Sau hai tuần công tác ở Busan lạnh tê tái, tuần này mình đã được về với cái nóng của Sài Gòn. Cái giá phải trả cho 2 tuần lăn lộn ở Hàn Quốc không nhỏ chút nào: bị viêm xoang cấp tính. Mình bắt đầu bị cảm từ lúc ở Hàn Quốc, uống thuốc…
Mấy bữa nay ngày nào đi làm về cũng ăn uống no say đến khuya, sáng thì dậy sớm không nổi, chằng có vận động gì cả. Cảm giác cơ thể đang bắt đầu phình ra. Vì thế, chiều nay sau khi ở công ty về, mình đã quyết tâm chơi liều một phen: trải nghiệm chạy bộ trong cái lạnh 5 độ C.
Busan đang lạnh 4-5, cóng giò cóng tay. Chỉ đi dạo thôi đã thấy run rồi. Ý định chạy bộ khám phá Busan có lẽ bất thành. Đi bộ mặc áo kín mít mà thấy còn tê tái, huống chi chạy bộ.
![[Mùng 3 Tết] Chạy bộ đón Xuân ngắm phố phường Sài Gòn](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/02/Chay-bo-don-Xuan-03-720x405.jpg "[Mùng 3 Tết] Chạy bộ đón Xuân ngắm phố phường Sài Gòn 4")
Kí sự ăn chơi 3 ngày Tết đầu năm kèm theo chia sẻ cảm nhận buổi chạy đón Xuân đầu năm của mình dạo quanh các con phố trung tâm ở Sài Gòn, ngắm nhìn thành phố yên bình và tĩnh lặng đến lạ thường
Cách đây 1 năm, sau khi chinh phục 10K ở HCMC Run 2013 mình đã tự thưởng cho mình khoảng thời gian “tự mãn” quá lâu để rồi sau đó phải chật vật lắm mới tìm lại được cảm hứng và động lực chạy bộ. Lần này mình không muốn rơi vào hoàn cảnh tương…
Bài viết này bạn đầu mình dự định cho ra lò sau khi chinh phục 21K lần thứ hai ở Spring Race 2015 sáng nay nhưng do những trục trặc sức khoẻ phải rút lui khỏi giải vào phút chót nên giờ phải ngồi nhà, tranh thủ viết luôn. Chặng đường tập luyện chinh phục 21K…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.