Mới đây, một người Singapore, tiến sĩ Ong Kai Wei đã chinh phục Spartathlon trong thời gian 32 giở 55 phút, trở thành người đầu tiên ở Đông Nam Á vượt qua được thử thách gian khổ này.
Lâu rồi mới được xem một bộ phim hành động giàu cảm xúc, trí tuệ và tàn bạo như The Equalizer (2014). Bộ phim thể hiện đúng chất của Denzel Washington: thông minh, sắc sảo,…
iPhone không chỉ là điện thoại thông minh hay “điện thoại khoe hàng” như suy nghĩ của nhiều antifan mà đối với mình còn là điện thoại chạy bộ, một phụ kiện không thể thiếu trên đường chạy.
![[Tuần 7] Tập luyện chinh phục 21K – Chạy bộ, đá banh và hưởng thụ cuộc sống](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/10/tuan-7-tap-luyen-chinh-phuc-21K-768x315.png)
Tuần 7 vừa rồi của mình được phân chia thành 3 hoạt động chính: chạy bộ, đá banh và ăn chơi. Trong đó, chạy bộ là ưu tiên só một với 3 ngày, tiếp theo là 2 ngày đá banh và ăn chơi
![[05/10/2014] Sáng chủ nhật đi tập bị gay biến thái quấy rối](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2014/10/bi-gay-bien-thai-quay-roi-768x576.png)
Hôm nay, 5/10/2014, là một buổi sáng chủ nhật thật đặc biệt. Đặc biệt không phải vì mình chinh phục được thử thách nào mới mà vì hôm nay mình… bị một thằng gay biến thái quấy rối
Nơi tổng hợp tất cả các bài viết dành cho các bạn mới bắt đầu chạy bộ. Mọi người sẽ dễ dàng tham khảo các thông tin cần thiết để có sự khởi đầu tốt nhất với chạy bộ
CHẮP CÁNH ĐAM MÊ
Địa điểm mua sắm đồ nghề, thiết bị chạy bộ / ba môn phối hợp tốt nhất dành cho mọi nhu cầu tập luyện, thi đấu của bạn.