Chinh phục HCMC Run 2016 – Trên cả tuyệt vời!
Kí sự tham gia HCMC Run 2016 sáng nay của mình ở Phú Mỹ Hưng. Mục tiêu chinh phục Half-Marathon đã được hoàn thành theo cách không thể tuyệt vời hơn. It’s Fucking Awesome!
-
-
Chiến đấu 17K trên máy chạy cùng GU Energy GEL
Sau hơn 1 tháng tập luyện khá thoải mái với các buổi chạy ở mức độ vừa phải nhằm nâng cao thể lực và tập làm quen với các buổi chạy dài, giai đoạn kinh khủng nhất trong giáo án tập luyện 21K của My Asics cuối cùng đã đến: Race Simulation (có thể tạm hiểu là chạy…
-
[HCMC Run 2016] Tổng kết nửa chặng đường
Chỉ còn hơn một tháng nữa sẽ đến HCMC Run 2016 – sự kiện chạy bộ được mong chờ nhất ở TP.HCM. Không biết các bạn tập luyện đến đâu rồi nhỉ? Đã đăng ký tham gia hết chưa? Thực ra thì mình vẫn chưa đăng ký gì cả. Lo tập luyện trước đã, còn…
-
Lên giáo án chinh phục 21K lần hai hướng đến HCMC Run 2016
HCMC Run 2016 sẽ là giải chạy bộ chính thức đầu tiên mình trở lại sau nhiều tháng liên tục bỏ lỡ các sự kiện chạy bộ hấp dẫn: Đà Nẵng International Marathon, Vietnam Mountain Marathon, Laguna Lăng Cô Marathon. Trước đây do Silk còn quá nhỏ không thể bỏ vợ đi chạy tung tăng…
-
Nhìn lại chặng đường tập luyện chinh phục 21K
Bài viết này bạn đầu mình dự định cho ra lò sau khi chinh phục 21K lần thứ hai ở Spring Race 2015 sáng nay nhưng do những trục trặc sức khoẻ phải rút lui khỏi giải vào phút chót nên giờ phải ngồi nhà, tranh thủ viết luôn. Chặng đường tập luyện chinh phục 21K…
-
Nghỉ ngơi hồi phục sau HCMC Run 2015 ở Jakarta, Indonesia
Mình vừa mới có một tuần đi công tác ở Jakarta, Indonesia nên đã tận dụng cơ hội này làm dịp nghỉ ngơi hồi phục thể lực để chuẩn bị cho sự kiện chạy bộ kế tiếp: Spring Race 2015 sẽ diễn ra vào chủ nhật 01/02/2015.
![[HCMC Run 2016] Tổng kết nửa chặng đường](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/12/Going-Further-HCMC-Run-2016-768x505.png)
