Tuần qua có gì vui? Tập đánh trống, tiến độ Zwift Academy, thư giãn cuối tuần

Tuần qua có gì vui? Tập đánh trống, tiến độ Zwift Academy, thư giãn cuối tuần

Bài chém gió tuần này bên cạnh tổng kết các hoạt động tuần trước sẽ có thêm phần “Tuần này xem gì?” – chia sẻ về phim lẻ, phim bộ, phim tài liệu mình xem trong khi luyện Zwift. Chi tiết sẽ có ở cuối bài viết nha các bạn. Tập đánh trống Sau gần…

Giới thiệu phim “Lorena, Light-footed Woman” – cô gái Tarahumara chinh phục Ultramarathon với đôi sandal cao su

Giới thiệu phim “Lorena, Light-footed Woman” – cô gái Tarahumara chinh phục Ultramarathon với đôi sandal cao su

Nếu đã từng đọc qua sách Born To Run (Sinh Ra Để Chạy), có lẽ sẽ không ai quên được câu chuyện về những chân chạy phi thường của bộ lạc Tarahumara, Mexico. Và nếu đã quan tâm đến người Tarahumura, đừng bỏ qua bộ phim tài liệu của Netflix ‘Lorena – Light-footed Woman’, đạo…

[QC] Du lịch thể thao tiếp tục lên ngôI vớI giảI chạy Vietnam Jungle Marathon Pù Luông 2020

[QC] Du lịch thể thao tiếp tục lên ngôI vớI giảI chạy Vietnam Jungle Marathon Pù Luông 2020

Du lịch thể thao (du lịch kết hợp với rèn luyện sức khỏe) đang trở thành khái niệm quen thuộc với các tín đồ xê dịch mê vận động. Ở Việt Nam, xu hướng này đang dần thịnh hành và thu hút đông đảo người tham dự. Vietnam Jungle Marathon 2020 chính là một trong…

Tuần qua có gì vui? Tiệc trăng máu, Zwift Academy, Căng cơ háng

Tuần qua có gì vui? Tiệc trăng máu, Zwift Academy, Căng cơ háng

Tuần vừa qua là kỉ niệm ngày cưới của hai vợ chồng mình. Nhanh ghê, mới đó đã 7 năm! Nhớ ngày xưa mới bắt đầu blog Yêu chạy bộ này, hai vợ chồng vẫn còn đang thoả thích tự do đi du lịch / chạy bộ khắp nơi. Chớp mắt đã hiện ra hai…

RGT Cycling – Ứng dụng 3D miễn phí dành cho đạp xe trong nhà với Smart Trainer

RGT Cycling – Ứng dụng 3D miễn phí dành cho đạp xe trong nhà với Smart Trainer

Cập nhật 06/2022: RGT Cycling đã được Wahoo Fitness mua lại và đổi tên thành Wahoo RGT. Tham khảo bài viết mới cập nhật ở đây nhé: Kể từ khi lấn sân qua món ba môn phối hợp hồi đầu năm 2019, đạp xe trong nhà trở thành một phần không thể thiếu trong lịch…

Tuần qua có gì vui? Quay lại sân cỏ, ê ẩm khắp người!

Tuần qua có gì vui? Quay lại sân cỏ, ê ẩm khắp người!

Mình đang ngồi viết bài này trong tình trạng toàn thân ê ẩm, đau nhức. Giống hệt tình cảnh như vừa mới về nhà sau giải chạy trail địa hình. Nhưng lần này nguyên nhân không phải do chạy bộ, hay đạp xe hay bơi lội, mà là do đá banh. Hơn 2 năm rồi…