Tổng hợp các giáo án chạy bộ từ 5K đến Marathon dành cho các bạn mới bắt đầu lẫn các chân chạy lâu năm đang muốn chinh phục PR mới cho bản thân.
Các giải chạy bộ cuối năm đang ào ào kéo đến như nước lũ: Vietnam Mountain Marathon, Hoi An Marathon, HCMC International Marathon, Ha Long International Marathon, HCMC Marathon,… Nếu bạn dự định tham gia một trong các giải chạy trên, hãy nên bắt đầu lên lịch tập luyện ngay từ bây giờ. Cự ly…
Các bạn tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017 đến đâu rồi? Còn chưa đến 5 tuần nữa sự kiện sẽ diễn ra nhưng mình …vẫn chưa tập luyện gì cả +_+ Vietnam Jungle Marathon 2022 Hôm nay mình định mở My Asics để tạo giáo án mới phát hiện ra nó chỉ cho tạo giáo án cho sự…
Yêu Chạy Bộ giới thiệu giáo án chạy bộ 5K dành cho các bạn mới bắt đầu, kèm theo hướng dẫn tập luyện rất chi tiết. Còn chần chờ gì mà không tải ngay và bắt đầu chinh phục 5K hả các bạn!
Hướng dẫn cách lên giáo án chạy bộ với My Asics thông qua website của ứng dụng, cách tạo giáo án chạy bộ trên ứng dụng di động cũng tương tự.
Bản cập nhật 4.5 ra mắt đầu năm nay của Nike+ Running đã giới thiệu thêm Nike+ Coach, một tính năng mới giúp những người yêu chạy bộ lên giáo án tập luyện cho 4 cự ly quen thuộc: 5K, 10K, Half Marathon và Marathon,
Bạn đang muốn chinh phục 10K, half marathon và hơn nữa? Bạn đang mắc kẹt với thành tích hiện tại và muốn phá kỷ lục cá nhân của mình ở một cự ly nhất định? My Asics là ứng dụng sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu.
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.