Hai tháng nghỉ hè phè phỡn từ sau Challenge Vietnam 2019 sẽ chấm dứt từ hôm nay. Còn đúng 3 tháng nữa mình sẽ phải đối mặt thử thách Marathon 42K ở
Giáo án Marathon cho mùa chạy cuối năm 2019
abc
[HIM 2017] Lên giáo án tập luyện 21K cho vợ và cho mình
HIM 2017 còn chưa đến hai tháng nữa sẽ diễn ra và mình có nhiệm vụ phải lên giáo án tập luyện cho vợ - cự ly Half Marathon. Đây sẽ là lần đầu tiên vợ
abc
Hướng dẫn Garmin [Phần 5 ]Tạo giáo án tập luyện với Garmin Connect
Như đã chia sẻ trong bài viết trước, mình đã bắt đầu lên giáo án tập luyện hướng đến Vietnam Mountain Marathon 2017. Đây sẽ là lần đầu tiên mình thử
abc
Hướng dẫn tạo gián án chạy bộ với NRC My Coach
Các giải chạy bộ cuối năm đang ào ào kéo đến như nước lũ: Vietnam Mountain Marathon, Hoi An Marathon, HCMC International Marathon, Ha Long
abc
Lên giáo án tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017
Các bạn tập luyện cho Vietnam Jungle Marathon 2017 đến đâu rồi? Còn chưa đến 5 tuần nữa sự kiện sẽ diễn ra nhưng mình ...vẫn chưa tập luyện gì cả
abc
Giới thiệu giáo án chạy bộ 5K dành cho các bạn mới
Mình muốn tập chạy 5K nhưng không có smartphone, cũng không rành tiếng Anh, vậy phải làm sao? Sau bài viết tổng hợp kiến thức dành cho các bạn mới
abc
Hướng dẫn sử dụng My Asics để lên giáo án chạy bộ
My Asics là một ứng dụng tuyệt vời giúp những người yêu chạy bộ chinh phục các thử thách hiệu quả và khoa học. Do ứng dụng này không hỗ trợ tiếng Việt
abc
Lên giáo án chạy bộ với Nike+ Coach
Nike+ Running là một trong những ứng dụng chạy bộ phổ biến nhất và cũng là ứng dụng yêu thích nhất của mình. Tuy nhiên, ứng dụng này có một thiếu sót
abc
My Asics – Ứng dụng lên giáo án chạy bộ thông minh
Bạn đang muốn chinh phục 10K, half marathon và hơn nữa? Bạn đang mắc kẹt với thành tích hiện tại và muốn phá kỷ lục cá nhân của mình ở một cự ly nhất
abc