Bí quyết, kinh nghiệm thi đấu và các giải đấu
Một trong những rủi ro nguy hiểm nhất khi chạy trail địa hình hay đi trekking là LẠC ĐƯỜNG. Nếu phát hiện kịp thời, bạn có thể sớm tìm đường quay lại đúng hành trình với sự trợ giúp của thiết bị dẫn đường GPS. Ngược lại, nếu phát hiện quá trễ, và bạn cũng…
Chia sẻ kinh nghiệm giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho Vietnam Jungle Marathon 2018 sẽ diễn ra vào ngày 14/04/2018
Với các bạn mới tham gia chạy trail lần đầu tiên, chắc chắn sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ trong khâu chuẩn bị đồ nghề: nên mang gì? không nên mang gì? Bài viết này mình sẽ dành để tổng hợp các món đồ nghề, đồ chơi cần thiết cho một chuyến chạy trail địa hình hoàn hảo. Hy vọng bài viết giúp các bạn chuẩn bị chu đáo nhằm đạt được kết quả tốt nhất khi thi đấu.
VMM 2017 đã mang đến cho mình vô số trải nghiệm đáng nhớ, và cả đáng… quên! Tất cả đã được chia sẻ chi tiết trong loạt bài 6 phần Kí sự VMM 2017: Bên cạnh đó, không thể không nhắc đến những bài học kinh nghiệm đúc kết được xuyên suốt hành trình tập…
Trong khi nhiều chiến sĩ giờ này đã tập kết ở Sapa thì mình chỉ mới bắt đầu thu gom đồ nghề, đồ chơi để soạn hành lý từ sáng hôm nay. So với trải nghiệm đầu tiên ở VJM 2017 hồi tháng 5, chuyến này phụ kiện nhiều hơn hẳn: mang thêm gậy, bao…
Sáng nay khi đang nhấm nháp vài lát bánh mì đen, mình tìm được bài chia sẻ trên Competitor phân tích về chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn Tapering (Dưỡng sức) trước khi chạy Marathon. Đúng ngay thông tin mình đang cần để chuẩn bị cho VMM 2017 sẽ diễn ra vào cuối tuần sau….
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.