[10/08/2014] Chinh phục Hort Park – Southern Ridges, Singapore
Tiếp tục một tour tham quan sinh thái kết hợp chạy bộ trên cung đường Hort Park – Southern Ridges ở phía Nam của Singapore. Một trải nghiệm quá tuyệt vời!
Tiếp tục một tour tham quan sinh thái kết hợp chạy bộ trên cung đường Hort Park – Southern Ridges ở phía Nam của Singapore. Một trải nghiệm quá tuyệt vời!
Nhân chuyến du lịch Singapore, hai vợ chồng làm một chuyến du ngoạn đến khu bảo tồn MacRitchie để tham quan Tree Top Walk, địa điểm ấn tượng qua ảnh.
Tổng kết chạy bộ kiếm cơm tháng 7/2014: chinh phục 73K sau 16 buổi chạy. Đây là thành tích tốt nhất trong tháng từ lúc mình bắt đầu chạy bộ đến nay.
Thư giãn sáng chủ nhật cùng vợ ở California Fitness: bao nhiêu mệt mỏi tan biến hết, thấy sảng khoái và minh mẫn để bắt đầu một ngày chủ nhật hoàn hảo.
Tối thứ 6, trong khi mọi người tụ tập ăn nhậu thư giãn sau một tuần lăn lộn thì vợ chồng mình hẹn hò chạy bộ ở California Fitness & Yoga Center, vừa tiết kiệm vừa lành mạnh.
Lần đầu tiên chạy bộ trên biển, vừa ở trần, vừa chạy chân không. Cảm giác quá tuyệt vời, ba trải nghiệm mới trong một buổi chạy.
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.