Hôm nay giáo án chỉ yêu cầu chạy nhẹ nhàng 5K nên mình không chui vào trường đua Phú Thọ nữa. Thay vào đó mình muốn tìm kiếm địa điểm mới để khám phá: công viên Lê Văn Tám.
Công viên Lê Văn Tám nằm ngay góc đường đường Hai Bà Trưng – Điện Biên Phủ – Võ Thị Sáu. Trước giờ mình chỉ đi ngang qua chứ chưa bao giờ bước vào trong. Hôm nay mới là lần đầu tiên mình xách giày vào đây chạy.
Toàn bộ khuôn viên rợp bóng cây xanh giúp nơi đây trở thành địa điểm tránh nắng lý tưởng. Đường chạy vòng quanh công viên sạch sẽ, mát mẻ, chạy rất thoải mái. Một vòng ở đây vừa đúng 800m, theo như iSmoothRun đo được.
Thêm một điểm cộng khi chạy bộ ở đây là công viên luôn có người đi bộ, chạy bộ vòng quanh. Nhờ đó giúp mình có thêm động lực cày. Chẳng bù với khi chạy ở trường đua Phú Thọ, trời nắng chang chang mà xung quanh chẳng có ai, nản gần chết!
Bạn cần tiếp thêm động lực chạy bộ? Hãy ra ngay công viên gần nhà
Giáo án chỉ yêu cầu chạy 5K nên mình không dám cãi, chạy vừa đúng chỉ tiêu là dừng ngay :)) Để dành sức thứ 5, chủ nhật còn cày tiếp nữa chứ. Không nên ham hố, trời nóng quá, không nên chơi liều!
![[Tổng kết tuần] NBA Finals, Nadal trở lại, Game of Thrones Marathon](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2017/06/nba-finals-2017-768x433.jpg "[Tổng kết tuần] NBA Finals, Nadal trở lại, Game of Thrones Marathon 2")
![[Mùa chạy 2019] Tuần 1 – Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2019/12/pizza-reale-load-carb-768x768.jpg "[Mùa chạy 2019] Tuần 1 - Nạp năng lượng, lên dây cót, sẵn sàng chiến đấu 4")
![[25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật](https://yeuchaybo.com/wp-content/uploads/2015/01/Luyen-cong-90-phut-phong-gym-1-720x428.jpg "[25/01/2015] Luyện công 90 phút trên máy chạy sáng chủ nhật 7")
