8 giai đoạn của một cuộc thi chạy Marathon

Chẳng có cảm giác nào có thể so sánh với việc tham gia chạy Marathon. Bạn sẽ được trải qua vô số cung bậc cảm xúc khác nhau: từ hào hứng ở những phút đầu tiên, nhanh chóng cảm thấy bất an, rồi tuyệt vọng, kiệt sức để rồi vỡ òa sung sướng khi về đến đích.

Nếu bạn chưa từng tham gia Marathon hay đang có ý định tham gia trong tương lai, đừng bỏ qua clip hoạt hình “8 Stages of Marathon Running” dưới đây. Nó sẽ minh họa sống động 8 giai đoạn tâm lý bất cứ runner nào cũng phải trải qua trong hành trình chinh phục 42K.

Mình đã xem clip này từ hồi 2013 khi mới bắt đầu tập chạy với mong ước một ngày không xa sẽ được trải nghiệm 8 giai đoạn của một thi chạy Marathon. Đến VMM 2017 năm ngoái, mình mới có dịp lần đầu tiên biết cảm giác tuyệt vọng hay kiệt sức toàn tập trên đường chạy nó ra sao. Khủng khiếp lắm! Nhưng bù lại cảm giác khi về đích đúng là không gì có thể diễn tả nổi, cảm giác tự hào cứ như mình là siêu anh hùng vừa giải cứu thế giới.

Kí sự VMM 2017 [Phần 5] Tui là Marathoner!

Giờ đang chuẩn bị hành trang mai chạy HCMC Marathon – 42K nên muốn ngồi xem lại để có tí động lực mai chiến đấu. Mời các bạn cùng xem

Dưới đây là phần lời tiếng Việt mình tạm dịch lại cho mọi người dễ hiểu hơn nội dung của clip

1. Km1 – Hào hứng

Wow! Thời tiết quá đã! Náo nhiệt, đông vui quá!

Hôm nay sẽ là một ngày thi đấu tuyệt vời. Nhiều tháng tập luyện chăm chỉ sẽ được đền đáp xứng đáng.

Năng lượng và nước đã được chuẩn bị đầy đủ. Xuất phát nào!

2. Km 8 – Bất an

Okay. Có vẻ tui chạy hơi chậm so với tốc độ bình thường. Không sao, cứ tiếp tục thôi!

Hình như tui quên bôi sáp bôi trơn Body Glide ở bắp đùi… Chắc không sao đâu!

Cũng chưa cần phải dừng lại để uống nước. Í đoạn dốc kìa, chắc sẽ thú vị lắm đây!

3. Km 18 – Choáng váng

Vẫn chưa chạy được nửa đường sao… Chạy hoài sao chẳng đến!

Trời, lại phải chạy dốc nữa sao. Bao giờ mới hết dốc đây!

Nó thực sự khó khăn hơn tui nghĩ…

4. Km 26 – Cô độc

Mọi người đâu cả rồi? Tui có đang chạy đúng đường không?

Sao chạy hoài không đến trạm tiếp nước? Giá như tui uống nước ở trạm trước đó. 

Phải tự thân vận động thôi. Phải tiêu diệt hết lũ ác quỷ trong đầu đang kêu gọi tuibỏ cuộc

5. Km 30 – Tuyệt vọng

Tui sắp chết rồi! Tại sao tui lại chơi ngu khi đăng ký tham gia cái này.

Hai bắp đùi mất cảm giác rồi, giờ giống như hai cục thịt nguội.

Móng chân có lẽ cũng rớt ra rồi. Còn vấn đề gì nữa hiện ra luôn đi…

Chết ***! Chột dạ rồi! May mà vẫn chưa “đụng tường” (hit the wall)

6. Km 35 – Đụng tường

Đụng tường thiệt rồi! Cạn pin rồi! Tui chưa bao giờ cảm thấy kiệt sức như thế này trong đời.

Thậm chí hàm răng cũng thấy mệt mỏi. Có lẽ tui nên bỏ cuộc để không bị hành xác nữa…

7. Km 37 – Quyết tâm

Không! Tui phải cố gắng vượt qua.

Không thể bỏ cuộc vào thời điểm này được. Công sức tập luyện nhiều tháng qua sẽ đổ sông đổ biển hết.

Hãy nghĩ đến tấm gương một vận động viên Olympic đã về đích với một cái chân gãy. Nếu anh ấy làm được thì tui cũng làm được

Cố lên! Đích đến ở ngay trước mắt! Chân trái rồi chân phải, từng bước một nào!

8. Km 42 – Hân hoan tột cùng

Tui đã thành công! Tui đã chinh phục Marathon!

Không có cảm giác nào sướng hơn giây phút này…

Chở tui ra xe…Tui sẽ ăn mì và pasta trong 5 ngày liên tục để bù lại năng lượng đã mất.

---

Chúc các bạn thi đấu thành công trong giải Marathon kế tiếp của mình!