịch 5150 Phú Quốc 2022 của mình và vợ đã chính thức khép lại vào sáng nay. Cả hai vợ chồng đã có ngày thi tốt nghiệp xuất sắc, về đích xinh tươi: Kí sự 5150 Triathlon Phú Quốc hẹn sẽ được ra lò trong thời gian tới….