VMM 2017 vừa mới hạ nhiệt. VJM 2018 vẫn còn đang mời gọi khiến chẳng ai muốn bỏ lỡ thì nay lại xuất hiện thêm một giải chạy địa hình mới hứa hẹn không kém phần hấp dẫn Dalat Ultra Trail 2018. Giải sẽ được tổ chức vào giữa tháng 3 năm sau (17-18 tháng 3),…
![Khi vợ vắng nhà [Phần 2] Chồng tiếp tục làm gà trống chăm con](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/02/lau-nha-768x512.jpg "Khi vợ vắng nhà [Phần 2] Chồng tiếp tục làm gà trống chăm con 5")
Bộ phim “Khi vợ vắng nhà” đã được mình chia sẻ trên blog hồi đầu năm. Khi đó vợ vắng nhà để tham gia khoá Yoga Sivananda 200 giờ trên Đà Lạt, theo đuổi ước mơ trở thành giáo viên Yoga. Trong khoảng thời gian đó, mình đã phải trở thành gà trống bất đắc dĩ chăm…
VMM 2017 đã mang đến cho mình vô số trải nghiệm đáng nhớ, và cả đáng… quên! Tất cả đã được chia sẻ chi tiết trong loạt bài 6 phần Kí sự VMM 2017: Bên cạnh đó, không thể không nhắc đến những bài học kinh nghiệm đúc kết được xuyên suốt hành trình tập…
![[HIM 2017] Tuần 4 – Trúng gió bể bài, sắm xe đạp mới](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/10/him-2017-week-4-768x480.jpg "[HIM 2017] Tuần 4 - Trúng gió bể bài, sắm xe đạp mới 8")
Sau vài tháng khỏe mạnh, tuần này mình lại bị… trúng gió. Hình như cứ khoảng 6 tháng mình lại bị trúng gió một lần. Trúng gió triền miên đến mức vợ mình phải xỉa xói: “Hay anh tạo thêm blog Yêu Trúng Gió luôn đi!” ???? [Tổng kết tuần] Đầu tuần sung mãn, cuối tuần…
![[HIM 2017] Tuần 3 – Ê ẩm vì Cross-Training](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/10/him-2017-week-3-768x480.jpg "[HIM 2017] Tuần 3 - Ê ẩm vì Cross-Training 10")
Điểm sáng nhất tuầ n vừa qua là mình việc mình đã bắt đầu giáo án tập Cross-Training sau rất nhiều lần lỡ hẹn: “Để tuần sau sẽ tập!“. Bây giờ toàn thân đang ê ẩm cực độ. Đặc biệt là hai cánh tay vốn ít vận động bị căng cứng, đau nhức ghê gớm. https://www.instagram.com/p/BaYqYlKg5S2/?taken-by=yeuchaybo…
Nike Training Club là một trong những ứng dụng tập luyện Cross-Training hoàn hảo nhất hiện nay. Kể từ khi ra mắt năm 2011, NTC thường xuyên được cập nhật về tính năng, giao diện lẫn độ phong phú trong các bài tập, biến nó trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho các bạn…
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.