Giãn cách xã hội: Chạy bộ / Đạp xe / Tập thể dục ngoài đường có được không?

Giãn cách xã hội: Chạy bộ / Đạp xe / Tập thể dục ngoài đường có được không?

Từ ngày mai, Sài Gòn sẽ áp dụng giãn cách xã hội nghiêm ngặt theo chỉ thị 16 của TTCP. Mọi hoạt động kinh doanh không thiết yếu đều phải đóng cửa. Mọi người được yêu cầu ở trong nhà. Mọi hành động “ra khỏi nhà không có lý do chính đáng” sẽ bị phạt….

[2021] Tổng kết W24 & 25 – Tận hưởng EURO 2021, chuẩn bị đi xét nghiệm COVID-19

[2021] Tổng kết W24 & 25 – Tận hưởng EURO 2021, chuẩn bị đi xét nghiệm COVID-19

Mình đang thuộc diện F2 liên quan đến ca F0 là nhân viên của siêu thị, vì đã ghé MM vào chiều ngày 24/06. Đó là thông báo từ nhân viên y tế phường, sau khi mình ra đây khai báo vào sáng nay theo thông báo từ HCDC tìm người đến siêu thị Mega…

Chia sẻ cách mình xả stress, giảm căng thẳng trong mùa COVID-19

Chia sẻ cách mình xả stress, giảm căng thẳng trong mùa COVID-19

Mấy hôm nay Sài Gòn liên tục phát hiện thêm nhiều ca bệnh không rõ nguồn lây, khiến mình càng thêm tụt mood viết blog. Thời giãn rãnh ngoài giờ giữ con đều được dành cho việc thư giãn xả stress giảm căng thẳng, tâm trạng đâu mà ngồi viết blog. Với diễn biến dịch…

[2021] Tổng kết tuần W21 – Trốn trong pain-cave, ở nhà cho an toàn

[2021] Tổng kết tuần W21 – Trốn trong pain-cave, ở nhà cho an toàn

Từ tuần này, TP.HCM bắt đầu áp dụng giãn cách xã hội toàn thành phố kéo dài 2 tuần nhằm phòng chống COVID-19 lây lan mất kiểm soát. Ai ở đâu ở yên đó, đừng đi lung tung kẻo mang hoạ nhé! Ở nhà là yêu nước! Ngay từ hồi đầu tháng 5, mình đã…

Thay đổi thói quen tập luyện để thích nghi với đại dịch COVID-19

Thay đổi thói quen tập luyện để thích nghi với đại dịch COVID-19

Sáng nay mình đọc báo thấy đã 4 ngày không có ca lây nhiễm trong cộng đồng. Bar, club ở TP.HCM cũng sắp được mở cửa trở lại từ 18h ngày 07/09 sau hơn 1 tháng án binh bất động. Tình hình COVID-19 đợt 2 có vẻ đang được kiểm soát tốt. Hy vọng chúng…

Nhật ký 3 tuần cách ly phòng chống đại dịch COVID-19

Nhật ký 3 tuần cách ly phòng chống đại dịch COVID-19

Ba tuần cách ly giãn cách xã hội phòng chống đại dịch COVID-19 ở Sài Gòn đã qua. Phố xá đã tấp nập đông vui hơn từ ngày 23/04, cứ ngỡ như đại dịch đã biến mất hoàn toàn. Thiết nghĩ mình nên có một bài viết tổng kết lại khoảng thời gian lịch sử…